žçºûÀº Àڿܼ±, °¡½Ã±¤¼±, Àû¿Ü¼± µîÀ¸·Î ÀÌ·ç¾îÁ® ÀÖ´Ù. ÀÌ Áß Àڿܼ±Àº »ì±ÕÀÛ¿ë, ºñŸ¹Î D ÇÕ¼º µî°ú °°ÀÌ À¯ÀÍÇÑ ÀÛ¿ëµµ ÇÏÁö¸¸ ÇǺο¡´Â ¿©·¯ °¡Áö ³ª»Û ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡±âµµ ÇÑ´Ù. Àڿܼ±À» ½ý°ÔµÇ¸é Áï°¢ÀûÀ¸·Î ÈæȹÝÀÀ(ÇǺΰ¡ °Ë°Ô ±×À»¸®´Â Çö»ó)ÀÌ ¹ß»ýÇÑ´Ù. 2 ~ 3½Ã°£ µÚ¸é »ç¶óÁöÁö¸¸ ¼ö½Ã°£ ÈÄ¿¡´Â È«¹Ý(±¹¼ÒÀûÀ¸·Î ÇǺΰ¡ ºÓ¾îÁö´Â Çö»ó)À̳ª ºÎÁ¾ µîÀÇ ¿°Áõ¹ÝÀÀ(sunburn)ÀÌ ³ªÅ¸³ª°í »ö¼ÒħÂøÀÌ ÀϾÙ. ÀϽÃÀûÀ¸·Î´Â ÇǺΰ¡ °ÇÁ¶ÇØÁú »Ó ¾Æ´Ï¶ó Àå±âÀûÀ¸·Î´Â ÇǺλöÀÌ °í¸£Áö ¸øÇÏ°Ô µÈ´Ù. Àڿܼ±¿¡ ¸¸¼ºÀûÀ¸·Î ³ëÃâµÉ °æ¿ì¿¡´Â ÇǺΠÁÖ¸§°ú ÇǺΠÃÄÁü, ½É°¢ÇÏ°Ô´Â ÇǺξÏÀÌ ¹ß»ýµÉ ¼öµµ ÀÖ´Ù.
* Àڿܼ±ÀÇ Á¾·ù¿¡´Â ¾î¶² °ÍµéÀÌ ÀÖÀ»±î
UVA : ÇÞºû ¼Ó¿¡´Â UVA°¡ UVBº¸´Ù 100¹è ÀÌ»ó ¸¹Àºµ¥, ÇǺΠ¼Ó ±í¼÷ÀÌ Ä§Åõ, ÇǺΠź·ÂÀ» ¶³¾î¶ß¸®°í ÀÜÁÖ¸§À» ¸¸µç´Ù. ±×·¡µµ UVBº¸´Ù´Â ÇǺο¡ ´ú À¯ÇØÇÑ ÆíÀÌ´Ù.
UVB : UVAº¸´Ù ÇÞºû Áß¿¡ ¼Ò·® Æ÷ÇԵǾî ÀÖÁö¸¸ ÇǺΰ¡ ÇÞºû¿¡ ³ëÃâµÉ ¶§ Â÷Â÷ °Ë¾îÁö°Ô ¸¸µå´Â ÀÚ¿¬»ö¼ÒħÂø(±â¹Ì, ÁÖ±Ù±ú), DNA Æı«, ÇÇºÎ¾Ï µîÀ» À¯¹ßÇÏ´Â ÁÖ¹üÀÌ´Ù. ƯÈ÷ ¸á¶ó³ë»çÀ̵带 ÀÚ±ØÇÏ¿© ¸á¶ó´ÑÀÇ °ú´Ù»ý¼ºÀ» °¡Á®¿À¹Ç·Î ±â¹Ì³ª ÁÖ±Ù±úÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ±âµµ ÇÑ´Ù.
UVC : UVCÀÇ °æ¿ì´Â À§¿¡¼µµ ¾ð±ÞÇßµíÀÌ ¹ß¾Ï¼ºÀÌ ³ô¾Æ »ý¹°¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâÀÌ °¡Àå ½ÉÇÑ Àڿܼ±ÀÌÁö¸¸ ¿ÀÁ¸Ãþ¿¡¼ °ÅÀÇ Èí¼öµÇ¾î ÁöÇ¥¿¡ µµ´ÞÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù.
* Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¶õ
Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦´Â ƯÈ÷ ÇǺο¡ Çطοî UVB¿Í UVA¸¦ Â÷´ÜÇØ ÁØ´Ù. ÀϹÝÀûÀÎ UVÈÀÌÆ® Á¦Ç°À̳ª ¸ÞÀÌÅ©¾÷ Á¦Ç° µîµµ Àڿܼ± Â÷´Ü±â´ÉÀ» °¡Áö°í ÀÖÁö¸¸ Á¡Á¡ °·ÄÇØÁö´Â žçÀ¸·ÎºÎÅÍ ÇǺθ¦ Á»´õ °ÇÏ°Ô º¸È£Çϱâ À§ÇÑ Á¦Ç°ÀÌ ¹Ù·Î Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦ÀÌ´Ù.
Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦´Â Â÷´Ü¿ø·á°¡ ¹«±â°è³Ä, À¯±â°è³Ä¿¡ µû¶ó ¹°¸®ÀûÀÎ Â÷´ÜÁ¦¿Í ÈÇÐÀûÀÎ Â÷´ÜÁ¦·Î ³ª´ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦´Â ¹«±â°è Àڿܼ±Â÷´Ü¿ø·á¿Í À¯±â°è Àڿܼ±Â÷´Ü¿ø·á¸¦ ÇÔ²² ¹èÇÕÇϴµ¥, Àڿܼ±Â÷´Ü ¿ø·áÀÇ Á¾·ù¿Í ÇÔ·®Àº Á¦Ç°ÀÇ Àڿܼ± Â÷´ÜÁö¼ö, °í°´, ÈÀåÇ°À¸·Î½á °¡Á®¾ß ÇÏ´Â »ç¿ë°¨ µîÀ» °í·ÁÇÏ¿© °áÁ¤µÈ´Ù.
Àڿܼ± »ê¶õÁ¦<¹°¸®Àû Â÷´ÜÁ¦> : ¹°¸®ÀûÀÎ Â÷´ÜÁ¦´Â Àڿܼ±À» ¹Ý»çÇÏ°í »ê¶õ½ÃÅ°´Â ¹°¸®Àû ¼ºÁúÀ» °¡Áø ¹°Áú·Î¼ TiO2(ÀÌ»êÈƼź), ZnO(»êȾƿ¬), ö»êȹ°, ¸¶±×³×½·»êȹ° µîÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÌ¿Í °°Àº ¹«±â°è ¿ø·á¸¦ »ç¿ëÇÒ °æ¿ì, ÇǺÎÀڱذ¨Àº ³·À¸³ª Å©¸²À̳ª ·Î¼Ç µî¿¡ ¸¹ÀÌ ¹èÇյǾî¾ß Çϱ⠶§¹®¿¡ »ç¿ë°¨ÀÌ ¹«°Å¿öÁö°Ô µÇ°í, Á¦Ç°À» ¹ß¶úÀ» ¶§ ÇϾé°Ô ºÒÅõ¸íÇØÁö´Â(ÀÏ¸í ¹éŹÇö»ó) ´ÜÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù.
Àڿܼ± Èí¼öÁ¦<ÈÇÐÀû Â÷´Ü> : ÈÇÐÀûÀÎ Â÷´ÜÁ¦´Â ž籤¼± ¿¡³ÊÁö¸¦ ºÐÀÚ³»¿¡ Àâ¾ÆµÒÀ¸·Î½á Àڿܼ±À» Èí¼öÇÏ¿© Â÷´ÜÈ¿°ú¸¦ ³ªÅ¸³»´Â ¹°ÁúÀ» ¸»ÇÑ´Ù. ÀϺΠÀ¯±â°è Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦ ¼ººÐ Áß¿¡¼´Â ÇöÀç ¹ß¾Ï¹°Áú·Î »ç¿ëÀÌ ±ÝÁöµÇ¾îÀÖ´Â °Íµµ ÀÖ°í, À¯·´¿¡¼ ±ÔÁ¦ÇÏ°í ÀÖ´Â °Íµéµµ ÀÖ´Ù. ÀÌ¿Í °°Àº ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇϱâ À§ÇØ ¼¼°è °¢ÁöÀÇ ¿¬±¸ÀÚµéÀÌ ´Ù¾çÇÑ Àڿܼ± Â÷´Ü º¹ÇÕü¸¦ °³¹ßÇÏ°í ÀÖ´Â ÁßÀÌ´Ù.
* Àڿܼ± Â÷´ÜÁö¼ö¶õ
Àڿܼ± Â÷´ÜÁö¼ö´Â Åë»ó SPF¿Í PA Áö¼ö·Î ³ª´©¾î ¼³¸íµÇ´Âµ¥, UVB¸¦ Â÷´ÜÇÏ´Â Á¦Ç°ÀÇ Â÷´Ü È¿°ú¸¦ ³ªÅ¸³»´Â Áö¼ö·Î´Â SPF Áö¼ö°¡ »ç¿ëµÇ¸ç UVA¸¦ Â÷´ÜÇÏ´Â Á¦Ç°ÀÇ Â÷´ÜÁö¼ö·Î´Â PA Áö¼ö°¡ »ç¿ëµÇ°í ÀÖ´Ù.
