|
|
|
|
Á¦ ¸ñ : ºñŸ¹ÎE, ½ÉÀ庴-¾Ï ¿¹¹æÈ¿°ú ¾ø¾î |
ºñŸ¹Î E º¸ÃæÁ¦´Â ½ÉÇ÷°üÁúȯ ¶Ç´Â ´ç´¢º´ÀÌ ÀÖ´Â ³ëÀε鿡°Ô´Â ¾Ï, ½ÉÀ帶ºñ, ³úÁ¹Áß ¿¹¹æÈ¿°ú°¡ ¾ø°í ¿ÀÈ÷·Á ½ÉºÎÀü À§ÇèÀ» Áõ°¡½ÃŲ´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.
ij³ª´Ù ¸Æ¸Å½ºÅÍ ´ëÇÐ °øÁߺ¸°Ç¿¬±¸¼ÒÀÇ À̹٠·Ð ¹Ú»ç´Â '¹Ì±¹ÀÇÇÐÇùȸÁö'(JAMA)ÃÖ½ÅÈ£(3¿ù16ÀÏÀÚ)¿¡ ¹ßÇ¥ÇÑ ¿¬±¸º¸°í¼¿¡¼ ºÏ¹Ì¿Í À¯·´ÀÇ 267°³ ¿¬±¸¼Ò¿¡¼ ½ÉÇ÷°üÁúȯÀ̳ª ´ç´¢º´ÀÌ ÀÖ´Â 55¼¼ ÀÌ»ó ȯÀÚ ÃÑ 9õ541¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ½Ç½ÃÇÑ ÀÓ»ó½ÃÇè °á°ú ÀÌ °°Àº »ç½ÇÀÌ ¹àÇôÁ³´Ù°í ¸»Çß´Ù.
À̵é Áß ¸ÅÀÏ ºñŸ¹Î E º¸ÃæÁ¦ 400±¹Á¦´ÜÀ§(IU)°¡ Åõ¿©µÈ ±×·ìÀº À§¾àÀÌ ÁÖ¾îÁø ´ëÁ¶±º¿¡ ºñÇØ ¾Ï, ³úÁ¹Áß, ½ÉÇ÷°üÁúȯ ¹ßº´·ü°ú »ç¸Á·ü¿¡ ÀÖ¾î Â÷ÀÌ°¡ ¾ø°í ¿ÀÈ÷·Á ½ÉºÎÀü À§ÇèÀÌ ´ëÁ¶±ºº¸´Ù ¾à 40% ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù°í ·Ð ¹Ú»ç´Â ¹àÇû´Ù.
ÀÌ °á°ú´Â ¾Ï, ½ÉÀ庴, ³úÁ¹Áß À§ÇèÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô ºñŸ¹ÎE°¡ ±×·± À§ÇèÀ» ÁÙ¿©ÁÖ´Â È¿°ú°¡ ¾øÀ½À» º¸¿©ÁÖ´Â °ÍÀÎ µ¿½Ã¿¡ ºñŸ¹ÎÀ̶ó°í Ç×»ó °Ç°¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï°í ¶§·Î´Â ³ª»Ü ¼öµµ ÀÖÀ½À» ½Ã»çÇÏ´Â ¶Ç ÇϳªÀÇ Áõ°ÅÀ̱⵵ ÇÏ´Ù°í ·Ð ¹Ú»ç´Â ÁöÀûÇß´Ù.
±×·¯³ª º¸ÃæÁ¦ »ý»ê¾÷°è¸¦ ´ëº¯ÇÏ´Â 'Ã¥ÀÓÀÖ´Â ¿µ¾çÇùȸ'(¿ö½ÌÅÏ ¼ÒÀç)´Â ÀÌ ÀÓ»ó½ÃÇèÀÌ ½ÉÀ庴, ³úÁ¹Áß ¶Ç´Â ´ç´¢º´ º´·ÂÀÌ ÀÖ´Â ³ëÀεéÀ» ´ë»óÀ¸·Î ½Ç½ÃµÈ °ÍÀÓÀ» °Á¶ÇÏ°í µû¶ó¼ ±× °á°ú°¡ ºñŸ¹Î E¿¡ ´ëÇÑ ÃÖÁ¾Æò°¡°¡ µÇ¾î¼´Â ¾È µÈ´Ù°í ³íÆòÇß´Ù.
ÀÌ Çùȸ´Â ¸¹Àº °Ç°ÇÑ »ç¶÷µéÀÌ ºñŸ¹Î E º¸ÃæÁ¦ÀÇ º¹¿ëÀ¸·Î »êÈ¿¡ ÀÇÇÑ ¼¼Æ÷¼Õ»ó°ú ¿°Áõ Â÷´Ü µî Àå±âÀûÀÎ ÇýÅÃÀ» ´©¸®°í ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀ» °£°úÇؼ´Â ¾È µÈ´Ù°í °Á¶Çß´Ù. (½ÃÄ«°í ·ÎÀÌÅÍ=¿¬ÇÕ´º½º) |
|
|
|
|
|
|