작성자 이동윤  작성일 2021.03.29  

언덕 달리기는 기회의 산이다
“인생에는 기복이 있다. 우리는 그걸 언덕 스프린트 (단거리 경기)라 부른다.”

“언덕이라 생각하지 말고; ‘기회의 산이라 생각하라.”

“언덕은 경쟁자를 따돌릴 수 있는 또 다른 기회일 뿐이다.”

“내리막을 즐기려면 오르막을 정복해야 한다.”

“언덕을 걷는다고 언덕을 달리는 능력이 향상되지 않는다.”

“언덕: 우린 사랑하기도 싫어하기도 한다. 우릴 강하게 하기도 약하게 하기도 한다. 오늘 난 언덕을 받아들이기로 했다.” (할 히그던)

“언덕을 피하지 마라: 언덕은 훌륭한 훈련코스이며 주어진 운동에서 얻는 효과를 증대시킨다. 언덕으로 기우는 흔한 실수를 범하지 마라. 머리 들고 페이스 유지하고 체계적으로 정복하라. 언덕에서 속도를 늦추어도 되지만 레이스날 오르막을 오르는 다른 주자를 추월하는 게 얼마나 기분 좋을지 생각해봐라.”

목록보기     프린트

다음글 : 4월은...
이전글 : 달리기를 후회하지 말자