Á¦  ¸ñ :   ÁÁÀº °Ç°­±â´É½ÄÇ° °í¸£´Â ¹ý
¼ÒºñÀÚµéÀÌ °Ç°­±â´É½ÄÇ°¿¡ ¹Ù¶ó´Â °ÍÀÌ ÀÖ´Ù¸é, ¾î¶² °ÍÀϱî¿ä?

¼³¹® Á¶»ç °á°ú, ù° ¸Ô¾î¼­ È¿°ú¸¦ ²À º¼ ¼ö ÀÖ¾úÀ¸¸é, µÑ° ¾ÈÀüÇؼ­ ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¾ø¾úÀ¸¸é, ¼Â° °ªÀÌ Á» Àú·ÅÇßÀ¸¸é ÇÏ´Â °ÍÀ̾ú½À´Ï´Ù. ¼Ò¹ÚÇÏÁö¸¸ Á»Ã³·³ ¸¸Á·½ÃÅ°±â ½±Áö ¾ÊÀº ¹Ù¶÷µéÀÌÁö¿ä.

¡®°Ç°­±â´É½ÄÇ°¹ý¡¯Àº ¹Ù·Î ÀÌ·± ¸ñÀûÀ» À§ÇØ ¸¸µé¾îÁø °Å¶ø´Ï´Ù.

ÇöÀç ¡®°Ç°­±â´É½ÄÇ°¡¯¿¡´Â µÎ °¡Áö°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. Ȥ ¾Ë°í °è½Å°¡¿ä? Çϳª´Â ±âÁ¸ÀÇ ¡®°Ç°­º¸Á¶½ÄÇ°¡¯À̶ó°í Æȸ®´ø 32Ç°¸ñ (¿µ¾çº¸Ãæ¿ëÁ¦Ç°, EPA/DHAÇÔÀ¯Á¦Ç°, ·Î¾âÁ©¸®Á¦Ç°, È¿¸ðÁ¦Ç°, È­ºÐ(ü£ÝÏ)Á¦Ç°, ½ºÄí¾Ë·»Á¦Ç°, È¿¼ÒÁ¦Ç°, À¯»ê±Õ ÇÔÀ¯Á¦Ç°, Ŭ·Î·¼¶óÁ¦Ç°, ½ºÇǷ縮³ªÁ¦Ç°, °¨¸¶¸®³î·»»ê ÇÔÀ¯Á¦Ç°, ¹è¾ÆÀ¯Á¦Ç°, ¹è¾ÆÁ¦Ç°, ·¹½ÃƾÁ¦Ç°, ¿ÁŸÄÚ»ç³î ÇÔÀ¯Á¦Ç°, ¾ËÄ۽ñ۸®¼¼·Ñ ÇÔÀ¯Á¦Ç°, Æ÷µµ¾¾À¯Á¦Ç°, ½Ä¹°ÃßÃâ¹°¹ßÈ¿Á¦Ç°, ¹ÂÄÚ´Ù´ç´Ü¹éÁ¦Ç°, ¿±·Ï¼Ò ÇÔÀ¯Á¦Ç°, ¹ö¼¸Á¦Ç°, ¾Ë·Î¿¡Á¦Ç°, ¸Å½ÇÃßÃâ¹°Á¦Ç°, ÀÚ¶óÁ¦Ç°, º£Å¸Ä«·Îƾ ÇÔÀ¯Á¦Ç°, Å°Åä»êÁ¦Ç°, Å°Åä¿Ã¸®°í´ç ÇÔÀ¯Á¦Ç°, ±Û·çÄÚ»ç¹Î ÇÔÀ¯Á¦Ç°, ÇÁ·ÎÆú¸®½ºÃßÃâ¹°Á¦Ç°, ÀλïÁ¦Ç°, È«»ïÁ¦Ç°)ÀÔ´Ï´Ù. ¿©±â¿¡´Ù 2005³â ÃÊ¿¡ ³ìÂ÷ÃßÃâ¹°(Ç×»êÈ­ÀÛ¿ë), ´ëµÎ´Ü¹é(Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡ °³¼±¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù), ½Ä¹°½ºÅ×·Ñ(Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡ÀÇ °³¼±¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù) ÇÁ¶ôÅä¿Ã¸®°í´ç(Àå³» ºñÇÇ´õ½º±ÕÀÇ Áõ½Ä ¹× Àå³» À¯ÇØ±Õ ¼ºÀåÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ°í, ¹èº¯È°µ¿À» ¿øÈ°È÷ ÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù, Ä®½· Èí¼ö¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù), È«±¹(Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡ °³¼±¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù)ÀÇ 5Ç°¸ñÀÌ Ãß°¡µÇ¾ú°í, ¸Å³â 3-4°¡Áö¾¿ Ãß°¡°¡ µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù. À̰͵éÀ» ¡®±âÁØ ±Ô°ÝÇü¡¯ À̶ó°í Çϴµ¥ È¿´É, ¾ÈÀü¼ºÀÌ ¸Å¿ì ¿ì¼öÇϸç Á¦Ç°ÀÇ À¯È¿¼ººÐ ±âÁØÀ̳ª Á¦Ç°±Ô°Ý¸¸ ¸ÂÀ¸¸é ´©±¸³ª »ý»ê, ÆǸŠÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Á¦Ç°µéÀ̶ø´Ï´Ù.

