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달리기에서 시작된 삶과 리더십의 철학(3) |
달리기에서 시작된 삶과 리더십의 철학(3)
달리기 중 호흡과 리듬에 집중하듯, 삶에서도 과정에 몰입할 때 성취가 따라오며, 힘들어도 멈춤 없이 계속 달리면, 결국 새로운 자신을 만나게 되고, 이것이 곧 삶의 성장과 연결된다. “달리면 달려진다”는 경험칙은 결국 삶은 마음먹기에 달려 있다는 의미다.
일단 시작하면 길이 열린다는 철학적 메시지로 확장될 수 있는 이유다. 주로에서 힘들어 조금 걷다 다시 달리는 순간이야말로 “달리면 달려진다”는 경험칙을 이야기해주어야 할 순간이며, 가장 생생하게 제대로 체감이 되는 경험의 말이다.
달리기 중 힘들 때 걷는 건 실패가 아니라, 다시 달리기 위한 준비일 뿐이다. 걷다가 다시 달리기 시작하는 순간, “아, 결국 달려진다”는 깨달음이 찾아오는 경험의 시간이며, 어려움 속에서 잠시 숨을 고르고, 다시 도전하는 과정이 곧 삶의 모습에 대한 은유이다.
이런 진리 체감의 경험은 단순히 머리로 아는 게 아니라, 몸과 마음으로 느끼는 진리이기에 더 깊은 울림을 주게 된다. 삶은 달리기처럼, 잠시 멈추어도 다시 달리면 길이 열리게 되며, 진리는 책 속에만 있는 게 아니라, 몸으로 체험할 때 비로소 자기 것이 된다.
성공은 끊임없는 재출발 속에서 만들어진다는 의미다. 달리기 철학은 실제 주로에서 몸으로 체험할 때 비로소 진리로 다가온다. 실내에서는 단순히 운동의 기능만 남지만, 야외에서 걷다 다시 달리며 느끼는 그 순간이야말로 삶과 닮은 깨달음을 얻는 기회가 된다.
이렇게 주로에서만 깨달음을 얻을 수 있는 이유는 바람, 땅의 질감, 거리의 길이가 주는 환경의 실재성을 통해 현실감이 삶의 무게와 닮아 있음을 이해하게 되고, 힘들 때 잠시 멈추거나 걷다가 다시 달리며 느끼는 회복과 재출발의 경험 자체가 곧 삶의 은유다.
단순히 머리로 아는 것이 아니라, 몸으로 겪으며 “달리면 달려진다”는 체감의 진리를 체득하는 일은 삶의 진리는 책 속에서만 배우는 것이 아니라, 몸으로 체험할 때 진정 자기 것이 된다는 점이 핵심이다. 달리기는 그 체험을 가장 직접적으로 보여주는 행위이다.
그래서 실내보다 주로에서 더 큰 울림을 얻게 된다. 실내 달리기는 억지로 일을 하는 것에 해당하고, 야외 달리기가 진정으로 운동으로 하는 즐거움을 체감할 수 있는 달리기라는 이유다. 실내 달리기와 야외 달리기의 차이가 단순한 운동 방식의 차이가 아니다.
삶을 대하는 태도의 차이라 할 수 있다. 실내 달리기는 환경의 제약으로 벽과 기계 속에서 반복되는 움직임이 자유가 제한된 상태와 닮아서 억지로 일을 하는 듯, 달리기 자체가 즐거움보다는 ‘해야 한다’는 의무감으로 이어지기 쉽다.
내적 동기 부족으로 외부 조건에 의해 움직이는 느낌이 강해 내적 동기 부족으로 자기 주도적 성취감이 줄어들 수밖에 없지만, 야외 달리기는 이와 달리 즐거운 삶의 운동으로 느껴진다.
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