|
|
|
|
Á¦ ¸ñ : º¹ºÎÁö¹æ ¸¹Àº ¿©¼º, ´ã¼® Á¶½ÉÇØ¾ß |
º¹ºÎÁö¹æÀÌ ¸¹Àº ¿©¼ºÀº ¼ö¼úÀÌ ÇÊ¿äÇÒ Á¤µµ·Î Å« ´ã¼®ÀÌ »ý±æ À§ÇèÀÌ ³ô´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.
¹Ì±¹ ÄËÅÍÅ° ´ëÇÐ ¸ÞµðÄü¾ÅÍÀÇ ¼Òȱâ°üÁúȯÀü¹®ÀÇ Â÷ÀÌ ÃæÁö ¹Ú»ç´Â ÀÇÇÐÀü¹®Áö ¡¯¼ÒÈ°ü(Gut)¡¯ ÃÖ½ÅÈ£¿¡ ¹ßÇ¥ÇÑ ¿¬±¸º¸°í¼¿¡¼ ¡¯°£È£»ç °Ç°Á¶»ç(NHS)¡¯¿¡ Âü¿©ÇÏ°í ÀÖ´Â ¿©¼º 4¸¸2õ¸íÀÇ ÀڷḦ ºÐ¼®ÇÑ °á°ú ÀÌ°°Àº »ç½ÇÀÌ ¹àÇôÁ³´Ù°í ¸»ÇÑ °ÍÀ¸·Î Çコµ¥ÀÌ ´º½º°¡ 14ÀÏ º¸µµÇß´Ù.
Â÷ÀÌ ¹Ú»ç´Â Ç㸮µÑ·¹°¡ 36ÀÎÄ¡ ÀÌ»óÀÎ ¿©¼ºÀº 26ÀÎÄ¡ ÀÌÇÏÀÎ ¿©¼º¿¡ ºñÇØ ¼ö¼úÀ» ¹Þ¾Æ¾ß ÇÒ Á¤µµ·Î Å« ´ã¼® ¹ß»ý·üÀÌ 2¹è ³ô°Ô ³ªÅ¸³µ´Ù°í ¹àÇû´Ù.
Â÷ÀÌ ¹Ú»ç´Â °úüÁßÀ̳ª ºñ¸¸ÀÌ ¾Æ´Ñ ¿©¼ºÀÌ¶óµµ Ç㸮µÑ·¹°¡ ±æ¸é ´ã¼® À§ÇèÀÌ ³ô¾ÆÁö´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³´Ù°í ¸»Çß´Ù.
¶Ç Ç㸮 µÑ·¹¸¦ ¾ûµ¢ÀÌ µÑ·¹·Î ³ª´« ¼öÄ¡ÀÎ Ç㸮/¾ûµ¢ÀÌ ºñÀ²(WHR)ÀÌ 0.86ÀÌ»óÀÎ ¿©¼ºÀº 0.70ÀÌÇÏÀÎ ¿©¼º¿¡ ºñÇØ ´ã¼®ÀÌ ³ªÅ¸³¯ À§ÇèÀÌ 40% ³ô¾Ò´Ù.
±× ÀÌÀ¯´Â º¹ºÎ¿¡ ½×ÀÎ Áö¹æÀº ´Ù¸¥ ºÎÀ§ÀÇ Áö¹æº¸´Ù ´ë»çÈ°µ¿ÀÌ ³ô±â ¶§¹®À̶ó°í Â÷ÀÌ ¹Ú»ç´Â ¼³¸íÇß´Ù.
±×·¯¸é ³²¼ºÀº ¾î¶²°¡? ¹Ì±¹ ¼ÒȱâÁúȯÁ¤º¸¼¾ÅÍ¿¡ µû¸£¸é 20-60¼¼ÀÇ ¿©¼ºÀº °°Àº ¿¬·É´ëÀÇ ³²¼º¿¡ ºñÇØ ´ã¼®ÀÌ ³ªÅ¸³¯ À§ÇèÀÌ 2¹è ³ôÀ¸³ª ³ªÀÌ°¡ µé¾î°¡¸é¼ ÀÌ·¯ÇÑ Â÷ÀÌ´Â »ç¶óÁö´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁö°í ÀÖ´Ù.
/ ¼¿ï=¿¬ÇÕ´º½º
|
|
|
|
|
|
|