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 제 목 : [세계]비만 개선 프로 참여하면 |
Q)국민건강보험에서 운영하는 비만 개선 프로그램에 참여하고 싶은데.
A)건보공단 인터넷 홈페이지(www.nhic.or.kr)에 접속, 건강마당→개인별 맞춤형 건강정보→비만 개선 프로그램으로 들어가면 된다. 인터넷 회원일 경우 공단이 갖고 있는 최근의 건강검진 결과를 통해, 비회원은 본인이 화면상 직접 입력한 체중과 키를 통해 비만도(BMI지수)를 산출해 23.0 이상 ‘과체중’으로 분류될 경우 비만 개선 프로그램에 참여할 수 있다. 식습관 등 3가지 항목에 대한 질문을 통해 개인에게 맞는 처방 정보를 제공한다.
Q)BMI 지수가 무엇인지.
A)BMI(Body mass index)는 체질량 지수라고도 한다. 비만 판정의 기준으로 삼는 지수로서 체중(kg)을 신장(㎝)의 제곱으로 나눈 값이다. 예를 들어 신장 170cm, 체중 70kg인 경우 BMI는 70 /(1.7×1.7)=24.2가 된다. BMI 지수가 25 이상일 때 비만이며, 23 미만이면 정상체중, 그 사이는 과체중으로 간주된다.
문준식 기자
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