Á¦  ¸ñ :   [Á¶¼±]¿¬¾î¡¤°í±¸¸¶¡¤°ËÀº±ú¡¦ Áý¿¡¼­ ÇÏ´Â ³ëÈ­


¿¬¾î¡¤°í±¸¸¶¡¤°ËÀº±ú¡¦ Áý¿¡¼­ ÇÏ´Â ³ëÈ­¹æÁö ºñ¹ý

½Ã°£À» ¸ØÃç¼¼¿î ±×³àµé ¾î¸Ó~ ¾ð´Ï ¿äÁò ¿Ö À̸® Àþ¾îÁ³¾î? ¹«½¼ ºñ°áÀÌ¶óµµ ÀÖ´Â °Å¾ß? ÁøÂ¥ ¿¹»µÁ³´Ù~."

¿©ÀÚµéÀÌ ±¦È÷ ¿ìÂáÇØÁú °æ¿ì Áß Çϳª´Â ÀÌ·± ĪÂùÀ» µéÀ» ¶§°¡ ¾Æ´Ò±î? ÇÏÁö¸¸ °Å¿ï º¸±â°¡ ¹«¼·°Ô ´«¿¡ ¶ç´Â ±â¹Ì, ¾î´À»õ ÇÑ ÁÙ ´õ »õ°ÜÁø ´«°¡ ÁÖ¸§, Ǫ¼®Çª¼®ÇÑ ¸Ó¸´°á, Ãà óÁø ¸ö¸Å¡¦. ¼º¼÷¹Ì°¡ ÀÖ´ÙÁö¸¸, 20´ë Ǫ¸©Çª¸©Çß´ø ±×¶§¸¦ ¶°¿Ã¸®´Ï ÇѼû¸¸ ³ª¿Â´Ù. °¡¸¸È÷ ³Ì ³õ°í ÀÖÀ¸¶ó°í? ¿äÁò Áß³âÀº ´Ù¸£´Ù.

¿µ±¹ ÀÏ°£ ¡®´õ ŸÀÓ½º¡¯´Â ¡°40~60´ë¸¦ ¾Æ¿ì¸£´Â ¡®º£À̺ñ ºÕ ¼¼´ë¡¯´Â ÀÌÀü ¼¼´ëº¸´Ù ÈξÀ ´õ ³ëÈ­ ¿¹¹æ¿¡ Àû±ØÀûÀ¸·Î ³ª¼­´Â °æÇâÀÌ ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°¼ºÇü ¼ö¼ú»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó °í±Þ È­ÀåÇ°°ú À¯¸í ÇǺΰü¸®¼ó¿¡ µ·À» ¾Æ³¢Áö ¾Ê´Â´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù.







¡ß¼ºÇüº¸´Ù´Â °í±Þ ´Ü¹éÁú°ú ¿¡½ºÆ®·Î°ÕÀ» ¹Ù¸£¼¼¿ä

¸»ÀÌ ¼ö¼úÀÌÁö ºñ¿ëµµ ¸¸¸¸Ä¡ ¾Ê°í, ºÎÀÛ¿ë¿¡ ´ëÇÑ µÎ·Á¿òµµ »ý±ä´Ù. ÀÌ·² ¶§ È­Àå´ë¸¦ ¹Ù²ãº¸´Â °Ô ¾î¶³±î. À¯¸í È­ÀåÇ° ¸ÞÀÌÄ¿µéÀº ÃÖ±Ù °æÀïÀûÀ¸·Î ÃֽŠ¾ÈƼ¿¡ÀÌ¡ ¼ººÐÀ» °³¹ßÇÏ°í ³ª¼¹´Ù.

¡®¶ûÄÞ¡¯ÀÇ ½ÅÁ¦Ç° ¡®¾Ð¼Ö·ò ÇÁ¸®¹Ì¾ö ¥âX¡¯´Â ´ç ´Ü¹éÁúÀÇ ÀÏÁ¾ÀÎ ¡®ÇÁ·Ï½Ç¸°¡¯À» Áß½ÉÀ¸·Î Áß³âÃþÀ» °Ü³ÉÇß´Ù. ¾ÈƼ¿¡ÀÌ¡ ¼ººÐÀ¸·Î Àß ¾Ë·ÁÁø ·¹Æ¼³îº¸´Ù ¾ÈÁ¤¼º ¸é¿¡¼­ ¶Ù¾î³ª´Ù´Â ¼³¸íÀÌ´Ù.

