Á¦  ¸ñ :   ¾Æ½ºÇǸ° È¿°ú, ³²³à ´Ù¸£´Ù
¾Æ½ºÇǸ°Àº ³²¼º¿¡°Ô´Â ½ÉÀ帶ºñ, ¿©¼º¿¡°Ô´Â ³úÁ¹Áß(ÇãÇ÷¼º) À§ÇèÀ» ³·Ãß¾îÁÖ´Â È¿°ú°¡ ÀÖÁö¸¸ ¼­·Î¿¡°Ô ÀÌ¿Í ¹Ý´ëµÇ´Â È¿°ú´Â ¾ø´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.

¹Ì±¹ µàÅ© ´ëÇÐ ¸ÞµðÄü¾ÅÍ ½ÉÀåÀü¹®ÀÇ Á¦ÇÁ¸® ¹ö°Å ¹Ú»ç´Â ¹Ì±¹ÀÇÇÐÇùȸÁö(JAMA) ÃÖ½ÅÈ£(1¿ù18ÀÏÀÚ)¿¡ ¹ßÇ¥ÇÑ ¿¬±¸³í¹®¿¡¼­ ÃÑ 9¸¸5õ456¸í(³²¼º 4¸¸4õ114¸í, ¿©¼º 5¸¸1õ342¸í)À» ´ë»óÀ¸·Î ½Ç½ÃµÈ 6°ÇÀÇ ¿¬±¸º¸°í¼­¸¦ Á¾Çպм® ÇÑ °á°ú ÀÌ·¯ÇÑ »ç½ÇÀÌ ¹àÇôÁ³´Ù°í ¸»Çß´Ù.

¹ö°Å ¹Ú»ç´Â ¾Æ½ºÇǸ°(100-500mg)À» ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î º¹¿ëÇÑ ³²¼ºÀº ½ÉÀ帶ºñ À§ÇèÀÌ 32%, ¿©¼ºÀº ³úÁ¹Áß À§ÇèÀÌ 17% °¢°¢ ³·¾ÆÁ³Áö¸¸ ¿©¼º¿¡°Ô ½ÉÀ帶ºñ, ³²¼º¿¡°Ô ³úÁ¹Áß À§ÇèÀ» °¨¼Ò½ÃÄÑ ÁÖ´Â È¿°ú´Â ¾ø¾ú´Ù°í ¹àÇû´Ù.

½ÉÀ帶ºñ, ³úÁ¹ÁßÀ» Æ÷ÇÔÇÑ ½ÉÇ÷°üÁúȯ Àüü¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ÇßÀ» ¶§ ¾Æ½ºÇǸ°ÀÇ À§Çè°¨¼Ò È¿°ú´Â ³²¼ºÀÌ 14%, ¿©¼ºÀÌ 12%·Î °¢°¢ ³ªÅ¸³µ´Ù°í ¹ö°Å ¹Ú»ç´Â ¸»Çß´Ù.

ÀÌ 6°ÇÀÇ ¿¬±¸º¸°í¼­´Â 3°ÇÀº ³²¼º, 2°ÇÀº ¿©¼º, 1°ÇÀº ³²³à ¸ðµÎ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ °ÍÀÌ¸ç ¿¬±¸´ë»óÀÚµéÀº Á¶»ç½ÃÀÛ ´ç½Ã ¸ðµÎ ½ÉÇ÷°üÁúȯÀÌ ¾ø¾ú´Ù°í ¹ö°Å ¹Ú»ç´Â ¹àÇû´Ù.

¹ö°Å ¹Ú»ç´Â ÀÌ °á°ú´Â ¾àÈ¿°¡ ³²³à°¡ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖÀ½À» º¸¿©ÁÖ´Â ¶Ç ÇϳªÀÇ Áõ°Å¶ó°í ÁöÀûÇß´Ù.

¹ö°Å ¹Ú»ç´Â ¾îÂîµÆµç ¾Æ½ºÇǸ°ÀÌ ³²³à¿¡°Ô ¸ðµÎ È¿°ú°¡ ÀÖÀº °ÍÀº ºÐ¸íÇÏÁö¸¸ º¹¿ëÀÚÀÇ ¾à 5%¿¡°Ô¼­ À§ÀåÃâÇ÷, ¾Ë·¹¸£±â ¹ÝÀÀ °°Àº ºÎÀÛ¿ëÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â ¸¸Å­ Àå±âº¹¿ë ¶§´Â ¹Ýµå½Ã ÀÇ»ç¿Í »óÀÇÇØ¾ß ÇÒ °ÍÀ̶ó°í °­Á¶Çß´Ù.

¾Æ½ºÇǸ°À» Æò±Õ 6.4³â º¹¿ëÇÏ´Â °æ¿ì ½É°¢ÇÑ À§ÀåÃâÇ÷ ¹ß»ý·üÀº ³²¼ºÀº 1õ¸í´ç 3ȸ, ¿©¼ºÀº 1õ¸í´ç 2.5ȸ·Î ³ªÅ¸³µ´Ù°í ¹ö°Å ¹Ú»ç´Â ¹àÇû´Ù. (½ÃÄ«°í ·ÎÀÌÅÍ=¿¬ÇÕ´º½º)

´ÙÀ½±Û : ¿ôÀ¸¸é ½ÉÀå¿¡µµ ÁÁ´Ù
ÀÌÀü±Û : ½Ä¿åÁ¶Àý »ýÈ­ÇÐ ¹°Áú ¹ß°ß