Á¦  ¸ñ :   ºÒ¸éÁõÀº ÀÌÁ¦ ±×¸¸, Àá ¡®ÄðÄ𡯠ÀÚ´Â ¹ý



¿äÁò °¢Á¾ ½ºÆ®·¹½º ³ëÃâ·Î ÀÎÇÑ ºÒ¸éÁõ Àα¸°¡ ´Ã¸é¼­ ¡®Àᡯ¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ ºÎ½ ³ô¾ÆÁ³´Ù.



ÇÏÁö¸¸ ÀÌ´Â AKÀÇÇÐ(Applied Kinesiology ÀÀ¿ë±Ù½Å°æÇÐ)À¸·Î ÃæºÐÈ÷ ±Øº¹ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. AKÀÇÇÐÀº ¿ì¸® ¸ö Àüü¸¦ ÇϳªÀÇ À¯±âü·Î ÆľÇÇØ ÅëÇÕÀûÀ¸·Î Ä¡·áÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î, ¾ç¹æ°ú ÇѹæÀÌ µ¿½Ã¿¡ ÀüÀÎÀûÀÎ Ä¡·á¸¦ ÁøÇàÇÑ´Ù. µû¶ó¼­ ´Ü¼øÇÑ Áõ»óÀÇ Ä¡·á¸¦ ³Ñ¾î º´ÀÇ ±Ùº» ¿øÀÎÀ» ¾ø¾Ö´Âµ¥ Ź¿ùÇÑ È¿°ú¸¦ º¸ÀδÙ.



AK¾ç¡¤ÇѹæÇùÁøŬ¸®´Ð À̽¿ø ¿øÀåÀº ¡°ºÒ¸éÁõÀº AKÀÇÇп¡¼­ °£´ÜÇÑ °Ë»ç¸¦ ÅëÇØ ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°¼Û°ú¼±ÀÇ ±â´É¿¡ ´ëÇÑ °Ë»ç¸¦ ÇÏ¸é µÈ´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù.



¡ÞºÒ¸éÁõ, ³úÀÇ ¼Û°ú¼± °Ë»ç·Î Áø´Ü ¼­¿ï °­³²¿¡ °ÅÁÖÇÏ´Â ÁֺΠ±è¹Î¾Æ¾¾(33?°¡¸í)´Â ¼ö³â µ¿¾È µÎÅë, ¸ñ, µî, Ç㸮ÀÇ ÅëÁõ°ú ¸¸¼ºÇǷο¡ ½Ã´Þ·È´Ù. ±×³à°¡ ÀÚ´Â ½Ã°£Àº °íÀÛ 2~3½Ã°£¿¡ ºÒ°úÇÒ Á¤µµ. ±è¾¾ÀÇ °æ¿ì ¸Ó¸® ¿ÜÃøºÎÀÇ ¾à°£ ¾ÕÂÊ ºÎÀ§ÀÎ ¡®Á¢Çü°ñ¡¯À» ´­·¶´Ù°¡ ¶¾ ´ÙÀ½ ±ÙÀ°°Ë»ç¸¦ Çغ¸¾Ò´õ´Ï ±ÙÀ°ÀÌ Áï½Ã ¾àÇØÁ³´Ù.



ÀÌ ¿øÀåÀº ¡°ÀÌ·± °Ë»ç°á°ú´Â ¼Û°ú¼±ÀÇ ±â´ÉÀÌ ¶³¾îÁ®ÀÖ´Ù´Â Áõ°Å¡±¶ó°í ¼³¸íÇß´Ù. ¼Û°ú¼±Àº ³úÀÇ Á¤Áß¾Ó¿¡ ÀÖ´Â ³»ºÐºñ¼±À¸·Î ¸á¶óÅä´ÑÀ» ºÐºñÇÏ´Â ÀÎüÀÇ ½Ã°èÀÌ¸ç ¿ì¸® ¸öÀÇ ¸ðµç ³»ºÐºñ¼±À» Á¶ÀýÇÏ´Â ¿ªÇÒµµ ÇÑ´Ù.  µû¶ó¼­ ¼Û°ú¼±ÀÇ ±â´É¿¡ ÀÌ»óÀÌ »ý±â¸é ºÒ¸éÁõÀ» À¯¹ßÇÏ°í ³»ºÐºñ¼±ÀÇ ÀÌ»ó, ºÎ½Å½ºÆ®·¹½º ÁõÈıº, °©»ó¼± ±â´ÉÀúÇÏ, ¼ºÈ£¸£¸ó ºÐºñÀÇ ÀÌ»óÀ¸·Î ÀÎÇÑ Áõ»ó µîÀÌ ´Ù¹ß¼ºÀ¸·Î ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.



