|
![](/nt_board/icon/net_skin/board_view_subject.gif) |
¹ß¸ñ¿°ÁÂ, ¾î¶»°Ô ÇÏ¸é »¡¸® ȸº¹µÉ±î? |
1.¹ß¸ñ¿°Á¶õ? ¹ß¸ñÀ» ÁöÁöÇÏ°í ÀÖ´Â Àδ밡 ´Ã¾î³ª´Â ºÎ»óÀ¸·Î ¾ÕÀ¸·Î ¹ßÀ» ³»µó´Â ¼ø°£¿¡ ¹ßÀÌ ¾ÈÂÊÀ¸·Î ²©ÀÌ¸é¼ ¹Ù±ùÂÊ ¹ß¸ñ¿¡ ÀÖ´Â Àδ밡 °¡Àå ÈçÈ÷ ¼Õ»óÀ» ÀԴ´Ù.
2.Áõ»óÀº? ¹ß¸ñ»À Àü,¿Ü,ÇϹæÀ¸·Î ¹ß¸ñÀÌ º×°í ´©¸£¸é ÅëÁõÀÌ ÀÖ´Ù.
3.¹ß¸ñÀ» »ß°Ô µÇ¸é ¹«¾ùÀ» ÇØ¾ß Çϴ°¡? RICE! ½¬°Ô ÇÏ°í ³ÃÂòÁú ÇÏ°í, ¾Ð¹ÚÇÏ°í, ½ÉÀ庸´Ù ³ôÇôÁØ´Ù! ¾óÀ½Àº µ¿»óÀÇ À§ÇèÀÌ Àֱ⠶§¹®¿¡ Á÷Á¢ ÇǺο¡ ´ê°Ô ÇÏÁö¸»°í Á¥Àº ¼ö°ÇÀ¸·Î °¨½Ñ ÈÄ¿¡ ±× À§¿¡ ¾óÀ½À» ¸Å ½Ã°£ 20-30ºÐ°£ ´ëÁØ´Ù.
4.¹ß¸ñ ÀçÈ°Àº ¾î¶»°Ô Çϳª? ÀçÈ°ÈÆ·ÃÀº ºÎ±â°¡ ºüÁö±â ½ÃÀÛÇÏ´Â 2-3ÀÏ ÈĺÎÅÍ ½ÃÀÛÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ù°,°üÀý°¡µ¿¹üÀ§¿Í À¯¿¬¼ºÀ» ȸº¹ÇÑ´Ù. ¹ß¸ñÀ» ºÎµå·´°Ô ¾Æ·¡ À§·Î ¿òÁ÷À̱⠽ÃÀÛÇؼ 5-7ÀÏ ÈÄ¿¡´Â ¹ßµÚ²ÞÄ¡¸¦ ¾ÈÂÊ ¹Ù±ùÂÊÀ¸·Î ¿òÁ÷¿©¼ ¹ß µÚÂÊÀ» ¿îµ¿ÇÑ´Ù.
Á¾¾Æ¸® ±ÙÀ°ÀÇ À¯¿¬¼ºÀ» ȸº¹Çϱâ À§ÇÑ ¿îµ¿À» Çϴµ¥, °¡Àå ½±°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀÌ º®À» º¸°í ¼¼ ÆÈÀº º®À» ¤°í ¾ÕÂÊÀ¸·Î ³»¹Î ´Ù¸®´Â ±ÁÈ÷°í µÚÂÊ ´Ù¸®´Â °ð°Ô Æì´Âµ¥, ÀÌ ¶§ µÎ ¹ßÀÇ µÚ²ÞÄ¡´Â ¹Ù´Ú¿¡ ºÙ¾îÀÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù. °¡º¿î ½ºÆ®·¹ÄªÀÌ ´À²¸Áú ¶§±îÁö ¾ÕÀ¸·Î ±â´ë´Âµ¥, ÀÌ »óŸ¦ 10ÃÊ°£ À¯ÁöÇÏ°í ÀÚ¼¼¸¦ ¹Ù²ã¼ ¹Ýº¹ÇÑ´Ù.
