Á¦  ¸ñ :   [Á¶¼±]ÀÔÇÐÀü üũÇÏ´Â 8°¡Áö Á¤½Å°úÀû ¹®Á¦

Çб³´Â Çзɱ⠾Ƶ¿ÀÌ °¨´çÇØ¾ß ÇÒ °¡Àå Áß¿äÇÑ °úÁ¦ÀÌÀÚ µ¿½Ã¿¡ ½ºÆ®·¹½ºÀÇ °¡Àå Å« ¿øÀÎÀÌ´Ù. ¹°·Ð ¾ÆÀ̵éÀº À¯Ä¡¿ø ¶§ºÎÅÍ ´Üü»ýÈ°À» °æÇèÇÑ´Ù. ±×·¯³ª ³îÀÌ¿Í »çȸ¼º ÁõÁøÀ» ÁÖ¸ñÀûÀ¸·Î ÇÏ´Â À¯Ä¡¿ø ¶§¿Í´Â ´Þ¸®, Çб³¿¡¼­´Â Á¤ÇØÁø ¾à¼Ó°ú ±ÔÄ¢À» ÁöÅ°°í ÀÏÁ¤ ¼öÁØÀÇ Çо÷ ¼ºÃ븦 Áß¿ä½Ã ¿©±ä´Ù. ¼±»ý´Ôµµ Ä£±ÙÇÏ°í Çã¿ëÀûÀÎ À¯Ä¡¿ø ¶§¿Í´Â ´Þ¸® ÀÚ½ÅÀÇ ¼öÇà½ÇÀûÀ» Æò°¡ÇÏ°í ÇൿÀ» ÅëÁ¦ÇÏ´Â º¸´Ù ±ÇÀ§ÀûÀÎ ¸ð½ÀÀ¸·Î ´Ù°¡¿Â´Ù. Ä£±¸µéµµ ´Ù¸£´Ù. ´Ù¾çÇÑ ½ÅüÀû ¼º°ÝÀû Ư¼º°ú ¹è°æÀ» °®°í ÀÖ´Â ¾ÆÀ̵é°úÀÇ »õ·Î¿î ¸¸³²ÀÌ ±â´Ù¸®°í ÀÖÀ¸¸ç, À¯Ä¡¿ø°ú´Â ´Þ¸® ¼ýÀÚµµ ¸¹´Ù. ¹«¾ùº¸´Ùµµ ÁÖ¾îÁø °úÁ¦¸¦ ´©°¡ Àß ¼öÇàÇÏ´À³Ä¿¡ µû¶ó Æò°¡¸¦ ¹Þ°Ô µÇ´Â °æÀïÀûÀÎ ¶Ç·¡ °ü°è°¡ ½ÃÀ۵ȴÙ. ÀÌ°ÍÀ̾߸»·Î Å©µðÅ« ½ºÆ®·¹½º°¡ ¾Æ´Ò ¼ö ¾ø´Ù.


»õÇб⿡ »õ·Î¿î ȯ°æÀÇ ±³½Ç·Î ù°ÉÀ½À» ³»µóÀ» ¶§, ±â´ë°¨µµ ¾øÁø ¾Ê°ÚÁö¸¸ "³»°¡ Àß Çس¾ ¼ö ÀÖÀ»±î?"ÇÏ´Â ºÒ¾È°¨À¸·Î ÀÎÇØ ¾î¶² ¾Æµ¿µé¿¡°Ô´Â ´Ù¾çÇÑ ¼Ò¾Æû¼Ò³â Á¤½Å°úÀû ÁúȯÀ» ¾ß±âµÇ°Å³ª, ¾ÇÈ­µÉ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ¿©±â¿¡¼­´Â °¡Àå ÈçÈ÷ ¼Ò¾ÆÁ¤½Å°ú¸¦ ¹æ¹®ÇÏ°Ô µÇ´Â ¸î °¡Áö Áúȯ¸¸ ¼Ò°³Çϵµ·Ï ÇÏ°Ú´Ù.