´Ù¸¥ Çϳª´Â ¡®°³º° ÀÎÁ¤Çü¡¯ À̶ó´Â °ÍÀε¥, ÀÌ´Â °úÇÐÀûÀ¸·Î ÀÔÁõµÈ È¿´É, ¾ÈÀü¼º, ±âÁØ±Ô°Ý ÀڷḦ Á¦ÃâÇÏ¿© °³º°ÀûÀ¸·Î ½ÉÀÇ, Çã°¡ ¹ÞÀ¸¸é ±× ȸ»ç¿¡¼­¸¸ »ý»ê, ÆǸŠÇÒ ¼ö ÀÖ´Â, ÀÏÁ¾ÀÇ Æ¯Çã¿Í ºñ½ÁÇÑ ±Ç¸®¸¦ ºÎ¿©ÇØ ÁÖ´Â Á¦Ç°±ºÀÔ´Ï´Ù.

½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüû ½ÉÀÇÀ§¿øȸ¿¡¼­ ¸Å´Þ ½É»ç¸¦ ÇÏ°í Àִµ¥, Åë°úÀ²ÀÌ ½Åû Á¦Ç°ÀÇ15-20% Á¤µµ·Î ¸Å¿ì ¾ö°ÝÇÏÁö¿ä.

1µî±Þ

1µî±ÞÀº µ¿¹°½ÇÇè, ÀÓ»ó½ÃÇèÀÌ ¿©·¯ ³ª¶ó¿¡¼­ ÀÌ·ç¾îÁ³°í, ¡®¿ªÇÐÁ¶»ç¡¯¶ó°í ÇÏ¿© ¼ö õ¸í ÀÌ»óÀÇ »ç¶÷µé¿¡°Ô ³Î¸® »ç¿ëµÇ¾ú´ø ±â·ÏÀÌ ÀÖ¾î¾ß ÀÎÁ¤µÇ¹Ç·Î À¢¸¸Çؼ­´Â ¹Þ±â ¾î·Á¿î µî±ÞÀÔ´Ï´Ù.

Áö±Ý±îÁö´Â ÃæÄ¡ ¿¹¹æ ¸ñÀûÀÇ ¡®ÀÚÀϸ®Å硯ÀÌ À¯ÀÏÇÏÁö¿ä.

2µî±Þ

2µî±ÞÀº µ¿¹°½ÇÇè, ÀÓ»ó½ÃÇè ¼öÂ÷·Ê ½Ç½Ã µÈ °ÍÀ¸·Î, ¸Å¿ì ½Å·ÚÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Á¦Ç°¿¡ ÇØ´çµÇ¸ç ÇöÀç 14Ç°¸ñ ¿¡ ´ëÇÑ ¿ø·á¼ººÐµéÀÌ ÀÎÁõ µÇ¾ú½À´Ï´Ù. 14Ç°¸ñÀº ´ÙÀ½°ú °°½À´Ï´Ù.

