Á¦  ¸ñ :   ÀÚ¼¼´Â ²Æ²ÆÇѵ¥ ¿Ö ôÃß°¡ ÈÖ´Â °ÅÁö? Ȥ½Ã.





















¡®ÀÚ¼¼´Â ²Æ²ÆÇѵ¥ ¿Ö ôÃß°¡ ÈÖ´Â °ÅÁö Ȥ½Ã...¡¯

¡¼¼­¿ï=¸ÞµðÄÃÅõµ¥ÀÌ/´º½Ã½º¡½


ÀÚ¼¼°¡ ºñ±³Àû ¹Ù¸¥µ¥µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ÀÌÀ¯¾øÀÌ Ã´Ãß°¡ ÈÖ´Â °æ¿ì ¡®Æ¯¹ß¼º ôÃßÃø¸¸Áõ¡¯À» ÀǽÉÇغÁ¾ß ÇÒ °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ.


¡Þ ôÃßÃø¸¸Áõ, ¸ðµç °ñ°Ý¿¡ ¿µÇâ


Àΰ£ÀÇ Á÷¸³º¸ÇàÀº ¡®»À¾ÆÇ¡¯ °á°ú¸¦ ³º¾Ò´Ù. ´Ù¸§ ¾Æ´Ñ ôÃß¿¡ »ý±â´Â ¿©·¯ °¡Áö ¹®Á¦µé¿¡ °üÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ±×Áß ºñ±³Àû ÈçÇÑ °ÍÀº ôÃß°¡ ¿·À¸·Î Èִ ôÃßÃø¸¸ÁõÀÌ´Ù. ÁÖ·Î SÀÚ ÇüÀ¸·Î ÈÖ¸ç ¶§¿¡ µû¶ó CÀÚÇüÀ¸·Î ÈÙ °¡´É¼ºµµ ÀÖ´Ù.


±×·¯³ª ¹®Á¦´Â ÀÌ·¯ÇÑ Ãø¸¸ÁõÀÌ ´Ü¼øÈ÷ ôÃ߸¸ ÈÖ°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ñ, ¸öÀÇ ¸ðµç °ñ°Ý°èÀÇ º¯ÇüÀ» µ¿¹ÝÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù´Âµ¥ ÀÖ´Ù.


AK ¾çÇѹæ ÇùÁøŬ¸®´Ð À̽¿ø ¿øÀåÀº ¡°Ã´Ãß, °¥ºñ»À, °ñ¹Ý»ÀÀÇ ±¸Á¶ÀûÀÎ º¯ÇüÀÌ »ý±â°í ½ÉÁö¾î´Â ¾ó±¼µµ ÁÂ¿ì ¾çÃøÀÌ ºñ´ëĪÀÌ µÉ ¼öµµ ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°ÀÌ·¯ÇÑ º¯ÇüÀº ½Å°æ°èÀÌ»óÀº ¹°·Ð È£¸£¸ó ´ë»ç³ª ³»Àå±â°üÀÇ ºÎÁ¶È­¸¦ ÃÊ·¡Çϰųª ½ÉÇÑ °æ¿ì ½ÉÀå°ú ÆäÀÇ ±â´ÉÀå¾Ö¸¦ À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.


¡Þ ÀÌÀ¯µµ ¸ð¸£´Â 'Ư¹ß¼º ôÃßÃø¸¸Áõ'


ƯÈ÷ ¹®Á¦´Â ÀÌÀ¯ ¾øÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â ¡®Æ¯¹ß¼º ôÃßÃø¸¸Áõ¡¯ÀÌ´Ù. ´ëºÎºÐ ºÎ¸ðµéÀº ÀÌ °°Àº Áõ¼¼°¡ ¾ÆÀÌ¿¡°Ô ³ªÅ¸³¯ °æ¿ì, ¾î¸± ¶§ºÎÅÍ ÀÚ¼¼°¡ ³ªºü ÀÌ °°Àº °á°ú¸¦ ³º´Â °ÍÀ¸·Î ¿ÀÇØÇÑ´Ù.


±×·¯³ª ÀÌ ¿øÀåÀº ¡°¿øÀÎÀÌ ¶Ñ·ÇÇÏ°Ô ¹àÇôÁöÁö´Â ¾Ê¾ÒÁö¸¸ ³ª»Û ÀÚ¼¼·Î ÀÎÇØ Æ¯¹ß¼º ôÃßÃø¸¸ÁõÀÌ »ý±â´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï¸ç, ÃʵîÇб³ °íÇгâºÎÅÍ ÁßÇлý ¶§ ½ÃÀ۵ŠÁ¤Çü¿Ü°úŬ¸®´Ð¿¡¼­ ÈçÈ÷ º¼ ¼ö ÀÖ´Â Áúȯ¡±À̶ó°í ÀüÇß´Ù.


