요즘 문제가 되고 있는 생명수 종교집단이 좋은 예일 것입니다. 우리의 감정은 믿음에서 일어납니다. 우리가 진실이라고 믿는 것에서 좋고 나쁨의 감정이 생기는 것입니다.
왜 사람들이 달리기 자체에서 즐거움을 느끼지 못하고, 더 힘든 훈련을 자발적으로 하는 걸까요? 그것은 항상 무언가 보상을 지불해야 되는 어릴 때부터 우리들의 마음 깊은 곳에 자리잡고 있는 선입관때문이라고 저는 생각합니다. 공짜로 즐기는 것은 안된다는 선입견이 바로 그 믿음의 기저입니다. 그래서 무언가 노력으로 보상을 해야 되는데, 그것이 힘들게 몸을 혹사시킬 정도로 열심히 훈련을 하는 것입니다. '고통없이 얻을 수 있는 것은 없다.'며 자신을 혹사시키며, 그것을 당연한 것으로 생각합니다.
우리 한번 생각해 봅시다. 달리기를 한다는 그 자체만으로도 즐길만한 충분한 노력을 하는 것이며, 즐거움에 대한 충분한 보상입니다. 스스로 즐기는 달리기가 되어야 훈련도 스트레스 없이 가능해지며, 목표 달성에 대한 동기부여도 쉽고, 더 나아가 달리기를 통한 주위의 봉사도 가능해지는 것입니다.
'빠른 대회 완주'와 같이 무엇을 얻는데 따르는 보상차원의 노력이 아니라 즐거워지기 위한 노력, 달릴수록 즐거워지는 달리기, 그런 달리기를 합시다.
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