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달리기의 장점 |
“나는 솔직히 달리지 않고는 살 수 없다. 말하자면 존재할 수는 있지만 살 수는 없다는 의미다.”
(조안 네스빗)
“달려가면 정신이 맑아진다.”
“달리기는 땀보다 더 많은 걸 배출한다.”
“달리기는 걱정을 사라지게 한다.”
“매일 영감을 줘야 하는 첫 번째 사람은 자신이다. 달리면 그렇게 된다.”
“달리기는 마음의 세탁기다.”
“나는 부정적인 사람에게 알레르기가 있다.”
“인생의 3C: 선택, 기회, 변화. 인생의 변화를 원한다면 기회를 잡을 수 있는 선택을 해야 한다.”
“스포츠 훈련의 5S는 체력, 속도, 힘, 기술, 정신. 이것들 중 가장 위대한 건 정신이다.” |
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