¶ÇÇÑ ¡°Ç㸮¸¦ ±ÁÇûÀ» ¶§ µîÀÌ ÇÑÂÊÀ¸·Î ´õ ¸¹ÀÌ Æ¢¾î ¿Ã¶ó¿Í Àְųª, ¶È¹Ù·Î ¼¹À» ¶§ ÆÈ°ú ¸öÅë »çÀÌÀÇ °£°ÝÀÌ Á¿찡 ´Ù¸¦ ¶§´Â ÇѹøÂë ÀǽÉÇغ¼ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù¡±°í ÀüÇß´Ù.


ƯÈ÷ ÀÌ·¯ÇÑ Ãø¸¸ÁõÀº ³²ÀÚ¿¡ ºñÇØ ¿©ÀÚ¿¡°Ô 4~7¹è ¸¹À¸¸ç ±Þ¼ÓÇÑ ¼ºÀå±â ¶§ Àß »ý±ä´Ù. ¶ÇÇÑ ¼ºÀåÇÔ¿¡ µû¶ó º¯Çü ¿ª½Ã ±Þ¼Óµµ·Î ÁøÇàµÈ´Ù. µû¶ó¼­ ÃʵîÇб³ °íÇг⿡¼­ ÁßÇлýÀÇ Àڳฦ µÐ ºÎ¸ðµéÀº ÀÚ³àµéÀÇ ÀÚ¼¼¿¡ ¼¼½ÉÇÑ °ü½ÉÀ» °¡Áú ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù.


¡Þ Ä¡·á´Â ¾î¶»°Ô


ÃÖ±Ù¿¡´Â Ãø¸¸Áõ¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ ³ô¾ÆÁ® °ú°Åº¸´Ù´Â Á¶±â¿¡ ¹ß°ßµÇ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹¾ÆÁö°í ÀÖÀ¸¸ç Ä¡·áÈ¿°ú ¿ª½Ã ³ô¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù.


ÀϹÝÀûÀÎ ´ëÇüº´¿ø¿¡¼­ ÁÖ·Î ½ÃÇàÇÏ´Â Ä¡·á¹æ¹ýÀ¸·Î´Â, º¸Á¶±â¸¦ Âø¿ëÇÏ°í 3°³¿ù~6°³¿ù¿¡ Çѹø¾¿ ¹æ»ç¼± ÃÔ¿µÀ» ÅëÇØ Ãø¸¸ °¢µµÀÇ Áõ°¨ À¯¹«¸¦ °üÂûÇÑ´Ù. °á°ú °¢µµ°¡ 40µµ ÀÌ»ó Ä¿Áö°Å³ª ºü¸¥ ¼Óµµ·Î °¢µµ°¡ Áõ°¡ÇÏ¸é °ÅÀÇ ¼ö¼úÀû ¹æ¹ýÀ» ±ÇÀ¯ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù.


±×·¯³ª À̽¿ø ¿øÀåÀº Áö³­ 7³â°£ ¹Ì±¹ÀÇ º¸Á¶±âÁ¦ÀÛ Àü¹®°¡ÀÎ CopesÀÇ Ä¡·á¹ý, Ä«ÀÌ·ÎÇÁ·¢Æ½ÀÇ Ãø¸¸Áõ Ä¡·á Àü¹®°¡ÀÎ MawhineyÀÇ ¹æ¹ýÀ» Âü°íÇÑ Ãø¸¸Áõ¿¡ ´ëÇÑ º¸Á¸ÀûÀÎ Ä¡·á¸¦ ¾à 7³â µ¿¾È ÇØ¿Â °á°ú¸¦ Åä´ë·Î ´ÙÀ½°ú °°ÀÌ ¹àÇû´Ù.


¡°Ãø¸¸ÁõÀÌ ÀÖ´Â Çлý°ú º¸È£ÀÚÀÇ ¿ø¸¸ÇÑ ÇùÁ¶·Î º¸Á¶±â¸¦ ÃæºÐÇÑ ±â°£ µ¿¾È ÀûÀýÈ÷ Âø¿ëÇÑ °æ¿ì´Â ¼º°øÀûÀ¸·Î °¢µµ°¡ ÁÙ¾îµé¾úÁö¸¸, ±×·¸Áö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡´Â °¢µµ°¡ ÁÙÁö ¾Ê°Å³ª ¿ÀÈ÷·Á ¼ºÀåÇÏ´Â µ¿¾È °¢µµ°¡ Áõ°¡µÈ´Ù.¡±


ÀÌ´Â 2³â ÀÌ»óÀÇ Àå±â°£ º¸Á¶±â¸¦ Âø¿ëÇØ¾ß ÇÏ´Â Á¡°ú ȯÀÚµéÀÎ ÇлýµéÀÌ »çÃá±â¶ó´Â ½É¸®ÀûÀÎ ¹®Á¦°¡ °ãÃÄ Ä¡·á¸¦ ¾î·Æ°Ô ¸¸µå´Â °Í.