1.ÁÖÀǷ°áÇÌ°úÀ×ÇൿÀå¾Ö (Attention Deficit Hyperactivity Disorder, ADHD)


À¯Ä¡¿ø¿¡¼­´Â ¿À·£ ½Ã°£ ÁýÁß·ÂÀ» À¯ÁöÇϰųª ÇÑ ÀÚ¸®¿¡ ¾É¾Æ ÀÖ¾î¾ß¸¸ ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ µå¹°´Ù. °úÁ¦ ¿ª½Ã ³îÀÌ ¹× È°µ¿ Áß½ÉÀ̱⠶§¹®¿¡ ¿Ø¸¸Å­ »ê¸¸ÇÏ°í ºÎ»êÇؼ­´Â ´«¿¡ Àß ¶çÁö ¾Ê´Â´Ù. ÇÏÁö¸¸ Çб³¿¡¼­´Â ¼ö¾÷ ½Ã°£ µ¿¾È ÇÑ ÀÚ¸® ¾É¾Æ ÁÁÀº ÀÚ¼¼¿Í ÁÖÀÇÁýÁß·ÂÀ» À¯ÁöÇÏ°í ÀûÀýÇÑ ¹ÝÀÀÀ» º¸¿©¾ß ÇϹǷÎ, ÁÖÀÇ·ÂÀÌ ºÎÁ·ÇÑ ¾ÆÀ̵éÀÌ È®¿¬È÷ µå·¯³ª±â ½ÃÀÛÇÑ´Ù. ¶Ç·¡ °ü°èµµ º¹ÀâÇØÁö¹Ç·Î ´ëÀΰü°è¿¡¼­ ÀÚ±â Áß½ÉÀûÀ̰ųª Ã浿ÀûÀÎ ÇൿÀÌ ´õ Àß ³ªÅ¸³ª°Ô µÈ´Ù. ¶ÇÇÑ, ±ÔÄ¢À» µû¸£´Â ´É·Â  ÀÚ±â ÅëÁ¦·Â  ÀÌ ºÎÁ·ÇÑ ¾Æµ¿µéÀº ¼±»ý´ÔÀÇ ÁöÀû°ú ºÎÁ¤ÀûÀÎ Çǵå¹éÀ» ¹Þ°Ô µÈ´Ù. ÀÌ·± ÁÖÀ§ »ç¶÷µéÀÇ Áö½Ã¿¡ ÇൿÀ» ¼öÁ¤ÇÏ´Â ´É·ÂÀÌ ºÎÁ·ÇÑ »ó´ç¼öÀÇ ADHD ¾Æµ¿µéÀº ÇнÀ ¹®Á¦³ª ¶Ç·¡ °ü°è ¹®Á¦, Çൿ ¹®Á¦°¡ ¹ß»ýÇϱ⠸¶·ÃÀÌ´Ù. ADHD Ä¡·á´Â »ý¹°ÇÐÀûÀÎ Ä¡·á°¡ ÁÖ¸¦ ÀÌ·ç±â ¶§¹®¿¡ ¹Ýµå½Ã ¼Ò¾ÆÁ¤½Å°ú Àü¹®ÀÇÀÇ µµ¿òÀ» ¹Þ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. "³ªÀÌ°¡ ¸ÔÀ¸¸é ÁÁ¾ÆÁö°ÚÁö"¿Í °°Àº ŵµ´Â ¸Å¿ì À§ÇèÇÏ´Ù. 



2.ÇнÀ¹®Á¦


ÇнÀ¹®Á¦´Â Å©°Ô ¼¼°¡Áö ¿øÀο¡ ÀÇÇؼ­ ºñ·ÔµÈ´Ù. Áö´É ÀúÇÏ¿Í °°Àº ÀÎÁöÀûÀÎ ´É·ÂÀÇ ºÎÁ·, ¿ì¿ïÁõ ¹× Çб³ ºÎÀûÀÀ°ú °°Àº ½É¸®È¯°æÀû ¿øÀÎ, Àбâ, ¾²±â, ¼ÀÇϱâ¿Í °°ÀÌ ÇнÀ°ú Á÷°áµÇ´Â ƯÁ¤ ³ú±â´ÉÀÇ ÀåÇØ°¡ ÀÌ¿¡ ÇØ´çÇÑ´Ù. ´ëºÎºÐÀÇ ÇнÀ¹®Á¦´Â º»°ÝÀûÀÎ ÇнÀÀÌ ½ÃÀ۵ǰųª, ¿ä±¸µÇ´Â ÇнÀ ¼öÁØÀ̳ª ¾çÀÌ Áõ°¡ÇÏ´Â »õÇг⠻õÇб⿡ ¹®Á¦°¡ ¹ß»ýÇϱ⠽ÃÀÛÇÑ´Ù. µû¶ó¼­ ºÎ¸ð³ª ±³»çµéÀº ¾Æµ¿ÀÇ ÇнÀ¹®Á¦°¡ ¾î¶² ¿øÀο¡¼­ ºñ·ÔµÈ °ÍÀÎÁö, ¾Æµ¿ÀÇ ÀÎÁöÀûÀÎ ´É·Â ¼öÁØÀº ¾î¶² »óÅÂÀÎÁö¸¦ Àß ÆľÇÇؼ­ °³º°Àû, ü°èÀûÀ¸·Î µµ¿ÍÁÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù.



