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운동 유발성 과민증(두드러기) |
주로 고온 다습한 환경에서 운동 중에 체온 상승에 대한 반응으로 나타나며, 열감, 가려움증, 피부 홍반, 혈관부종, 두드러기, 상기도 폐쇄, 드물게 허탈을 특징으로 하는 하나의 질환이다.
아토피성 병력이나 가족력이 있거나 조개, 샐러리, 땅콩, 술과 같은 식품을 섭취했거나, 고온 다습한 기후 조건이거나 아스피린이나 비스테로이드성 진통제와 같은 약물을 섭취하는 중에 운동을 할 경우가 위험하다.
치료는 (1)운동 강도을 감소시키고 (2)고온 다습한 환경에서의 운동을 피하고 (3)가려움증이 나타나면 초기에 운동을 중단하며 (4)운동 4시간 전에는 식사를 하지 않는다.
그래도 증상이 계속되거나 심할 때는
예방책으로 항히스타민제와 같은 증상완화제를 복용한다.
항상 즐겁고 건강한 달리기 생활하시길 빕니다.
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