µû¶ó¼­ Ư¹ß¼º Ãø¸¸ÁõÀÌ ¹ß°ßµÇ¸é °¢µµ°¡ 10µµ Á¤µµ¶óµµ º¸Á¶±â¸¦ Âø¿ëÇÏ°í µµ¼öÄ¡·á, ¿îµ¿Ä¡·á, ÀÚ¼¼±³Á¤, Àü±âÄ¡·á µî ¿©·¯ °¡Áö Ä¡·á¸¦ º´ÇàÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ƯÈ÷ º¸Á¶±â¸¦ Âø¿ëÇÏÁö ¾Ê°í¼­´Â ¾î¶² Ä¡·á¸¦ ÇÏ´õ¶óµµ ±× °á°ú°¡ ¸¸Á·½º·¯¿ï ¼ö ¾ø±â ¶§¹®¿¡ ¿©·¯ °¡Áö ´Ù¾çÇÑ Ä¡·á¿¡ ²À º¸Á¶±â¸¦ Âø¿ëÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â ÁöÀûÀÌ´Ù.


¶ÇÇÑ ÀÌ ¿øÀåÀº ¡°º¸Á¶±â¸¦ ¸¸µå´Â »ç¶÷ÀÌ Ãø¸¸Áõ¿¡ ´ëÇÑ Áö½ÄÀÌ ºÎÁ·ÇÏ°í ÀÇ»çµéÀº º¸Á¶±âÀÇ Á¦ÀÛÀ̳ª Ãø¸¸ÀÇ À¯Çü¿¡ µû¶ó º¸Á¶±âÀÇ Ã³¹æÀÌ ´Þ¶óÁ®¾ß Ä¡·á È¿°ú°¡ ÁÁ´Ù´Â °ÍÀ» Àß ¸ð¸£´Â °Ô ¾ÈŸ±õ´Ù¡±°í ¹àÇû´Ù.


¡Þ 6°³¿ù¿¡ Çѹø¾¿ Á¤±â°ËÁøÀ»


±×·¯³ª ÀüÇô ¹æ¹ýÀÌ ¾ø´Â °Í¸¸Àº ¾Æ´Ï´Ù. Á¶±â¿¡ º¸Á¶±â¸¦ Âø¿ëÇÏ°í AKÄ¡·á, Ä«ÀÌ·ÎÇÁ·¢Æ½ Ä¡·á, ¿îµ¿Ä¡·á ¹× ±ÙÀ°ÀÚ±Ø Ä¡·á µîÀ» º´ÇàÇϸé ÁÁ¾ÆÁú °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù.


µû¶ó¼­ 6°³¿ù¿¡ Çѹø¾¿ Á¤±âÀûÀ¸·Î ôÃß °ËÁøÀ» ¹Þ°Å³ª ÈäºÎ ¿¢½º·¹À̸¦ Âï¾î Ãø¸¸ÁõÀÇ À¯¹«¸¦ È®ÀÎÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ôÃß°¡ ÀÌ»óÇÏ´Ù°í ´À²¸ ã¾Æ¿Â ȯÀÚ¿¡°Ô ¹æ»ç¼± ÃÔ¿µÀ» Çغ¸¸é »ó´çÈ÷ ÁøÇàµÈ °æ¿ì°¡ ´ë´Ù¼ö±â ¶§¹®.


À̽¿ø ¿øÀåÀº ¡°Ãø¸¸Áõ Ä¡·á´Â ¹«¾ùº¸´Ù Á¶±â ¹ß°ß°ú Àû±ØÀûÀÎ Ä¡·á°¡ Á¦ÀÏ¡±À̶ó¸ç ¡°ÈÖ¾îÁø Á¤µµ°¡ 15µµ À̳»ÀÏ °æ¿ì Á¶±âÄ¡·á¸¦ ÅëÇØ Á¤»óÀ¸·Î ȸº¹µÉ ¼ö ÀÖ°í 30µµ À̳»¿¡µµ »ó´çÇÑ È£ÀüÀ» ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¡±°í ÀüÇß´Ù.


<µµ¿ò¸»- AK ¾çÇѹæ ÇùÁøŬ¸®´Ð(www.akclinic.co.kr) À̽¿ø ¿øÀå>



ÀÌÀ¯¸í ±âÀÚ jlove@mdtoday.co.kr

´ÙÀ½±Û : [SBS]Ä£±¸ ¾ø´Â »ç¶÷Àº °Ç°­µµ ¾ø´Ù?
ÀÌÀü±Û : [SBS]"Á߳⠴ÙÀ̾îÆ®´Â ¿îµ¿ ²À º´ÇàÇؾß"