3.ºÐ¸®ºÒ¾ÈÀå¾Ö


À¯´Þ¸® ³¸°¡¸²ÀÌ ½ÉÇÏ°í ¾î¸° ½ÃÀý ºÐ¸®ºÒ¾ÈÀÌ ½ÉÇß´ø ¾ÆÀ̵éÀº À¯Ä¡¿ø¿¡ º¸³»±âµµ ½±Áö ¾ÊÀº °æ¿ì°¡ Á¾Á¾ ÀÖ´Ù. ÀÌ·± ¾ÆÀ̵éÀÌ Çб³¿¡ ÁøÇÐÇÏ°Ô µÇ¸é ¿ª½Ã Çб³ º¸³»±âµµ ¸¸¸¸Ä¡ ¾Ê´Ù. ÀÌ´Â ¾ö¸¶¿ÍÀÇ °ü°è°¡ ³Ê¹« ¹ÐÂøµÇ¾î Àֱ⠶§¹®Àε¥, Åë»ó ¾ö¸¶µµ ¾ÆÀ̸¦ ³Ê¹« ¾È¾²·¯¿ö ÇÏ¸ç ¾ö°ÝÇÏ°Ô ºÐ¸®½ÃÅ°Áö ¸øÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ´ëºÎºÐÀÌ´Ù. ÀÌ·± ¾ÆÀ̵éÀº ¾ÆħÀ̳ª ÁÖ¸» Àú³á¿¡ ¹è°¡ ¾ÆÇÁ´ÙµçÁö, ¿­ÀÌ ³­´ÙµçÁö ÇÏ´Â ½ÅüÁõ»óÀ» µ¿¹ÝÇϱ⵵ ÇÑ´Ù. Çб³ ȯ°æ¿¡ ´ëÇØ ÀÌ·±Àú·± Çΰ踦 ´ë°¡¸ç ¾È °¡·Á´Â ±¸½ÇÀ» ¸¸µé±â ÀϾ¥´Ù. ±×·¯³ª ÀÌ·± ¾Æµ¿µéÀϼö·Ï ¿ÀÈ÷·Á ´õ È®°íÇÑ Åµµ¸¦ °®°í Áö¼ÓÀûÀ¸·Î Çб³¿¡ º¸³»¾ß¸¸ Çϸç, ½ÉÇÑ °æ¿ì¿¡´Â ¼Ò¾ÆÁ¤½Å°ú Àü¹®ÀÇÀÇ »ó´ãÀ» ¹Þ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.



4.ÀûÀÀÀå¾Ö


»õ·Ó°Ô º¯È­µÈ ȯ°æ¿¡ ÀûÀÀÇÏÁö ¸øÇÏ´Â ¾Æµ¿µéÀÌ ÀÖ´Ù. ¼±»ý´Ô ¹× ¶Ç·¡¿ÍÀÇ °ü°è, Çо÷, ÁøÇÐÀ¸·Î ÀÎÇÑ ÀÌ»ç µî, ¿©·¯ °¡Áö ÀÌÀ¯°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ°ÚÁö¸¸, »õ·ÎÀÌ ÃëÇÐÇÏ´Â ¾Æµ¿µéÀÌ °¡Àå °ÆÁ¤ÇÏ´Â °Í Áß Çϳª°¡ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ÀûÀÀÇÏ´Â ¹®Á¦ÀÌ´Ù. »õ·Î¿î ȯ°æ¿¡¼­ 3°³¿ùÀÌ Áö³ªµµ·Ï ÀûÀÀ¿¡ °è¼ÓÀûÀÎ ¹®Á¦¸¦ º¸Àδٸé, Àü¹®°¡ÀÇ µµ¿òÀ» ¹Þ¾Æ¾ß¸¸ ÇÑ´Ù. »ó´ç¼ö´Â ¿ì¿ïÁõÀ̳ª ¿Õµû¿Í °°Àº Á¤¼­ ¹× ȯ°æÀûÀÎ ¹®Á¦°¡ µ¿¹ÝµÉ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, Á¶±â °³ÀÔÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.



