Á¦  ¸ñ :   [Á¶¼±]Ä¿Çǵµ »ç¶÷ Â÷º°ÇÑ´Ù?



Ä¿ÇǴ ģ¼÷ÇѸ¸Å­ ¹Ì½ºÅ͸®ÇÑ ±âȣǰÀÌ´Ù. ¹ä ¸Ô°í ÇÑ ÀÜ, Á¢´ë¿ëÀ¸·Î ÇÑ ÀÜ, ½É½ÉÇÒ ¶§ ÇÑ ÀÜÇÏ´Â Ä¿ÇÇÁö¸¸ Ä¿ÇÇ¿¡ ´ëÇÑ Àǹ®Àº ¿©ÀüÇÏ´Ù. ¿Ö ¾î¶² »ç¶÷Àº Ä¿ÇÇ ÇÑ ÀÜÀ» ¸¶½Ã°í ¹ãÀáÀ» ¼³Ä¡´Â ¹Ý¸é ¾î¶² »ç¶÷Àº Ä¿ÇÇ ¼® ÀÜÀ» ¸¶¼Åµµ Á¹À½À» À̱âÁö ¸øÇÏ´ÂÁö, Ä¿ÇÇ Á¾·ùº°·Î °¢¼ºÀÇ È¿°ú°¡ ´Ù¸£°Ô ³ªÅ¸³ª´Â ÀÌÀ¯´Â ¹ºÁö. Ä¿ÇÇ¿¡ ´ëÇÑ ¼ö¼ö²²³¢¸¦ Àü¹®°¡µéÀ» ÅëÇØ Ç®¾îº»´Ù.



¡ßÄ¿ÇÇ¿¡ ´ëÇÑ ¹ÝÀÀµµ, °³ÀÎÂ÷°¡ ³ª´Â ÀÌÀ¯´Â?



Ä«ÆäÀο¡ ¹ÝÀÀÇÏ´Â ±³°¨½Å°æÀÇ ¹Î°¨µµ°¡ »ç¶÷¸¶´Ù ´Ù¸£±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ±³°¨½Å°æ°èÅëÀÌ ¿¹¹ÎÇÑ »ç¶÷Àº Ä¿ÇǸ¦ ¸¶½Ã¸é ¹Ù·Î °¡½¿ µÎ±Ù°Å¸², ¹«±â·ÂÁõ, Áö³ªÄ£ °¢¼ºÈ¿°ú, ¼Õ¶³¸², ºÒ¸é µîÀÇ Áõ»óÀ» °Þ°Ô µÈ´Ù. »ç¶÷µé¸¶´Ù ´Ù¸¥ Ä«ÆäÀÎ ´ë»ç ´É·Âµµ °³ÀÎÂ÷°¡ ³ª´Â ÀÌÀ¯´Ù. ¼·ÃëµÈ Ä«ÆäÀÎÀÌ Àý¹ÝÀ¸·Î ÁÙ¾îµå´Â ½Ã°£Àº º¸Åë 5~6½Ã°£Àε¥, ÀÓ»êºÎ¿Í ½Å»ý¾Æ, °£ÀÌ ¾àÇÑ »ç¶÷ÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ¼öÀÏÀÌ °É¸®±âµµ ÇÑ´Ù. ´ë»ç°¡ ºü¸¦¼ö·Ï Ä«ÆäÀÎÀÇ ¿µÇâÀ» ´ú ¹Þ´Â´Ù°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Ä¿ÇÇ ¹ÝÀÀµµ´Â Ä¿ÇǸ¦ ´Ù·®À¸·Î ¼·ÃëÇÑ °æ¿ì Ä«ÆäÀο¡ ´ëÇÑ ³»¼ºÀÌ »ý±æ¼ö·Ï µÐÇØÁú ¼ö ÀÖ´Ù.



¡ßÄ¿ÇÇ´Â °Ç°­¿¡ ÁÁÀ»±î, ³ª»Ü±î?