¡®´õ È÷½ºÅ丮 ¿Àºê ÈÄ¡¯ ¿ª½Ã ÇÑ¹æ ¼ººÐ ³óÃà ¿¡¼¾½ºÀÎ ¡®Ãµ±â´Ü ÁøÀ²¾×¡¯À» ³»³õ¾Ò°í, ÁßÀú°¡ Á¦Ç°ÀÎ ¡®´õ ÆäÀ̽º¼¥¡¯ÀÇ ¡®¼öÇâÁø º¸¾ç À±Å©¸²¡¯µµ ÇÑ¹æ ¼ººÐ¿¡ »ê»ï ¼¼Æ÷ ÃßÃâ¹°À» ÷°¡ÇØ Àα⸦ ¾ò°í ÀÖ´Ù. ÀÔ¼Ò¹®À» ź ¹Î°£ ¿ä¹ýµµ Àαâ´Ù.

È­ÀåÇ° ¸¶´Ï¾Æµé »çÀÌ¿¡¼­ ¿äÁò Àαâ´Â ´Ü¿¬ ¡®¿¬¾î ¿ä¹ý¡¯. ´ÙÅ©¼­Å¬¿¡ È¿°ú ¸¸Á¡À̶ó´Â ÆòÀÌ´Ù. ¿¬¾îÀÇ ¿À¸Þ°¡ 3 Áö¹æ»êÀÌ ³ëÈ­ ¹æÁö ¼ººÐÀ̱⠶§¹®. ´« ¹Ø¿¡ Æ÷¸¦ ¶á »ý¿¬¾î¸¦ 10~15ºÐ Á¤µµ ¿Ã·Á³õ´Â´Ù. ÀÌƲ¿¡ ÇÑ ¹ø Á¤µµ ÇÏ´Ù º¸¸é ¾î´À»õ ´«°¡°¡ ȯÇØÁø´Ù°í ÀÔÀ» ¸ðÀº´Ù.

¿¡½ºÆ®·Î°Õ ¼ººÐÀ¸·Î ÁÖ¸ñ¹Þ¾Ò´ø ¼®·ùÆÑ ¿ª½Ã Àαâ. ¼®·ùÁóÀ» È­Àå ¼Ø¿¡ ´ã±Ù µÚ ¾ó±¼¿¡ 30ºÐ Á¤µµ ¿Ã·ÁÁØ´Ù. ¶¥ÄáÈæ¼³ÅÁ ÆÑÀ̳ª °í±¸¸¶ ÆÑÀº Àü¹®°¡µéµµ ÃßõÇÑ´Ù.









¡ßÈ£¸£¸ó¡¤½ÄÀÌ¡¤ºñ¸¸¡¤±Ý¿¬ ¿ä¹ý¡¦ È¥ÀÚ ²þ²þ ¾ÎÁö ¸»°í Àü¹®ÀÇ¿Í »óÀÇÇϼ¼¿ä

¹Ì±¹¿¡¼­ 1990³â´ëºÎÅÍ ¿¬±¸µÇ±â ½ÃÀÛÇÑ ¡®³ëÈ­¹æÁöÀÇÇС¯ ºÐ¾ß°¡ ÃÖ±Ù ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼­µµ Å« °ü½ÉºÐ¾ß·Î ¶°¿Ã¶ú´Ù.

°¢Á¾ È£¸£¸ó ¿ä¹ýÀ̳ª ½ÄÀÌ ¿ä¹ý¿¡¼­ºÎÅÍ ¿îµ¿ ¿ä¹ý±îÁö Àü¹®ÀÇÀÇ µµ¿òÀ» ¹Þ¾Æ Àڱ⠸ö¿¡ ¸Â´Â Áø´ÜÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.

2003³â ±¹³» ÃÖÃÊ·Î ¹®À» ¿¬ °¡Å縯 ÀÇ´ë ¼º¸ðº´¿ø ³ëÈ­¹æÁöŬ¸®´ÐÀ» ºñ·Ô, ÀÌ´ë ¸ñµ¿º´¿ø, ¼­¿ï´ëº´¿øÀ̳ª »ï¼º¼­¿ïº´¿ø µîµµ ³ëÈ­¹æÁö ºÐ¾ß¸¦ ´Ù·é´Ù. ¡®°­³² º£½ºÆ® Ŭ¸®´Ð¡¯À̳ª ¡®²ø¸®´Ð S¡¯µî ¼­¿ï °­³²À» Áß½ÉÀ¸·Î ³ëÈ­¹æÁö Ŭ¸®´Ðµµ »ó´ç¼ö ´Ã¾î³µ´Ù. ÇÑ °¡Áö ÇÁ·Î±×·¥´ç º¸Åë 50¸¸~200¸¸¿ø¼±. ¡®¶ó ²ô¸®´Ð µå Æĸ®(La Clinique de Paris)¡¯´Â È£ÅÚ ½Å¶ó¼¾ÅÍ¿Í ±×·£µå ÈúÆ° µî 4°³ ÁöÁ¡À» µÎ°í ÀÖ´Ù.