5.ÇൿÀå¾Ö


ȯ°æÀÌ ¹Ù²î¾î »õ·Î¿î °ÍµéÀÌ ¿ä±¸µÇ°í ´õ ¸¹Àº Âü¾Æ¾ß¸¸ ÇÒ ¶§, ±ÔÄ¢À» ÁöÅ°°Å³ª ±ÇÀ§¿¡ ´ëÇØ ¼øÀÀÇÏÁö ¸øÇϴ Ư¼ºÀÌ ÀÖ´Â ¾Æµ¿ÀÇ °æ¿ì, Çб³ °á¼®, ºñÇà, °¡Ãâ, Æø·ÂÀûÀÎ Çൿ°ú °°Àº Çൿ ¹®Á¦¸¦ º¸À̱⠽±´Ù. ¹°·Ð °¡Á· »óȲÀÌ °³ÀÎÀûÀÎ Áöµµ°¨µ¶ÀÌ Èûµç °æ¿ì³ª ÁöÁöÀûÀÌÁö ¾ÊÀ» ¶§, Çൿ ¹®Á¦´Â ´õ ½ÉÇÏ°Ô ³ªÅ¸³­´Ù.



6.»çȸ°øÆ÷Áõ


³¸¼± »ç¶÷À» ¸¸³ª°í »ç±Í´Â °ÍÀ» Áö³ªÄ¡°Ô ºÒÆíÇØÇÏ°í µÎ·Á¿öÇÑ ³ª¸ÓÁö ±×·± ÀÚ¸®¸¦ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ȸÇÇÇÏ´Â ¾Æµ¿µéÀÌ ÀÖ´Ù. °ú°Å¿¡´Â ȸÇǼº ÁúȯÀ̶ó°í ºÒ¸®±âµµ Çß´Ù. ÀÌ·± ¾ÆÀ̵éÀº Ư¡ÀûÀ¸·Î ³¸¼± ¶Ç·¡ ¾Æµ¿µé°ú ÇÔ²² ÀÖ´Â °Íµµ ¸Å¿ì ºÒÆíÇØÇÑ´Ù. À̵éÀÌ ³¸ÀÍÀº ȯ°æÀ» ¶°³ª »õ·Î¿î »ç¶÷µé°ú ¸¸³ª°Ô µÇ´Â »õÇб³ »õÇбⰡ °¡Àå Ãë¾àÇÑ ±â°£ÀÌ´Ù. ¼Ò¾ÆÁ¤½Å°ú Àü¹®ÀÇÀÇ µµ¿òÀ» ¹Þ¾Æ ¾à¹°Ä¡·á³ª »çȸ¼º ÈÆ·Ã, ³îÀÌÄ¡·á µîÀ» ÅëÇØ ¹®Á¦ ÇൿÀ» ±³Á¤ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.



7.°æ°è¼º Áö´É ȤÀº °æµµÀÇ Á¤½ÅÁöü


Áö´ÉÀÌ Á¤»ó ¼öÁØ¿¡¼­ °æµµ·Î ¶³¾îÁ® ÀÖ´Â ¾Æµ¿ÀÇ °æ¿ì, ÇнÀÀ» º»°ÝÀûÀ¸·Î ÇÏÁö ¾Ê´Â À¯Ä¡¿ø ½ÃÀý¿¡´Â Àß ¸ô¶ú´Ù°¡ ÃëÇРȤÀº ÁøÇÐ ÀÌÈÄ¿¡ ÇнÀ ¹®Á¦³ª ÀûÀÀ ¹®Á¦°¡ ´«¿¡ ¶ç°Ô ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿ª½Ã ½Å·Úµµ°¡ È®¸³µÇ¾î ÀÖ´Â Á¤È®ÇÑ Áö´É°Ë»ç ¹× ÇнÀ´É·Â Æò°¡¸¦ ÅëÇØ Á¦´ë·Î Áø´ÜÀ» ³»¸° ÈÄ, ¾Æµ¿ÀÇ ´É·Â¿¡ ¸Â´Â ±³À°ÀûÀÎ µµ¿òÀ» ÁÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù.



