Á¦  ¸ñ :   ´ç´¢º´ À§ÇèÁöÇ¥´Â üÁß°ú Ç㸮µÑ·¹











Á¦2Çü(¼ºÀÎ)´ç´¢º´ À§ÇèÀ» ³ªÅ¸³»´Â °¡Àå °­·ÂÇÑ ¿¹°íÁöÇ¥´Â üÁß°ú Ç㸮µÑ·¹¶ó´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.

µ¶ÀÏ ±¹¸³È¯°æº¸°Ç¿¬±¸¼ÒÀÇ Å©¸®½ºÅ¸ ¸¶ÀÌ¡°Å ¹Ú»ç´Â ¹Ì±¹ÀÇ °úÇÐÀü¹®Áö 'ÀÓ»ó¿µ¾çÇÐ Àú³Î(Journal of Clinical Nutrition)' ÃÖ½ÅÈ£¿¡ ¹ßÇ¥ÇÑ ¿¬±¸³í¹®¿¡¼­ üÁú·®Áö¼ö(BMI: üÁßkgÀ» ½ÅÀåmÀÇ Á¦°öÀ¸·Î ³ª´« ¼öÄ¡)¿Í Ç㸮µÑ·¹°¡ ´ç´¢º´ À§ÇèÀ» ³ªÅ¸³»´Â ÃÖ°íÀÇ ¿¹°íÁöÇ¥ÀÎ °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³´Ù°í ¸»Çß´Ù.

¸¶ÀÌ¡°Å ¹Ú»ç´Â 35-74¼¼ÀÇ ³²³à 6õ12¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î 8³â¿¡ °ÉÃÄ ½Ç½ÃÇÑ ÃßÀûÁ¶»ç °á°ú BMI ¼öÄ¡°¡ °¡Àå ³ôÀº »ç¶÷Àº Á¤»óÀÎ »ç¶÷¿¡ ºñÇØ ´ç´¢º´ À§ÇèÀÌ ³²¼ºÀº 4¹è, ¿©¼ºÀº 10¹è, Ç㸮µÑ·¹ÀÇ °æ¿ì´Â °¡Àå ³ÐÀº »ç¶÷ÀÌ Á¤»óÀÎ »ç¶÷¿¡ ºñÇØ ³²¼ºÀº 3¹è, ¿©¼ºÀº 10¹è·Î °¢°¢ ³ªÅ¸³µ´Ù°í ¸»Çß´Ù.

ƯÈ÷ ¿©¼ºÀº °úüÁßÀÌÁö¸¸ Ç㸮µÑ·¹°¡ Á¤»óÀÎ °æ¿ì´Â ´ç´¢º´ À§ÇèÀÌ ³ô¾ÆÁöÁö ¾Ê¾ÒÀ¸¸ç Ç㸮µÑ·¹°¡ ³ÐÀº °æ¿ì´Â BMI¿¡ »ó°ü¾øÀÌ ´ç´¢º´ À§ÇèÀÌ ³ô¾Ò´Ù. ÀÌ·± Ãß¼¼´Â ³²¼º¿¡°Ô´Â ³ªÅ¸³ªÁö ¾Ê¾Ò´Ù.

BMI¿Í Ç㸮µÑ·¹°¡ ¸ðµÎ Á¤»óÀ» ¹þ¾î³­ »ç¶÷Àº ³²³à ±¸ºÐ¾øÀÌ ´ç´¢º´ À§ÇèÀÌ °¡Àå ³ô¾Ò´Ù.

ÀÌ °á°ú´Â ¿©¼ºÀº ¹«¾ùº¸´Ù Ç㸮µÑ·¹°¡ ´ç´¢º´ À§ÇèÀ» ÆÇ´ÜÇÏ´Â ÁöÇ¥°¡ µÈ´Ù´Â »ç½ÇÀ» º¸¿©ÁÖ´Â °ÍÀ̶ó°í ¸¶ÀÌ¡°Å ¹Ú»ç´Â ¸»Çß´Ù. (´º¿å ·ÎÀÌÅÍ=¿¬ÇÕ´º½º)
´ÙÀ½±Û : [Áß¾Ó]½ÉÀå¿¡ °üÇÑ À߸øµÈ »ó½Äµé
ÀÌÀü±Û : ±ÍÇâ±æ `ÂüÀ» ¼ö ¾ø´Â ¸¶·Á¿ò' ÀÌ·¸°Ô ´ëóÇÏ