È£¸£¸ó ¿ä¹ý°ú ¸ÂÃã Ç×»êÈ­Á¦ ¿ä¹ý, ½ÄÀÌ ¹× ¿îµ¿ ó¹æ, ¿ä°¡, ¸¶»çÁö µîÀ» ÅäÅзΠ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. È£ÅÚ¿¡¼­ ½ºÆÄ¡¤¸¶»çÁö µî ±âº» Ä¡·á¸¸ ¹ÞÀ» ¶§´Â Çѹø¿¡ 20¸¸¿ø Á¤µµ°¡ µç´Ù.








¡ß40~50´ë´Â üÇü ³ëÈ­±â¡¦ Ç׾Ƹ® ¸ö¸ÅÀϼö·Ï º¸Á¤ ¼Ó¿Ê ÀÔÀ¸¼¼¿ä

40~50´ë´Â ÇѸ¶µð·Î üÇü ³ëÈ­±â. ±â¼úÇ¥ÁØ¿ø¿¡ µû¸£¸é ¾î±ú°¡ Á¼°í Àüü ºñ¸¸ÀÎ ¸ÆÁÖº´Çü ¸ö¸Å°¡ °¡Àå ¸¹À¸¸ç, Áö¹æÀÇ Åº·ÂÀÌ ¾àÇØÁ® Àüü üÇü ±¼°îÀÌ ¿Ï¸¸ÇØÁö°Ô µÈ´Ù. ¹è¿¡ À¯³­È÷ »ìÀÌ ¸¹Àº Ç׾Ƹ®Çü ¸ö¸Åµµ À̶§ ÁÖ·Î Çü¼ºµÈ´Ù.

¡®ºñºñ¾È¡¯ÀÇ ¿ì¿¬½Ç µðÀÚÀÎ ½ÇÀåÀº ¡°¿¹Àüº¸´Ù °¡½¿ÀÇ Åº·ÂÀÌ ¶³¾îÁø »óÅÂÀ̱⠶§¹®¿¡ ¹°··ÇØÁø Áö¹æÃþÀÌ µÑ·Î ³ª´µ¾î °íÁ¤µÉ ¼ö ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°1/2ÄÅ ºê·¡Áö¾î¿Í °°ÀÌ °¡½¿ Àüü¸¦ °¨½ÎÁÖÁö ¸øÇÏ´Â ¼Ó¿ÊÀº ÇÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

60´ë´Â °¡½¿, Ç㸮, ¾ûµ¢ÀÌ ¶óÀÎÀÇ ±¸ºÐÀÌ Å©°Ô °¡Áö ¾ÊÀ» Á¤µµ·Î üÇüÀÌ ¸Á°¡Áö´Â ½Ã±â. óÁø ±ÙÀ°À» ÃÖ´ëÇÑ ¿Ã·ÁÁÖ°í, ³Ð°Ô ÆÛÁø °¡½¿ ±ÙÀ°À» ÃÖ´ëÇÑ ¸ð¾ÆÁÖ´Â Ç®ÄÅ ºê·¡Áö¾î°¡ ÁÁ´Ù. ÇǺΠÁ¶Á÷ÀÌ ¾àÇØÁ® ¾ãÀº ¾î±ú²ö, ¾ãÀº ¿·³¯°³ µîÀº ÅëÁõÀ» °¡Á®¿Ã ¼ö ÀÖ´Ù. ÆÒƼ³ª °ÅµéÀ» Âø¿ëÇÒ ¶§µµ ¾ûµ¢ÀÌ¿Í ¹è¸¦ ÃæºÐÈ÷ µ¤¾îÁָ鼭 ¹êµå ºÎºÐÀÌ ³ÐÀº ŸÀÔÀÌ ÁÁ´Ù.


¡ßµÎÇÇ °¢ÁúÁ¦°Å¸¦ À§ÇÑ °ËÀº±ú °î¹°ÆÑ

¨ç°ËÀº±ú¿Í °î¹° °¡·ç 2Å«¼ú¿¡ »ý¼ö¸¦ ³Ö°í °ö°Ô °£´Ù.
¨è2§¯°£°ÝÀ¸·Î µÎÇÇ¿¡ ²Ä²ÄÈ÷ ¹Ù¸¥´Ù. ¨é·¦À» ¾º¿ì°í, ½ºÆÀŸ¿ùÀ» µ¤°í 30ºÐ µÚ ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°·Î Ç󱺴Ù.