µÑ°,±Ù·ÂÀ» ȸº¹ÇÑ´Ù. ¹ß¸ñ°üÀýÀÇ Á¤»óÀûÀÎ °¡µ¿¹üÀ§°¡ ¾à 60-70% ȸº¹µÈ ÈÄ¿¡ °í¹«Æ©ºê¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ±Ù·ÂÀ» °È½ÃÅ°´Â ÈÆ·ÃÀ» ÇÒ ¼ö°¡ ÀÖ´Ù. °í¹«Æ©ºêÀÇ ÇÑ ÂÊ ³¡À» Ã¥»ó´Ù¸®¿Í °°Àº °íÁ¤µÈ ¹°°Ç¿¡ ¹¾îµÎ°í ¹Ý´ëÂÊ ³¡Àº °í¸®À» ¸¸µé¾î ¾Õ¹ß¿¡ ³¢¿î´Ù. ¹«¸À» ±ÁÇô ¹ß¹Ù´ÚÀÌ ¹Ù´Ú¿¡ ´êµµ·Ï ¾É¾Æ¼ °¡´ÉÇÑÇÑ ¹«¸À» Àû°Ô ¿òÁ÷ÀÌ¸é¼ ¹ßÀ» ¾ÈÂÊÀ¸·Î ´ç±ä´Ù.
¹Ù´Ú¿¡ ¾É¾Æ¼ ¹«¸À» ±ÁÈ÷°í °í¸®¸¦ ¾ç¹ß¿¡ °°ÀÌ °É°í¼ °¡´ÉÇÑ ÇÑ ¹«¸À» Àû°Ô ¿òÁ÷ÀÌ¸é¼ ¹Ù±ù ¹æÇâÀ¸·Î ´ç°Ü¼ ¿îµ¿À» ÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù. õõÈ÷ ¿ø·¡ ÀÚ¼¼·Î µ¹¾Æ¿À°í, ¹Ý´ëÂÊ ¹ß·Î ¹Ýº¹ÇÑ´Ù.
¼¼Â°, ±ÕÇü°¨°¢À» ȸº¹ÇÑ´Ù. ±Ù·ÂÀÌ È¸º¹µÇ¸é ¾ç ÆÈÀ» ¹ú¸®°í ´ÙÄ£ ´Ù¸®·Î ¼´Â ÈÆ·ÃÀ» ÅëÇÏ¿© ±ÕÇü°¨À» ȸº¹ÇÑ´Ù.
ÀÌ·± ¿îµ¿À» Çϱâ Àü¿¡´Â ¹ß¸ñÀ» µû¶æÇÑ ¹°¿¡ ´ã±Å¼ °¡¿ÂÇÔÀ¸·Î½á ´õ¿í À¯¿¬ÇÏ¿© ºÎ»óÀÇ À§ÇèÀ» °¨¼Ò½ÃÅ°°í, ¿îµ¿ ÈÄ¿¡´Â ³ÃÂòÁúÀ» ÇÏ¿© ¿îµ¿À¸·Î ÀÎÇÑ Á¶Á÷ÀÇ ÀÚ±ØÀ» ÃÖ¼ÒȽÃŲ´Ù.
5.¾ðÁ¦ ´Ù½Ã ¿îµ¿À» ÇÒ ¼ö ÀÖ³ª? ù°, ¹ß¸ñ°üÀýÀÌ »óÇÏ, Á¿ì, ³»¿ÜÃøÀÇ Àü °¡µ¿¹üÀ§·Î ¿òÁ÷ÀÌ°í µÑ°, ¹ß¸ñ ÁÖÀ§ ±ÙÀ°ÀÇ ±Ù·ÂÀÌ °ÅÀÇ Á¤»óÀûÀ¸·Î ȸº¹µÇ°í ¼¼Â°, ±ÕÇü°¨°¢ÀÌ È¸º¹µÇ°í ³×°,¿îµ¿½Ã¿¡ ÅëÁõÀ̳ª ºÎ±â°¡ »ý±âÁö ¾ÊÀ» ¶§´Â ¿îµ¿À» ´Ù½Ã ½ÃÀÛÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
6.º¸À屸¸¦ »ç¿ëÇØ¾ß Çϳª? Å×ÀÌÇÎÀ̳ª ½Å¹ß³» º¸À屸°¡ ±ÙÀ°À» °È½ÃÅ°´Âµ¥ µµ¿òÀº µÇÁö¸¸ °È¿îµ¿ÀÇ ÇÑ ºÎºÐÀº ¾Æ´Ï¹Ç·Î °è¼ÓÀûÀÎ ±Ù·Â°È ¿îµ¿¸¸ÀÌ ¹ß¸ñÀ» ¾ÈÁ¤½ÃÅ°´Â ÃÖ¼±ÀÇ ¹æ¹ýÀÌ´Ù.
Ç×»ó Áñ°Ì°í °Ç°ÇÑ ´Þ¸®±â »ýÈ°µÇ½Ã±æ º÷´Ï´Ù.
|
|
|
|