8.ƽÀå¾Ö


´«À» ±ôºý°Å¸®°Å³ª ¾î±ú³ª ¸ñÀ» ¿òÁ÷ÀÌ´Â Çൿ, "ůů"ÇÏ´Â ¼Ò¸®³ª ¸ñÀ» °¡´Ùµë´Â ¼Ò¸®°¡ °©Àڱ⠺ҼöÀÇÀûÀ¸·Î ³ªÅ¸³¯ ¶§, À̸¦ "ƽ Áõ»ó"À̶ó°í ÇÑ´Ù. »ó´ç ºÎºÐÀÇ Æ½Àº ±â´É¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÖÁö ¾ÊÀ¸¹Ç·Î Àû±ØÀûÀÎ Ä¡·á¸¦ ¹ÞÀ» ÇÊ¿ä°¡ ¾øÀ¸³ª, Áõ»óÀÌ ½ÉÇÏ¿© ´ç»çÀÚ¿¡°Ô ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÁÖ°í, ´Ù¸¥ »ç¶÷¿¡°Ô ÀæÀº ´«ÃÑ°ú ÁöÀûÀ» ¹ÞÀ» Á¤µµ°¡ µÇ¸é ¼Ò¾ÆÁ¤½Å°ú¸¦ ¹æ¹®ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÀÌ·± ÇൿÀº ÄÄÇ»ÅÍ¿¡ ºüÁ® ÈïºÐÇϰųª Á¤¼­ÀûÀ¸·Î ºÒ¾ÈÇÑ »óȲ¿¡¼­ ¾ÇÈ­µÇ´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù. µû¶ó¼­ ½ºÆ®·¹½º°¡ ¸¹Àº ÁøÇÐ Ãʱ⿡ ƽÀÌ ¾ÇÈ­µÇ±â ½±»óÀÌ´Ù. ƽÀº ÁöÀûÀ» ¹Þ°Ô µÇ¸é ´õ ¾ÇÈ­µÇ´Â Ư¼ºÀÌ Àִµ¥, ÇлýÀÇ Æ¯¼ºÀ» ¸ð¸£´Â »õÇг⠼±»ý´ÔµéÀ̳ª Ä£±¸µéÀÌ Æ½À» ÁöÀûÇϰųª ³î¸®°Ô µÇ¾î Áõ»óÀÇ ¾Ç¼øȯÀÌ ÀϾ ¼ö ÀÖ´Ù. ½ÉÇÑ °æ¿ì, °£´ÜÇÑ ¾à¹°Ä¡·á¸¦ ÅëÇØ »ó´çÇÑ È£ÀüÀ» º¸ÀÏ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ¼Ò¾ÆÁ¤½Å°ú¸¦ ¹æ¹®Çϱ⸦ ¹Ù¶õ´Ù.  


»õ·Î Çб³¿¡ ÃëÇÐÇÏ´Â ±â°£, ¾Æµ¿Àº ¹°·Ð ºÎ¸ð¿Í ±³»ç±îÁöµµ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¸¹ÀÌ ¹Þ´Â ½Ã±âÀÌ´Ù. µû¶ó¼­ ¹Ì¸® º¯È­µÉ ȯ°æÀ» ¿¹»óÇÏ¿© Á¶±Ý¾¿ ÁغñÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ¸¸ç, ³Ê¹« ±ÞÇÑ ¸¶À½À» °®Áö ¸»°í õõÈ÷ ÀûÀÀÇÏ·Á´Â ³Ë³ËÇÑ Åµµ¸¦ °®´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ƯÈ÷ ÇнÀ¿¡ ÁýÁßÇÏ´Â °Íº¸´Ù´Â ¸ÕÀú »õ·Î¿î ¼±»ý´Ô°ú Ä£±¸µéÀ» ¾Ë¾Æ°¡°í »õ·Î¿î ȯ°æ¿¡ ÀûÀÀÇØ°¡·Á´Â ŵµ°¡ ÁÁ´Ù. ¸¸¾à Àڳడ Àü Çбâ¿Í´Â ´Þ¸® ¾î¶² »õ·Î¿î ¾î·Á¿òÀ» °æÇèÇÏ´Â °ÍÀÌ ÀǽÉÀÌ µÇ¸é, ÁÖÀúÇÏÁö ¸»°í ¼Ò¾ÆÁ¤½Å°ú¸¦ ¹æ¹®ÇÏ¿© Àü¹®°¡ÀÇ Æò°¡¿Í Á¶¾ð ±¸ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁöÇý·Î¿î ºÎ¸ðÀÇ ¿ªÇÒÀ̶ó »ý°¢µÈ´Ù.


/ À¯ÇÑÀÍ-¼­¿ï¾Æ»êº´¿ø ¼Ò¾ÆÁ¤½Å°ú ±³¼ö

´ÙÀ½±Û : [Á¶¼±]"µ¶(Ô¸)ÀÌ µÇ´Â '´ÏÄÚƾ' ¿ì¿ïÁõ Ä¡
ÀÌÀü±Û : [Á¶¼±]¿ÜÅçÀÌ ¾ÆÀÌ µÐ ¾ö¸¶µé