¡ßŽ½º·± ¸Ó¸´°áÀ» À§ÇÑ °ËÀº±ú ±â¸§

¨ç¼¤ÇªÇϱâ Àü¿¡ ¼ø¼öÇÑ ±ú±â¸§À» ¸Ó¸®¿¡ °ñ°í·ç ¹Ù¸¥ µÚ ¸Ó¸®¸¦ Àß ¸¶»çÁöÇϸ鼭 ±â¸§ÀÌ ¸ð¹ß Àüü¿¡ °í·ç ÆÛÁ® Èí¼öµÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÑ´Ù.
¨èµû¶æÇÑ Å¸¿ù·Î ¸Ó¸®¸¦ °¨½Î°í 30ºÐ¿¡¼­ ÇÑ ½Ã°£ Á¤µµ ³öµÐ µÚ µû¶æÇÑ ¹°·Î ¾Ä¾î ³»¸®°í ¼¤ÇªÇÑ´Ù. µÎÇÇ Å¸ÀÔ¿¡ µû¶ó Áö¼ºÀº ÀÏÁÖÀÏ¿¡ ÇÑ ¹ø Á¤µµ, °Ç¼º°ú Áß¼ºÀº ÀÏÁÖÀÏ¿¡ µÎ ¹ø Á¤µµ Çϸé ÁÁ´Ù.

¡ß³ëÈ­ ÇǺο¡ ź·ÂÀ» ÁÖ´Â ¶¥Äá Èæ¼³ÅÁÆÑ

Àç·á: ¶¥Äá°¡·ç 2Å«¼ú, Èæ¼³ÅÁ¿¡¼¾½º(¾øÀ¸¸é ²Ü) 1Å«¼ú

¨çººÀº ¶¥ÄáÀÇ ²®ÁúÀ» ¹þ±ä µÚ ¹Í¼­·Î °ö°Ô °¥¾Æ °¡·ç·Î ¸¸µç´Ù.
¨è¶¥Äá°¡·ç¿¡ Èæ¼³ÅÁÀ» ¼¯¾î °ñ°í·ç ¾û±âµµ·Ï Á£´Â´Ù.
¨é¾ó±¼¿¡ µµÅèÇÏ°Ô Æì ¹Ù¸¥ µÚ 15ºÐ Á¤µµ ±â´Ù¸°´Ù.
¨ê¹Ì¿Â¼ö·Î ¼¼¾ÈÇÑ µÚ Âù¹°·Î ¸¶¹«¸®ÇÑ´Ù.
¨ë¾ó±¼¿¡ ³²Àº À¯ºÐ±â´Â È­Àå¼Ø¿¡ ½ºÅ²À» µë»Ò ¹Ù¸¥ µÚ ´Û¾Æ³½´Ù.

¡ß¹Ì¹é°ú ³ëÈ­¹æÁö¿¡ Ź¿ùÇÑ °í±¸¸¶ÆÑ

Àç·á: °í±¸¸¶ 30g, ¹Ð°¡·ç 1Å«¼ú, ½Ò¶ß¹° ¾à°£

¨ç°í±¸¸¶¸¦ ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ²®ÁúÀ» ¹þ±ä µÚ °­ÆÇÀ̳ª ¹Í¼­¿¡ °ö°Ô °£´Ù.
¨è°£ °í±¸¸¶¿¡ ¹Ð°¡·ç 1Å«¼úÀ» ³Ö°í ½Ò¶ß¹°À» ¾à°£ ³Ö¾î °ñ°í·ç ¼¯´Â´Ù.
¨é¾ó±¼¿¡ ¹°±â¸¦ § °ÅÁ ¾º¿ì°í µµÅèÇÏ°Ô Æì ¹Ù¸¥´Ù.
¨ê20~40ºÐ Á¤µµ Áö³­ µÚ °ÅÁ ¶¼¾î³½´Ù.
¨ë½ºÆÀ Ÿ¿ù µîÀ» ÀÌ¿ëÇØ ±ú²ýÀÌ ´Û¾Æ³½ µÚ ½ºÅ²ÄɾîÁ¦Ç°À» ²Ä²ÄÈ÷ ¹Ù¸¥´Ù.

´ÙÀ½±Û : [Á¶¼±]´ÄÀº ºÎ¸ð°¡ ¶á´«À¸·Î ¹ãÀ» Áö»õ¿î ÀÌÀ¯
ÀÌÀü±Û : Ä®½·, ´ëÀå¾Ï ¿¹¹æ¿¡ È¿°ú