SPF : ¡®Sun Protection Factor¡¯ÀÇ ¾àÀÚ·Î ¾ó¸¶ µ¿¾È ÇǺθ¦ Å¿ìÁö ¾Ê°í ÇÞºû¿¡ ³ëÃâµÉ ¼ö ÀÖ´ÂÁö¸¦ ÃøÁ¤ÇÑ Áö¼ö´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î ž籤¿¡ ³ëÃâµÈ Áö 10ºÐ ¸¸¿¡ È«¹ÝÇö»ó(ÇǺΰ¡ ¹ú°Ó°Ô Ÿ´Â Çö»ó)ÀÌ »ý±â´Â »ç¶÷À» »ý°¢ÇØ º¸ÀÚ. ÀÌ »ç¶÷ÀÌ SPF 20ÀÎ Á¦Ç°À» ¹Ù¸£°í ž籤¿¡ ³ª°¡¸é 10ºÐ * 20 = 200ºÐ ¸¸¿¡ È«¹ÝÇö»óÀÌ »ý±â´Â °ÍÀ» ÀǹÌÇÑ´Ù. Áö¼ö°¡ ³ôÀ»¼ö·Ï Àڿܼ±À» ¸·¾ÆÁÖ´Â ½Ã°£ÀÌ ±æ´Ù´Â ¶æÀÌ´Ù.
PA : ¡®Protection grade of UV-A¡¯ÀÇ ¾àÀÚ·Î SPFó·³ ¼öÄ¡·Î Ç¥±âÇÏÁö ¾Ê°í µî±ÞÀ¸·Î ºÐ·ùÇÏ¿© Ç¥½ÃÇÏ°í ÀÖ´Ù. PA´Â ±× Â÷´Ü µî±ÞÀ» +(one plus), ++(two plus), +++(three plus)·Î ³ª´©¾î Ç¥½ÃÇϸç +°¡ ¸¹À»¼ö·Ï Â÷´ÜÈ¿°ú°¡ Å« °ÍÀ» ÀǹÌÇÑ´Ù.
* Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ °í¸¦ ¶§ ÁÖÀÇÇÒ Á¡
Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ ¼±ÅÃÇÒ ¶§¿¡´Â ÀÚ½ÅÀÇ ÇǺΠŸÀÔ°ú »ýÈ°ÆÐÅÏÀ» °í·ÁÇÏ´Â °ÍÀÌ Á¦ÀÏ Áß¿äÇÏ´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î, ¹Î°¨ÇÑ ÇǺΠȤÀº ÇǺΠƮ·¯ºíÀÌ ÀÖ´Â ¿©¼ºÀÇ °æ¿ì ¡®¸¶Àϵå(mild)¡¯ ȤÀº ¡®¹Î°¨¼º ÇǺο롯À» °Á¶ÇÏ´Â ÀÏ»ó¿ë Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦¸¦ ¼±ÅÃÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷Çϸç, ¾ß¿Ü È°µ¿ÀÌ ¸¹À» °æ¿ì¿¡´Â Áö¼Ó¼ºÀÌ ¿ì¼öÇÑ Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦¸¦ ¼±ÅÃÇÑ´Ù. ÃÖ±Ù¿¡´Â Àڿܼ±Â÷´Ü »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ´Ù¾çÇÑ ±â´ÉÀ» ÇÔ²² °¡Áö°í ÀÖ´Â(¿¹¸¦ µé¾î ¹Ì¹é ±â´É, º£À̽º ±â´É, ÇÇÁö ÄÁÆ®·Ñ ±â´É µî) ´Ù±â´É Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦µéÀÌ °³¹ßµÇ°í Àֱ⠶§¹®¿¡ ¼³¸í¹®¾ÈÀ» ²Ä²ÄÈ÷ Àо°í, ¹ß¸²¼ºÀ» Æò°¡ÇÑ ÈÄ Àڱ⿡°Ô ¸Â´Â Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦¸¦ ¼±ÅÃÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
/ ½ÅÈ«ÁÖ¤ý ÅÂÆò¾ç±â¼ú¿¬±¸¿ø ÈÀåÇ°¿¬±¸¼Ò ¼±ÀÓ¿¬±¸¿ø
|