| 과식에는 다섯 가지 유형이 있으며 유형별로 식단을 따로 조절해야 다이어트에 효과를 볼 수 있다는 주장이 제기됐다. 미국의 병리신경학자이며 정신의학자인 대니얼 에이멘 박사는 최근 출판된 책을 통해 과식의 유형을 다섯 가지로 구분하고 각 유형별로 맞춤 식단과 맞춤 운동을 진행해야 다이어트에 효과를 볼 수 있다는 새로운 주장을 내놓았다. 에이멘 박사는 미국 캘리포니아에 있는 ‘에이멘 행동의학 클리닉’의 진료국장으로 일하고 있는 인물로 뇌 건강 분야에서 세계적인 명성을 얻고 있는 뇌 전문 정신의학자다.
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제 목 : [코메디]과식 유형은 5가지… “유형별 탈출방
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