제  목 :   [MBC]설탕 많이 먹는 아동 영양부족 우려
어린이들이 탄산음료나 단음식, 과일음료 등에 첨가된 설탕을 많이 섭취하면 할수록 건강 유지에 필요한 성분은 덜 섭취하게 된다는 연구 결과가 나왔습니다.

미국 펜실베이나 주립대의 크랜즈 박사팀이 2살에서 5살사이의 아동 5천여명을 대상으로 조사한 결과, 설탕을 많이 먹는 아동일수록 섬유소나 단백질, 칼슘, 철분, 염산 등의 영양소를 덜 섭취하는 것으로 나타났습니다.

크랜즈 박사는 아이들은 신체에 칼로리 섭취량을 제한하는 '내부 통제' 체계가 있어, 음식 종류에 상관없이 같은 양의 칼로리를 먹게 된다고 밝혔습니다.

따라서, 탄산음료를 규칙적으로 먹는 아이가 있다면, 이 탄산음료가 다른 고영양 음식을 대체하게 된다고 설명했습니다.

[이언주 unjoolee@imbc.com]



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