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10분의 법칙 |
”여름비는 잠비 가을비는 떡비(여름에 비오면 낮잠을 자게 되고, 가을에 비오면 떡을 해 먹게 된다)“ ”여름비는 소잔등을 가른다(여름 소나기는 국지성이 강해 소의 잔등도 비 맞는 부분과 맞지 않는 부분이 있을 정도다)“
더위 식혀주는 여름단비 맞으며 잠보다 떡보다 더 좋은 아침 달리기를 즐길 수 있다.
< “봄비는 일비, 여름비는 잠비, 가을비는 떡비, 겨울비는 술비” >
봄에는 비가 와도 들일을 해야 하지만, 여름에는 비올 때 낮잠을 즐기고, 가을비가 오면 햅쌀로 떡을 쪄먹으며 쉬고, 겨울비가 내리면 술 마시며 논다는 의미.
“여름이 두 번 있는 해는 없다.” (=여름 날씨가 계속되는 동안 충분히 이용해야 한다는 뜻) (러시아속담)
“겨울은 당신이 여름에 뭘했는지 물을 거다.” (루마니아속담)
동병하치(冬病夏治: 여름에 더운 기운 모아 몸속에 양기 축적해서 찬 바람 부는 가을, 겨울의 병 이겨낸다)
”근위무가지보(勤爲無價之寶: 부지런함은 가치를 따질 수 없는 소중한 보배)요, 신시호신지부(愼是護身之符: 신중함은 자신을 지키는 부적)이라“ <명심보감/明心寶鑑>
”아침에 10분만 일찍 일어나시오. 하루가 내 손안에
들어옵니다.“ (행복한 아침편지 <10분의 법칙>)
1. 아침에 10분만 일찍 일어나십시오. - 하루가 내 손안에 들어옵니다.
2. 10분만 더 잘 씹어 드십시오. - 만병이 떨어져 나갈 것입니다.
3. 10분만 먼저 출근하십시오. - 업무와 인간관계의 스트레스가 확 날아갑니다.
4. 10분만 먼저 약속 장소에 나타나십시오. - 주도적 능동적 관계를 맺게 됩니다.
5. 10분만 화를 가라앉히고 생각한 후 말하십시오. - 다툼이 더 좋은 사귐으로 바뀔 수 있습니다.
6. 10분만 하루를 돌아다보고 잠자리에 드십시오. - 오늘의 기쁨과 보람이 내일로 이어지며,
오늘의 실수가 내일 되풀이되지 않게 됩니다.
7. 10분만 사랑과 감사의 메시지를 보내는 데 쓰십시오. - 사랑과 감사의 삶이 펼쳐지게 됩니다.
8. 10분만 더 걸으십시오. - 건강이 찾아옵니다.
9. 10분만 잡담과 불필요한 인터넷과 전화를 줄이십시오. - 하루가 여유로운 중에 집중될 것입니다.
10. 지금보다 10분만 더 웃으십시오. - 여러분의 삶이 더 행복해질 것입니다.
기우(杞憂: 쓸데없는 걱정)는 ’갑자기―짧은 시간에―좁은 지역에서 세차게 쏟아지다가 곧 그치는 소나기‘이다. |
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