¼Û°ú¼±ÀÇ ±â´ÉÀ» ÁÁ°Ô ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀº Å©°Ô µÎ °¡Áö·Î, Á¢Çü°ñÀ» Á¿ì·Î ¹ú·Á ÁÖ´Â °ÍÀÌ´Ù.  ÀÌ ¿øÀåÀº ¡°ÀÔ ¾ÈÀ¸·Î ¼Õ°¡¶ôÀ» ³Ö¾î Á¢Çü°ñÀÇ µ¹±â¸¦ Àâ°í Á¿ì·Î ¹ú·Á ÁÖ°í ¼Û°ú¼± ±â´ÉÀ» °Ë»çÇغ¸´Ï Áï½Ã ÁÁ¾ÆÁ³´Ù¡±°í ÀüÇß´Ù. ¶Ç ±è¾¾´Â ¼Û°ú¼± ÃßÃâ¹°À» ¸Ô°í ¸çÄ¥ ÈÄ ´Ù¸¥ ³»ºÐºñ¼±À» ´ëº¯ÇÏ´Â ±ÙÀ°À» °Ë»çÇÑ °á°ú ¿ª½Ã ¸¹ÀÌ È£ÀüµÆ´Ù°í ÇÑ´Ù. 



¡ÞºÎ½Å½ºÆ®·¹½º ÁõÈıºÄ¡·á º´ÇàÇØ¾ß ¼Û°ú¼± ÀÌ¿Ü¿¡ ºÒ¸éÁõÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â ¿øÀÎÀº ºÎ½ÅÇÇÁúÈ£¸£¸óÀÎ ÄÝƼÁ¹ÀÇ ¹®Á¦´Ù.  ÄÝƼÁ¹ÀÇ ³óµµ´Â º¸Åë ¾Æħ¿¡ ÃÖ°íÄ¡¿¡ µµ´ÞÇÏ´Ù Á¡Â÷ ¶³¾îÁ® ÀáÀÚ±â Á÷Àü¿¡ °¡Àå ³·¾ÆÁø´Ù. µû¶ó¼­ ÄÝƼÁ¹ÀÌ ÀáÀ» ÀÚ¾ßÇÏ´Â ½Ã°£¿¡ ³ô¾ÆÁ®ÀÖÀ¸¸é ºÒ¸éÁõÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. 



ÄÝƼÁ¹ÀÌ ³ôÀº ¿øÀÎÀº ÁÖ·Î ½ºÆ®·¹½º´Ù. ÀÌ ¿øÀåÀº ¡°½ºÆ®·¹½º¶õ Á¤½ÅÀûÀÎ ½ºÆ®·¹½º »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¼ú, ´ã¹è, Ä¿ÇÇ, ȯ°æ¿À¿° µîÀÇ È­ÇÐÀûÀÎ ½ºÆ®·¹½ºµµ ºÎ½Å¿¡ ³ª»Û ¿µÇâÀ» ³¢Ä£´Ù¡±°í ÀüÇß´Ù.  µû¶ó¼­ ÀáÀÌ µé±â ¾î·Á¿ï ¶§´Â »ê¼º Ä®½·(calcium lactate)À» º¹¿ëÇϸé ÁÁ´Ù. ¶Ç ÀáÀ» ÀÚ´Ù°¡ ÀÚÁÖ ±ú´Â °æ¿ì¿¡´Â ºñŸ¹Î B¸¦ º¹¿ëÇÏ¸é µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.