Ä«ÆäÀÎÀº »ç¶÷ÀÇ »óÅ¿¡ µû¶ó ¾àÀÌ µÉ ¼öµµ, µ¶ÀÌ µÉ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ½ºÆ®·¹½º°¡ ¿øÀÎÀÌ µÇ´Â ÆíµÎÅëÀÇ °æ¿ì Ç÷°üÀ» ¼öÃà½ÃÄÑ ÁÁ¾ÆÁú ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, Ä¡¸Å¸¦ ¿¹¹æÇÏ¸ç ¸Ó¸®¸¦ ¸¼°Ô ÇØ ÀÏÀÇ È¿À²À» ³ôÀÌ°í, ÀÌ´¢ÀÛ¿ëÀ» µ½±âµµ ÇÑ´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ÀÖ´Ù. ´ç´¢È¯ÀÚÀÇ °æ¿ì ÀÏ¹Ý Â÷º¸´Ù ´çºÐÀÌ ³·Àº ¿øµÎÄ¿ÇÇ°¡ ÁÁ´Ù´Â ¾ê±â±îÁö ÀÖ´Ù. ¹Ý¸é Ä¿ÇÇ´Â ¼ö¸éÀ» ¹æÇØÇÏ°í, À̸íÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ºÎÁ¤¸ÆÀ» ¹ß»ý½ÃÅ°°í, À§Á¡¸·À» ÀÚ±ØÇÏ°í, ¿ä½Ç±ÝÀ̳ª °ñ´Ù°øÁõ, »ý¸®ÅëÀ» ¾ÇÈ­½ÃÅ°´Â ÁÖÀåÀÌ ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ºÒÀÓ°¡´É¼º°ú ±âÇü¾Æ Ãâ»êÀ²À» ³ôÀ̹ǷΠÀÓ½ÅÇÑ ¿©¼ºµéÀ̳ª °¡Àӱ⠿©¼ºµéÀº ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.



¡ßÀνºÅÏÆ® Ä¿ÇÇ ¸ÔÀ¸¸é ÀáÀÌ ±ú°í ¿øµÎÄ¿ÇÇ ¸ÔÀ¸¸é Á¹¸°´Ù?



Ä¿ÇǸ¶´Ù °¢¼ºÀÇ Á¤µµ°¡ ´Ù¸¥ ÀÌÀ¯´Â Ä¿ÇǺ°·Î Ä«ÆäÀÎ ÇÔÀ¯·®ÀÌ ´Ù¸£±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. Ä«ÆäÀÎÀÇ ³óµµ´Â ¿øµÎ¿¡ µé¾îÀÖ´Â Ä«ÆäÀÎ ÇÔ·®, Ä¿ÇÇ ÃßÃâ¹ý, ¿øµÎ¸¦ ºº´Â ½Ã°£°ú °ü°è°¡ ÀÖ´Ù. ´ë°³ ¿øµÎ¿¡ µé¾îÀÖ´Â Ä«ÆäÀÎ ÇÔ·®ÀÌ ¸¹À»¼ö·Ï ¿øµÎ¸¦ ´ú ººÀ»¼ö·Ï ÃßÃâÇÏ´Â ½Ã°£ÀÌ ±æ¼ö·Ï Ä«ÆäÀÎ ÇÔ·®ÀÌ ¸¹¾ÆÁø´Ù. ¿øµÎÄ¿ÇÇ, ÀνºÅÏÆ® Ä¿ÇÇ, ÀÚÆDZâ Ä¿ÇÇ ¼øÀ¸·Î Ä«ÆäÀÎÀ» ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀÚÆDZâ Ä¿ÇÇ´Â ¿øµÎÄ¿ÇÇ Ä«ÆäÀÎ ÇÔ·®ÀÇ 3¹è °¡·®µÈ´Ù.



¡ßÄ¿ÇÇ´Â Ä«ÆäÀÎ À½·áÀÇ ÁöÁ¸Àΰ¡?



