번호 제목 등록일 작성자 조회수
12  달리기 훈련(1) : 건강 달리기   2002.09.26 이동윤 1077
11  부상방지를 위한 준비운동(워밍업)을 ...   2002.09.26 이동윤 1048
10  심박계가 없어도 운동강도를 알 수가 ...   2002.09.26 이동윤 1021
9  초과훈련과 과도훈련은 피하자   2002.09.26 이동윤 1018
8  비만과 운동에 대하여, 잘못 알려져 ...   2002.09.26 이동윤 970
7  심폐기능이 좋은 사람이 지방대사가 더...   2002.09.26 이동윤 974
6  달리다가 쉬면.....?   2002.09.26 이동윤 919
5  장거리 달리기 훈련에서 고려해야될 사항들   2002.09.26 이동윤 907
4  걷기,조깅,달리기   2002.09.26 이동윤 1060
3  건강한 달리기를 위하여   2002.09.26 이동윤 871
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