¡Þ³ú ±â´É È£ÀüÀ¸·Î Àü½Å±â´Éȸº¹ ¾Õ¼± ±è¾¾ÀÇ °æ¿ì ¼Û°ú¼±À» Ä¡·áÇϱâ Àü ôÃß¿Í µÎÅë µî ¿©·¯ °¡Áö ÁúȯÀ» È£¼ÒÇß´Ù. ÀÌ´Â ºÒ¸éÁõÀ¸·Î ÀÎÇØ ±×µ¿¾È ³ú°¡ ÃæºÐÇÑ ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇÏÁö ¸øÇØ »ý°å´ø ¹®Á¦µéÀÌ´Ù.   ÀÌ ¿øÀåÀº ¡°³úÀÇ ±â´ÉÀÌ ¶³¾îÁö¸é ÅëÁõ¿¡ ´ëÇÑ ¿ªÄ¡(threshold)°¡ ³·¾ÆÁ®¼­ ÀÛÀº Àڱصµ ÅëÁõÀ¸·Î ÀνÄÇÏ°Ô µÉ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Á߽ɼº ÅëÁõ(central pain)ÀÌ ³ú ÀÚü¿¡¼­ »ý±â°Ô µÈ´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù. ±è¾¾´Â ÃÖ±Ù ¼Û°ú¼± Ä¡·áÀÌÈÄ 6~7½Ã°£ Á¤µµÀÇ ¼÷¸éÀ» ÃëÇÏ°Ô µÆ´Ù.



È£¸£¸óµµ Á¤»óÀ¸·Î ȸº¹µÇ°í ÅëÁõ¿¡ ´ëÇÑ Ä¡·á¸¦ Ưº°È÷ ÇÏÁö ¾Ê¾Ò´Âµ¥µµ ôÃß¿Í µÎÅë ¿ª½Ã ¸¹ÀÌ È£ÀüµÆ´Ù.  ÀÌ ¿øÀåÀº ¡°³úÀÇ ±â´ÉÀÌ ÁÁ¾ÆÁö¸é ÅëÁõÀÇ¿ªÄ¡µµ ÁÁ¾ÆÁö°í ³ú¿¡¼­ Á¶ÀýÇÏ´Â ÀÚÀ²½Å°æÀÇ È帧µµ ÁÁ¾ÆÁ® °£¿¡¼­ Çص¶ÀÛ¿ëÀÌ ¿øÈ°ÇϹǷΠµ¶¼Òµµ »¡¸® Á¦°Å µÉ ¼ö ÀÖ¾úÀ» °Í¡±À¸·Î Ç®ÀÌÇß´Ù.



ºÒ¸éÁõÀº ´Ü¼øÈ÷ ÀáÀ» ¸ø ÀÚ¼­ ÇÇ°ïÇÑ °Í ¿Ü¿¡ ¿ì¸® ¸ö¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâÀÌ ¸¹±â ¶§¹®¿¡ Á¶±â¿¡ ÀûÀýÈ÷ Ä¡·á¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ÀÌ´Â ¸ö°ú µÎ³úÀÇ ÇǷΰ¡ ȸº¹µÇÁö ¸øÇØ µ¶¼Ò°¡ ¸¹ÀÌ »ý±èÀ¸·Î½á ÅëÁõÀ̳ª Á¤¼­ÀûÀÎ ¹®Á¦°¡ ¾ÇÈ­µÉ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.  µû¶ó¼­ ÀÌ ¿øÀåÀº ¡°Á¤½Å°úÀûÀÎ ¹®Á¦·Î ºÒ¸éÁõ ¾àÀ» ¿À·§µ¿¾È º¹¿ëÇÑ °æ¿ì¸¦ Á¦¿ÜÇÏ¸é ºÒ¸éÁõÀº AKÀÇÇÐÀûÀÎ Ä¡·á·Î ½±°Ô ¿ÏÄ¡µÉ ¼ö ÀÖ´Ù¡±°í ¹àÇû´Ù.




/ ¼­¿ï=¸ÞµðÄÃÅõµ¥ÀÌ/´º½Ã½º

´ÙÀ½±Û : ¸é¿ªÃ¼°è ¾ïÁ¦ ´Ü¹éÁú ¹ß°ß
ÀÌÀü±Û : 'Àӽżº°íÇ÷¾Ð' ¿¹¹æ À§ÇÑ ÀÌ´¢Á¦ º¹¿ë ±Ý¹°