|
|
|
 제 목 : [중앙]무병장수자들의 9가지 공통점 |
미국의 한 연구소가 무병장수자들의 공통점을 발표해 관심을 모으고 있다고 MBC '지구촌리포트'를 인용해 인터넷뉴스 TV리포트가 26일 보도했다.
TV리포트에 따르면 미국 하와이 소재 태평양 건강 연구소는 5천명 이상 일본계 미국인을 40년 이상 조사해 무병장수자들의 9가지 공통점을 한 의학지를 통해 발표했다.
연구소가 발표한 무병장수자들은 공통적으로 비만, 고혈압, 고혈당, 과도한 음주, 흡연, 나쁜 콜레스테롤을 피했다. 또한 고학력, 기혼남성, 손아귀의 힘이 센 것으로 드러나 흥미를 끌었다.
연구를 주도한 윌콕스 박사는 "이런 연구로 건강하게 오래 살 수 있는 비결을 엿볼 수 있다"며 "중년 나이에 6가지 위험요인을 피하면 80세까지 건강하게 살 확률이 60% 이상이다"고 말했다.
또한 "건강의 위험요인이 대부분 비만과 운동부족에 기인한다"며 "중년 이후 특별히 건강관리에 신경을 써야 한다"고 강조했다. 결국 건강은 선천적이 아닌 후천적 노력에 의해 만들어진다는 것이 그의 요지였다.
디지털뉴스 [digital@joongang.co.kr] |
|
|
|
|
|
다음글 : 
이전글 : 
