|
|
|
|
Á¦ ¸ñ : "µîǪ¸¥ »ý¼± DHA, Áß±Ý¼Ó ³ú¼Õ»ó ¿¹¹æ" |
µîǪ¸¥ »ý¼±¿¡ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÈ °íµµºÒÆ÷ÈÁö¹æ»ê(DHA)ÀÌ Á߱ݼÓÀ¸·Î ÀÎÇÑ ³ú¼Õ»óÀ» ¿¹¹æÇϴµ¥ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.
Çѱ¹Çؾç´ë Çؾçȯ°æ»ý¸í°úÇкΠÀÓ¼±¿µ±³¼ö ¿¬±¸ÆÀÀº 2¼¼´ë¿¡ °ÉÃÄ DHA¸¦ ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇÑ Áã¿Í ±×·¸Áö ¸øÇÑ Áã¿¡°Ô ³³ÀÌ Æ÷ÇÔµÈ ¹°À» 3ÁÖ°£ ¸ÔÀÎ µÚ Çâ±â¸¦ ±¸ºÐ½ÃÅ°´Â ½ÇÇèÀ» ÅëÇØ ÀÌ°°Àº ¿¬±¸°á°ú¸¦ ¾ò¾î ÃÖ±Ù ¹Ì±¹ ¿µ¾çÇÐȸÁö¿¡ °ÔÀçÇß´Ù°í 26ÀÏ ¹àÇû´Ù.
¿¬±¸ÆÀÀº "DHA°¡ ÃæºÐÇÑ Áã´Â ½ÄÃÊÇâ°ú ¹Ù³ª³ªÇâ, ¾Æ¼¼ÅæÇâ, ü¸®Çâ µî 4°¡Áö ³¿»õ¸¦ Á¤È®È÷ ÆǺ°Çϴµ¥ Æò±Õ 120Â÷·Ê °É·ÈÀ¸³ª DHA°¡ °áÇÌµÈ Áã´Â Æò±Õ 150Â÷·Ê °¡·® ¹Ýº¹ÇØ¾ß ³¿»õ¸¦ ±¸ºÐÇß´Ù"°í ¼³¸íÇß´Ù.
´ëÁ¶±º ½ÇÇè¿¡¼ ³³ Áßµ¶ÀÌ ¾ø°í DHA¸¦ ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇÑ ÁãµéÀº Æò±Õ 80Â÷·Ê À̳»¿¡ Çâ±â¸¦ ±¸ºÐÇß´Ù.
ÈÄ°¢Àº ³úÀÇ ½Å°æ°è¿Í ¿¬°áµÅ Àֱ⠶§¹®¿¡ »ç¶÷º¸´Ù ÈÄ°¢ÀÌ ¹ß´ÞÇÑ Á㸦 ´ë»óÀ¸·Î ³ú¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâÀ» ½ÇÇèÇß´Ù°í ¿¬±¸ÆÀÀ» ¼³¸íÇß´Ù.
ÀÓ ±³¼ö´Â "DHA°¡ °ãÇÌµÈ »ç¶÷ÀÇ °æ¿ì ³³À̳ª ¼öÀº µî Á߱ݼӿ¡ ÀÇÇÑ ³ú ¼Õ»óÀÌ ½ÉÇØÁú ¼ö ÀÖ´Ù"¸ç "ƯÈ÷ À¯¾Æ³ª ÀÓ»êºÎµéÀº °íµî¾î, Á¤¾î¸®, ÂüÄ¡ µî µî Ǫ¸¥ »ý¼±À» Á¤±âÀûÀ¸·Î ¼·ÃëÇØ¾ß ÇÒ °Í"À̶ó°í °Á¶Çß´Ù.
±×´Â "DHA°¡ À¯¾ÆÀÇ Áö´É¹ß´ÞÀ̳ª ³ëÀμº Ä¡¸Å ¿¹¹æ¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀº ÀÌ¹Ì ¾Ë·ÁÁ³À¸³ª Áß±Ý¼Ó Áßµ¶°úÀÇ Àΰú°ü°è¿¡ ´ëÇÑ ¿¬±¸°á°ú´Â À̹øÀÌ Ã³À½"À̶ó¸ç "¾ÕÀ¸·Î DHAÀÇ Áß±Ý¼Ó Ä¡·áÈ¿°ú¿¡ ´ëÇؼµµ ¿¬±¸¸¦ °è¼Ó ÇÒ °èȹ"À̶ó°í ¸»Çß´Ù. (ºÎ»ê=¿¬ÇÕ´º½º) |
|
|
|
|
|
|