Á¦  ¸ñ :   ºñ¸¸ÇÏ¸é °íÇ÷¾Ð À§Çè Á¤»óÀÎÀÇ 3¹è
¼­¿ï¾Æ»êº´¿ø, 2õ543¸í 6³â°£ ÃßÀûÁ¶»ç

ºñ¸¸ÀÎ »ç¶÷ÀÇ °íÇ÷¾Ð ¹ß»ý À§Çèµµ´Â ºñ¸¸ÇÏÁö ¾ÊÀº »ç¶÷º¸´Ù 3¹è °¡·® ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

¼­¿ï¾Æ»êº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú ±è¿µ½Ä ±³¼öÆÀÀº Áö³­ 90~91³â »çÀÌ °Ç°­ÁõÁø¼¾ÅÍ¿¡¼­ °Ç°­°ËÁøÀ» ¹ÞÀº 2õ543¸íÀ» Æò±Õ 6³â2°³¿ù µ¿¾È ÃßÀûÇØ ºñ¸¸°ú °íÇ÷¾ÐÀÇ »ó°ü°ü°è¸¦ Á¶»çÇÑ °á°ú üÁú·®Áö¼ö(BMI) 27§¸/§³ ÀÌ»óÀÎ »ç¶÷ÀÇ °íÇ÷¾Ð ¹ß»ý À§Çèµµ°¡ Á¤»óÀκ¸´Ù 3¹è °¡·® ³ô¾Ò´Ù°í 20ÀÏ ¹àÇû´Ù.

¼ºº° °íÇ÷¾Ð À§Çèµµ´Â ºñ¸¸ ¿©¼º(3.2¹è)ÀÌ ºñ¸¸ ³²¼º(2.5¹è)º¸´Ù ³ô¾Ò´Ù.

BMI´Â üÁß(kg)À» ½ÅÀå(m)ÀÇ Á¦°öÀ¸·Î ³ª´« ¼öÄ¡¸¦ ¸»Çϴµ¥ ÀÇ·áÁøÀº À̹ø Á¶»ç¿¡¼­ BMI 27 ÀÌ»óÀ» ºñ¸¸À¸·Î ºÐ·ùÇß´Ù.

ÀÇ·áÁøÀº ºñ¸¸°ú °íÇ÷¾ÐÀÇ Á÷Á¢ÀûÀÎ »ó°ü°ü°è¸¦ º¸±â À§ÇØ Âü°¡ÀÚµéÀÇ ³ªÀÌ¿Í Àüü ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡, Èí¿¬, °¡Á··Â µîÀÇ º¯¼ö¸¦ ¸ðµÎ Á¶Á¤Çß´Ù°í ¼³¸íÇß´Ù.

6³â¿© µ¿¾È Á¶»ç ´ë»óÀÚµéÀÇ ¿¬°£ °íÇ÷¾Ð ¹ß»ý·üÀº Àα¸ 1õ¸í´ç ³²ÀÚ 17.1¸í, ¿©ÀÚ 12.9¸íÀ¸·Î ³²³à ¸ðµÎ ³ªÀÌ°¡ µé¼ö·Ï ¹ß»ý·üÀÌ Áõ°¡ÇÏ´Â °æÇâÀ» º¸¿´´Ù.

³²¼ºÀÇ °æ¿ì´Â ºñ¸¸ ¿Ü¿¡µµ À½ÁÖ°¡ °íÇ÷¾Ð¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâÀÌ ÄǴµ¥ ÇÏ·ç Æò±Õ ¼ÒÁÖ 2ÀÜ °¡·®¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â 30£çÀÇ ¾ËÄÚ¿ÃÀ» ¼·ÃëÇÑ ³²¼ºÀº ¼úÀ» ¸¶½ÃÁö ¾Ê´Â »ç¶÷¿¡ ºñÇØ °íÇ÷¾Ð À§Çèµµ°¡ 2.5¹è °¡·® ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ºÐ¼®µÆ´Ù.

À̹ۿ¡ °íÇ÷¾Ð À§Çèµµ´Â ³ªÀÌ°¡ 5»ì Áõ°¡ÇÒ ¶§¸¶´Ù ³²¼º 1.5¹è, ¿©¼º 1.3¹è °¡·® ³ô¾ÆÁö´Â °ÍÀ¸·Î Á¶»çµÆ´Ù.

°íÇ÷¾ÐÀº ±¹³» ¼ºÀÎÀÇ ´ëÇ¥Àû ¸¸¼º ÅðÇ༺ Áúȯ °¡¿îµ¥ Çϳª·Î ³úÇ÷°ü Áúȯ°ú ½ÉºÎÀüÁõ, ½ÅºÎÀüÁõ, ÇãÇ÷¼º ½ÉÁúȯ, ¸»ÃÊÇ÷°üÁúȯ µîÀÇ ¿øÀÎÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÀ¸¸ç 30¼¼ À̻󿡼­ À¯º´·üÀÌ 15~20%¿¡ ´ÞÇÑ´Ù.

À̹ø ¿¬±¸°á°ú´Â ´ëÇÑÀÇ°úÇÐȸÁö 4¿ùÈ£¿¡ ½Ç·È´Ù.

±è¿µ½Ä ±³¼ö´Â "6³â¿©¿¡ °ÉÄ£ ÃßÀûÁ¶»ç·Î ºñ¸¸°ú À½ÁÖ, °íÇ÷¾ÐÀÇ »ó°ü°ü°è¸¦ ¹àÈ÷±â´Â À̹øÀÌ Ã³À½"À̶ó¸ç "°íÇ÷¾ÐÀ» ¿¹¹æÇϱâ À§Çؼ­´Â ¹Ýµå½Ã üÁú·® Áö¼ö¸¦ 27(Ç¥ÁØüÁßÀÇ 120%) ¹Ì¸¸À¸·Î À¯ÁöÇÏ°í ¾ËÄÚ¿Ã ¼·Ãë·®µµ ¾î¶² ¼úÀ̵çÁö ÇÏ·ç µÎ ÀÜÀ» ³Ñ±âÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÑ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.(¼­¿ï=¿¬ÇÕ´º½º)
´ÙÀ½±Û : È£ÁÖ¼­ À¯ÀüÀÚ Ä¡·á·Î ½Ã·Â º¹±¸ ¼º°ø
ÀÌÀü±Û : [Áß¾Ó]º´ ¾ò´Â ¹«¸®ÇÑ À£ºù ¿îµ¿