작성자 이동윤  작성일 2021.10.12  

피트니스 팁
"한 번 운동을 놓치면 좋은 기분에서 멀어질 뿐이다."

"아무리 느리게 가더라도, 여전히 소파에 있는 이들보다는 훨씬 더 빠르게 가고 있다."

"세상에 유일한 나쁜 운동은 안 하는 운동 뿐이다."

"그만두고 싶을 때, 왜 시작했는지 생각해 보라."

"다리가 지치면 마음으로 달려라." 어느 파워블로거(브라이든 맥그래스)

목록보기     프린트

다음글 : 하루라도 안 달리면 발에 가시가 돋는다
이전글 : 습관은 다른 다섯 가지를 포함하는 육감이다