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달리면 행복하십니까? |
행복은 무엇인가?
실체가 있는 존재인가 아니면 단순한 느낌상의 허상인가?
행복은 미래에 대한 희망, 꿈, 믿음을 가질 때 느끼는 과거나 현재형의 느낌이지 현재진행형이나 미래형은 아닌 것같습니다. 달리기를 시작한 동기야 무엇이던간에 달리기를 좋아하는 사람들은 여러가지 이유로 점차로 달려야 행복을 느끼게 된다.
첫째, 달리기는 자신을 사랑하게 만든다.
사업에 실패하던가, 당뇨병이나 고혈압으로 고생하던가, 주위로부터의 따돌림이나 버림받은 사람들이 자신을 학대하거나 시험하기 위해서 시작하지만, 점차로 자신을 믿고 자신에 내재하던 힘과 용기를 되찿고 삶과 미래에 대한 긍정적인 시각을 가지게 된다. 또 사랑하는 달리기를 계속하기위하여 부상을 당하지 않도록 자신의 몸을 지키기 위하여 최선을 다한다.
둘째, 달리기는 서로를 배려하고 어울리게 한다.
뜨거운 주로를 달리다 맞이하는 급수대에서 자신의 갈증을 채우다 언뜻 느끼게 되는 뒤에 오는 사람들의 어려움 때문에 자신의 욕구를 줄일 수 있게 만든다. 좁은 주로에서 서로 부딛히거나 주로에 쓰러진 주자들의 안전을 내 동료처럼 돌보게 만든다. 달리기라는 운동을 통해 동호인은 곧 같은 종교적 신자와 같은 믿음과 친밀감을 느끼게 된다.
셋째, 달리기는 자신을 낮추어 겸손하게 한다.
첫 마라톤 완주 후의 만족감과 기고만장이 시간이 지나 대회에 참가하는 횟수가 늘어남에 따라 자기보다 훨씬 더 고수들이 많다는 사실을 확인하면서 다른 사람을 더욱더 잘 대우하는 사람들이 많아진다. 새로 시작한 사람들의 어려움을 자신의 경험에 비추어 먼저 해결해주려고 노력하며, 모임에 가보더라도 나이에 관계없이 스스로를 높게 무게잡고 앉아있는 사람들은 거의 없다.
넷째, 달리기는 자연환경을 사랑하게 한다.
자신의 건강을 위해서이지만 도시 속에서는 냄새나고 탁한 공기 속을 달리면서 환경오염의 폐해를 느끼며 아름답고 삶의 지혜를 배울 수 있는 건강한 자연생태계를 기대하게 된다. 위험하거나 오염된 주로의 개선을 위해 노력하면서 건강한 달리기를 위하여 우리 환경을 잘 보존해야함을 주위에 전파한다. 급수대에서 흩어져있는 종이컵을 보며, 안타까움을 느끼는 사람들이 점점 많아진다.
다섯째, 달리기는 건강전도사를 만든다.
지금까지는 집안일, 회사업무, 개인적인 일등 바쁘다는 핑계로 옆으로 밀어두었던 자신의 건강의 중요성을 달리기를 하면서 절감하게 된다. 자신의 다린 거리를 사랑하며, 자랑스럽게 생각하는 만큼 주위에 있는 사람들도 자신과 같은 만족감과 즐거움을 누리길 진정으로 바라는 마음에서 자기도 모르게 달리기 자랑을 하게 된다.
행복은 자신에 대한 만족감, 즉 달리기로 인한 자신의 발전에 대한 자신감과 기대감에서 온다.
항상 즐겁고 건강한 달리기 생활되시길 빕니다.
지구사랑 달리기 클럽/달리는 의사들 이동윤 |
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