1.Á¤¾î¸®ÆéŸÀ̵åSP100: °íÇ÷¾Ð Á¶Àý¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù
2.¾¾Á¦ÀÌ È÷ºñ½ºÄ¿½º µî º¹ÇÕÃßÃâ¹°: üÁö¹æ °¨¼Ò¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù
3.INM176(Âü´ç±Í ÁÖÁ¤ÃßÃâºÐ¸»): ³ëÀÎÀÇ ÀÎÁö´É·Â ȸº¹¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù
4.¾¾½ºÆʸ®ÇÁ¸®³î: °üÀý °Ç°­¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù
5.³­¼ÒÈ­¼º¸»Å䵦½ºÆ®¸°: ½Ä»ç ¶§ ÇÔ²² ¸ÔÀ¸¸é ´ç Èí¼ö¸¦ ¾ïÁ¦½ÃÄÑ, ½ÄÈÄ Ç÷´çÁ¶Àý¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù
6.¸ñÀ̹ö¼¸YJ001: ¿øÈ°ÇÑ ¹èº¯¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù
7.¹Ù³ª¹ÙÁÖÁ¤ÃßÃâ¹°: Ç÷´çÁ¶Àý¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù
8.ÇǺê·ÎÀÎÃßÃâ¹°BF-7: ±â¾ï·Â °³¼±¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù
9.dimethylsulfone(MSM): ±â¾ï·Â °³¼±¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù
10.N-¾Æ¼¼Æ¿±Û·çÄÚ»ç¹Î: °üÀý °Ç°­¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù
11.³¢²¿¸Á Æ÷µµÁ¾ÀÚÃßÃâ¹° : ÀÎüÀÇ Ç×»êÈ­´É·Â ÁõÁø¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù
12.À̼Ҹ»Åä¿Ã¸®°í´ç: Àå³» À¯ÀÍ±Õ Áõ½Ä°ú À¯ÇرÕÀÇ ¾ïÁ¦¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù, ¹èº¯ ÇÒµ¿¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù
13.°ø¾× ¸®³î·¹»ê: °úüÁßÀÎ ¼ºÀÎÀÇ Ã¼Áö¹æ °¨¼Ò¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù
14.´ëµÎ¿Ã¸®°í´ç : Àå³» À¯ÀͱÕÀÇ Áõ½Ä°ú À¯ÇرÕÀÇ ¾ïÁ¦¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù, ¹èº¯È°µ¿¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù

3µî±Þ

3µî±ÞÀº µ¿¹°½ÇÇ踸 ÀÖ¾ú°Å³ª, µ¿¹°½ÇÇè°ú °£´ÜÇÑ °£ÀÌ ÀÓ»ó½ÃÇè ÇàÇØÁ®¼­ È¿´ÉÀº ÀÎÁ¤ÇÏ°ÚÀ¸³ª ´Ù¼Ò ±Ù°Å ÀÚ·á°¡ ºÎÁ·ÇÑ Á¦Ç°µé¿¡ ÇØ´çµË´Ï´Ù. ÀÌÁ¦±îÁö 7Ç°¸ñÀÌ Çã°¡ µÇ¾ú½À´Ï´Ù. 7°¡Áö Ç°¸ñÀº ¾Æ·¡¿¡ ¼Ò°³Çß½À´Ï´Ù.

1.¾Ë·Î¿¡º¹ÇÕÃßÃâ¹°ºÐ¸»N-932: Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÁØÀÇ °³¼±¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼öµµ ÀÖÀ¸³ª ¾ÆÁ÷Àº °úÇÐÀûÀÎ ±Ù°Å°¡ ºÎÁ·ÇÕ´Ï´Ù
2.¾Ë·Î¿¡ÃßÃâ¹°ºÐ¸» N-932 : Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÁØÀÇ °³¼±¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼öµµ ÀÖÀ¸³ª ¾ÆÁ÷Àº °úÇÐÀûÀÎ ±Ù°Å°¡ ºÎÁ·ÇÕ´Ï´Ù
3.¾¾Á¦ÀÌ Å׾ƴѵÇÕÃßÃâ¹° : ±â¾ï·Â °³¼±¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼öµµ ÀÖÀ¸³ª ¾ÆÁ÷Àº °úÇÐÀû ±Ù°Å°¡ ºÎÁ·ÇÕ´Ï´Ù
4.À¯´Ïº¤½º´ë³ª¹«ÀÙÃßÃâ¹° : Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¹× ÁöÁú Á¶Àý, Ç×»êÈ­ È¿°ú¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖÀ¸³ª ÀÎü½ÃÇèÀ» ÅëÇÑ È®ÀÎÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù
5.À¯´Ïº£½ºÆ¾ÄÉÀÌ È²±Ýµîº¹ÇÕ¹° : °üÀý°Ç°­¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÀ¸³ª ÀÎü¿¡¼­ È®ÀÎÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù
6.½ºÇǷ縮³ª ¿ø¸» : Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡°³¼±¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÀ¸³ª, ÀÎü½ÃÇèÀ» ÅëÇÑ È®ÀÎÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù
7. ÇÇ´ÏÅç : ij·Ó ºó Æ÷µå¿¡¼­ ÃßÃ⡤Á¤Á¦ÇÑ ¿ø·á·Î¼­ Ç÷´çÁ¶Àý¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖÀ¸³ª ÀÎü½ÃÇè¿¡¼­ È®ÀÎÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù

