| 심장을 빨리 뛰게 하는 모든 활동은 치매 위험을 줄이고 치매가 진행되는 과정을 늦춘다고 미국 메이요 클리닉이 발표했다. 메이요 클리닉은 임상, 연구, 교육 분야에서 세계최고 권위를 자랑하는 비영리 의료기관이다.
이 곳의 신경학자 에릭 아코 박사팀은 뇌의 인지 능력에 에어로빅이 어떤 역할을 하는 지에 대한 과학문헌들을 조사한 뒤, 치매를 예방하는 주요 요법으로서 에어로빅(유산소 운동)의 중요성을 과소평가해서는 안된다는 결론을 내렸다.
원문보기===> http://www.kormedi.com/news/article/1201997_2892.htmlpage=1 |
제 목 : [코메디]유산소 운동,치매 예방하고 진행늦춘다
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