Ä¿ÇÇ´Â Ä«ÆäÀÎ À½·áÀÇ ´ë¸í»ç´Ù. À½·á Áß °¡Àå ¸¹Àº Ä«ÆäÀÎÀ» ÇÔÀ¯ÇÏ°í Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. Ä«ÆäÀÎ ÇÔ·®ÀÌ ¸¹Àº ¼ø¼­´ë·Î Çϸé Ä¿ÇÇ(60~120mg), È«Â÷(20~60mg), ÃÊÄݸ´(30mg), Äݶó(20~40mg) ¼øÀÌ´Ù. Ä¿ÇÇ¿£ Ä¿ÇÇÄá, È«Â÷´Â Â÷³ª¹«ÀÇ ÀÙ, ÄÚÄÚ¾Æ, Äݶ󿭸ŠµîÀÇ Ä«ÆäÀÎ ¼ººÐÀÌ µé¾î°¡¸ç À½·á¿¡ µé¾îÀÖ´Â Ä«ÆäÀÎÀÇ ÇÔ·®µµ °¢°¢ ´Ù¸£´Ù.



¡ß¸ÅÀÏ ÇÑ µÎ ÀÜÀº ²À ¸¶¼Å¾ß ÇÑ´Ù¸é Ä¿ÇÇ Áßµ¶Áõ?



º¸Åë ÇÏ·ç 4ÀÜ ÀÌ»óÀÇ Ä¿ÇǸ¦ ¸ÅÀÏ ¸¶½ÃÁö ¾Ê°í °ßµô ¼ö ¾øÀ» Á¤µµ¶ó¾ß Ä¿ÇÇ¿¡ Áßµ¶µÆ´Ù°í º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. Ä¿ÇÇ Áßµ¶Àº ÇÏ·ç 1000mgÀÇ Ä«ÆäÀÎÀ» ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î À̸¦ ¸ÅÀÏ ¼·ÃëÇÏ°Ô µÇ¸é Á¤½ÅÀû ÀÇÁ¸¼ºÀÌ »ý°Ü ±Ý´ÜÁõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â Áõ»óÀ» ¸»ÇÑ´Ù. µû¶ó¼­ ÇÑ µÎ ÀÜ Á¤µµÀÇ Ä¿ÇÇ´Â ±Ý´ÜÇö»óÀ» ÀÏÀ¸Å°Áöµµ ¾Ê°í °Ç°­¿¡ º°´Ù¸¥ ¹®Á¦¸¦ ¹ß»ý½ÃÅ°Áöµµ ¾Ê´Â´Ù.



¡ß¼Ò¾Æ³ª û¼Ò³âÀÌ ¸Ô°Ô µÇ¸é ¸Ó¸®°¡ ³ªºüÁø´Ù?



±×·± ¿¬±¸°¡ ÀÌ·ïÁø ¹Ù°¡ ¾ø´Ù. ÀÌ·± ¼Ó¼³ÀÌ ÆÛÁø ±î´ßÀº ¼ºÀå±â¿¡´Â ¾î¸¥µéº¸´Ù Áßµ¶¼ºÀÌ ³ô¾Æ Ä«ÆäÀÎ ±Ý´ÜÇö»óÀÌ ´õ Àß ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ°í, ÇлýµéÀº Ä«ÆäÀÎ ¼·Ãë·Î ÀÎÇÑ °¢¼º»óÅ¿¡¼­ Á¤º¸ÀÔ·ÂÀÌ Àß µÇÁö ¾Ê±â ¶§¹®ÀÎ °ÍÀ¸·Î ÃßÁ¤µÈ´Ù.



/È«¼¼Á¤ ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ hsj@chosun.com



<µµ¿ò¸»=°æÈñ´ë °¡Á¤ÀÇÇаú ±èº´¼± ±³¼ö, ·Ôµ¥Áß¾Ó¿¬±¸¼Ò, °í´ë º´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú ±è¼±¹Ì ±³¼ö>

´ÙÀ½±Û : Ä¿ÇÇ, ¿îµ¿ÈÄ ±ÙÀ°Åë ¿¹¹æ È¿°ú
ÀÌÀü±Û : '°úÀÚÀÇ °øÆ÷' ³í¶õ ÀáÀáÇØÁú±î