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건강한 생활 습관 |
"해 뜨기 전 일어나는 건 칭찬할만하다. 그건 건강한 습관이며 가사 관리나 교양 쌓는데 더 많은 시간을 할애케 한다."(아리스토텔레스)
"건강한습관은 건강치못한습관과 마찬가지로 연습을 통해 학습된다." (웨인 다이어: NYT 베스트셀러작가)
"운동은 건강한 습관이다: 가볍게 하고 활력 유지하는 데 도움이 된다. 적어도,내겐 그렇게 작용했고, 수년 간
가장 큰 열정 중 하나였다.''(로히트셰티:인도영화감독)
"활기찬 5마일 걷기는 우울함만 아니면 건강한 편인 어른에게 세상 그 어떤 약이나 심리학보다 더 유익할 것이다."(폴 더블리 화이트, 미국 심장 전문의)
"제대로 먹고 건강한 습관 가지며, 건강한 생활 방식으로 퇴폐적인 삶과 균형을 맞춰야 한다."(탈립 크웰리, 미국 래퍼) |
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