¿©·¯ºÐÀ̶ó¸é ¾î¶² µî±ÞÀ» ¼±Åà ÇϽðڽÀ´Ï±î? ¼±ÅÃÀº ¿©·¯ºÐÀÇ °ÍÀÌÁö¸¸, ±×·³ µî±Þ ±¸ºÐÀº ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ÇÒ±î¿ä? ½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüû ½ÉÀÇÀ§¿øȸ¿¡ Àúµµ ¼ÓÇØ Àֱ⠶§¹®¿¡ Á¦Ç°Ç¥¸é¿¡ Ä¿´Ù¶þ°Ô ¥°, ¥±, ¥² ½á ³Ö°í ÇØ´çµî±Þ¿¡ µ¿±×¶ó¹Ì Ãļ­ ³»º¸³»¶ó°í ÇÏ¿´´õ´Ï ±â¾÷µéÀÌ ½È¾îÇÑ´Ù°í Çϳ׿ä.

ÇÏÁö¸¸ °è¼Ó ³ë·ÂÇÒ°Ì´Ï´Ù. ±× ¶§±îÁö´Â ¡®È¿´É Ç¥Çö¡¯À¸·Î ±¸º°ÇÏ½Ç ¼ö¹Û¿¡ ¾ø¾î¿ä. 1µî±ÞÀº ¡®--´Â OOÀÇ °³¼±¿¡ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù¡¯ , 2µî±ÞÀº ¡®--´Â OOÀÇ °³¼±¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù¡¯, 3µî±ÞÀº ¡®--´Â OOÀÇ °³¼±¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ ¼öµµ ÀÖÀ¸³ª, ÀÎü¿¡¼­ÀÇ È®ÀÎÀÌ ´õ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù¡¯ ÀÔ´Ï´Ù. ±¸ºÐÇÏ½Ç ¼ö ÀÖÁö¿ä? ¿ì¸®¸»ÀÌ ¾î·Æ±ä Çصµ ³¡±îÁö¸¸ ´Ù ÀÐÀ¸¸é µî±Þ±¸ºÐÀº ´©±¸³ª °¡´ÉÇÏ´ä´Ï´Ù.

¿©·¯ ºÐ¾ßÀÇ Àü¹®°¡µéÀÌ °³º°ÀûÀ¸·Î ÆòÀ» ÇÏ°í ÀÖÁö¸¸ ½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüû ½ÉÀÇ°á°ú´Â Àü¹®°¡µéÀÌ ¸ð¿© ½É»ç¼÷°í ³¡¿¡ ÀÎÁõ°ú µî±ÞÀ» °áÁ¤Çϱ⠶§¹®¿¡ °¡Àå ¾È½ÉÇÏ°í ¹ÏÀ¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

Ȥ ÁÖº¯¿¡ ÀÖ´Â °Ç°­±â´É½ÄÇ°ÀÌ ÀÖÀ¸¸é Á¦Ç° Ç¥¸é¿¡ ½á ÀÖ´Â ³»¿ëÀ» ´Ù½Ã Àß Àо½Ã°í ³ª´Â °ú¿¬ ¸î µî±ÞÂ¥¸® °Ç°­±â´É½ÄÇ°À» ¸Ô°í ÀÖ´ÂÁö ²À È®ÀÎÇØ º¸½Ã±â ¹Ù¶ø´Ï´Ù.

/Á¤¼¼¿µ¡¤°æÈñ´ë ¾à´ë ±³¼ö

´ÙÀ½±Û : µ¶°¨ÀÌ °¨±â¿Í ´Ù¸¥ Á¡ ´Ù¼¸ °¡Áö
ÀÌÀü±Û : ³²¼º°ú ¿©¼ºÀÇ ¼º(àõ) ÀǽÄÀº ¿ÏÀüÈ÷ ´Þ¶ó