Á¦  ¸ñ :   ºñŸ¹ÎE, Áã ¼ö¸í 40% ¿¬Àå½ÃÄÑ
ºñŸ¹ÎE¸¦ °í´ÜÀ§·Î Åõ¿©Çϸé ÁãÀÇ ¼ö¸íÀÌ Å©°Ô ¿¬ÀåµÈ´Ù´Â »ç½ÇÀÌ ½ÇÇè °á°ú ¹àÇôÁ³´Ù°í ¿µ±¹ÀÇ °úÇÐÀü¹®Áö ´º »çÀ̾ðƼ½ºÆ® ÀÎÅͳÝÆÇÀÌ 3ÀÏ º¸µµÇß´Ù.

½ºÆäÀÎ Ä«µð½º ´ëÇÐÀÇ ¾Æ³ª ³ë¹Ù·Î ¹Ú»ç¿Í ¾Æ¸£ÇîƼ³ª ºÎ¿¡³ë½º¾ÆÀÌ·¹½º ´ëÇÐÀÇ ¾Ëº£¸£Åä º¸º£¸®½º ¹Ú»ç´Â ¹Ì±¹ÀÇ ÀÇÇÐÀü¹®Áö '»ý¸®ÇÐ Àú³Î'(Journal of Physiology) ÃÖ½ÅÈ£¿¡ ¹ßÇ¥ÇÑ ¿¬±¸º¸°í¼­¿¡¼­ Áã¿¡ ¸ÅÀÏ °í´ÜÀ§ÀÇ ºñŸ¹ÎE º¸ÃæÁ¦¸¦ Åõ¿©ÇÑ °á°ú Æò±Õ¼ö¸íÀÌ 40% ´Ã¾î³ª°í ½Å°æ±ÙÀ° ±â´É°ú ³úÀÇ ÀÎÁö±â´Éµµ Çâ»óµÆ´Ù°í ¹àÇû´Ù.

¿¬±¸ÆÀÀº ³ëÈ­°¡ »¡¶ó Æò±Õ¼ö¸íÀÌ 61ÁÖÀÎ ¼ýÁã 300¸¶¸® Áß ¹Ý¼ö¿¡¸¸ »ç¶÷ÀÌ º¹¿ëÇÒ °æ¿ì 1õ200-2õ200mg¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â °í´ÜÀ§ÀÇ ºñŸ¹ÎE¸¦ »ýÈÄ 28ÁÖ ºÎÅÍ ¸ÅÀÏ Åõ¿©ÇÑ °á°ú Æò±Õ 85ÁÖ »ýÁ¸ÇØ º¸ÅëÁã¿¡ ºñÇØ Æò±Õ¼ö¸íÀÌ 40% ¿¬ÀåµÆ´Ù. ÃÖÀå ¼ö¸íÀº 136ÁÖ·Î º¸ÅëÁãÀÇ 116ÁÖ¿¡ ºñÇØ 17% ´Ã¾î³µ´Ù.

Áã¿¡ Åõ¿©µÈ ºñŸ¹ÎE´Â »ç¶÷À¸·Î Ä¡¸é ¹Ì±¹ º¸°Ç´ç±¹ÀÌ ±ÇÀåÇÏ´Â ÇÏ·ç º¹¿ë·® »óÇѼ±ÀÇ 5¹è¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.

ºñŸ¹ÎE ±×·ìÀº ¶Ç ±æÀÌ 50cmÀÇ ÁÙŸ±â ¹åÁÙ¿¡ ¸Å´Þ·Á °Ç³Ê°¡´Â ½Å°æ±ÙÀ°±â´É Å×½ºÆ®¿Í TÀÚÇü ¹Ì·Îã±â Å×½ºÆ®¿¡¼­ 52ÁÖ¿¡´Â 9-25%, 78ÁÖ¿¡´Â 28-45% ¼ºÀûÀÌ Çâ»óµÆ´Ù. º¸ÅëÁãµéÀº ½Ã°£ÀÌ °¥¼ö·Ï ÀÌ·¯ÇÑ ±â´ÉÀÌ ±Þ¼ÓÈ÷ ÀúÇϵǴ µ¥ ºñÇØ ºñŸ¹ÎE°¡ Åõ¿©µÈ ÁãµéÀº ±â´ÉÀÌ °è¼Ó Çâ»óµÆ´Ù.

ÀÌ ¹Û¿¡µµ ºñŸ¹ÎE ±×·ìÀº ¼¼Æ÷ÀÇ ¿¡³ÊÁö¿øÀÎ ¹ÌÅäÄܵ帮¾Æ(»ç¸³Ã¼)¿¡ ´ëÇÑ È°¼º»ê¼Ò ¹ÝÀÀ°ú »êÈ­ ½ºÆ®·¹½º°¡ º¸ÅëÁãµé¿¡ ºñÇØ 37-66% ³·Àº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ È¿°ú´Â ƯÈ÷ ³ú¿¡¼­ µÎµå·¯Á³´Ù.

ÀÌ ¸ðµç °á°ú´Â ºñŸ¹ÎE°¡ Áãµé¿¡ Ç×»êÈ­Á¦·Î ÀÛ¿ëÇØ ³ëÈ­°úÁ¤À» Áö¿¬½ÃÄ×À½À» º¸¿©ÁÖ´Â °ÍÀ̶ó°í º¸º£¸®½º ¹Ú»ç´Â ¸»Çß´Ù.

±×·¯³ª À۳⠹ßÇ¥µÈ ÇÑ ¿¬±¸º¸°í¼­´Â »ç¶÷ÀÌ °í´ÜÀ§ÀÇ ºñŸ¹ÎE¸¦ ¸ÅÀÏ º¹¿ëÇÏ¸é ¼ö¸íÀ» ÀçÃËÇÑ´Ù°í ¹àÈ÷°í ÀÖ´Ù. ¹Ì±¹ Á¸½º ȩŲ½º ´ëÇÐÀÇ ¿¡µå°Å ¹Ð·¯ ¹Ú»ç´Â ÀÌ ¿¬±¸º¸°í¼­¿¡¼­ ºñŸ¹ÎEÀÇ °í´ÜÀ§ º¹¿ëÀÌ ³»ÃâÇ÷°ú ³úÁ¹Áß À§ÇèÀ» Áõ°¡½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù°í ¹àÇû´Ù. (¼­¿ï=¿¬ÇÕ´º½º)
´ÙÀ½±Û : ¸ñ µð½ºÅ© ȯÀÚ ±ÞÁõ
ÀÌÀü±Û : [Áß¾Ó]Ç÷¾×Çü °ü°è¾øÀÌ ¼öÇ÷ 'ÀΰøÇ÷¾×' °³¹ß