¡¼¼¿ï=¸ÞµðÄÃÅõµ¥ÀÌ/´º½Ã½º¡½Ã¼ÁßÀº Á¤»óÀ̳ª üÁö¹æÀÌ ¸¹Àº »ç¶÷¿¡°Ô¼ ½ÉÀ庴À̳ª ³úÁ¹Áß ¹ßº´ À§ÇèÀÌ ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
ÇÑ »ç¶÷ÀÇ ºñ¸¸¿©ºÎ¸¦ ÆÇ´ÜÇÒ¶§ º¸Åë üÁß°ú Å°¿¡ ¹ÙÅÁÀ» µÐ üÁú·®Áö¼ö(BMI; Body Mass Index) °¡ »ç¿ëµÇ¾î ¿Ô´Ù.
±×·¯³ª Á¤»ó üÁú·®Áö¼ö¸¦ º¸ÀÌ¸é¼ Ã¼³» Áö¹æÀÌ °ú´ÙÇÑ »ç¶÷µéÀÌ ÀÖ´Â ¹Ù ÃÖ±Ù ÀÌÅ»¸®¾Æ Å丣 º£¸£°¡Å¸ ·Î·»Á¶ ¹Ú»çÆÀÀº ÀÌ¿Í °°Àº »ç¶÷µéÀ» 'Á¤»óüÁߺñ¸¸ ȤÀº ¸¶¸¥ºñ¸¸(normal-weight obese)'À̶ó ºÎ¸£¸ç ÀÌ¿Í °°Àº »ç¶÷µéÀÌ °Þ´Â ÀÏ·ÃÀÇ ÁõÈĸ¦ 'NWO ½Åµå·Ò' ÀÌ¶ó ¹¦»çÇß´Ù.
¿¬±¸ÆÀÀº ÀÌ µéÀÌ Ã¼Áú·®Áö¼ö°¡ ³ôÀº ºñ¸¸ÀεéÀÌ ÈçÈ÷ °Þ´Â °íÇ÷¾ÐÀ̳ª °íÁúÇ÷Áõ, °íÇ÷´çµîÀÇ ¸ö¿¡ ÇØ·Î¿î ´ë»çÁõÈıºÀ» °ÞÁö ¾Ê´Â´Ù°í ¸»Çß´Ù.
±×·¯³ª ÃÖ±Ù ¿¬±¸¿¡ ÀÇÇϸé NWO ½Åµå·ÒÀ» °¡Áø »ç¶÷µéÀº ÀϺΠ¿°Áõ°ú ¿¬°üµÈ ´Ü¹éÁúÀÇ Ç÷Áß ³óµµ°¡ ³ôÀ» À§Ç輺ÀÌ Å« °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
¹Ì±¹ ¿µ¾çÀÇÇÐÁö(American Journal of Clinical Nutrition) ¿¡ ¿¬±¸ÆÀÀÌ ¹ßÇ¥ÇÑ ³»¿ë¿¡ ÀÇÇϸé ÀÌ¿Í °°Àº ´Ü¹éÁúÀÇ Ç÷Áß³óµµ°¡ ³ôÀ¸¸é Â÷ÈÄ ½ÉÇ÷°üÁúȯÀÌ ¹ßº´ÇÒ À§ÇèÀÌ ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
¿¬±¸ÆÀÀº üÁö¹æ ºñÀ²ÀÌ 30%ÀÌ»óÀÎ NWO ½Åµå·Ò Áø´Ü ±âÁØ¿¡ ¸Â´Â 20¸íÀÇ ÀþÀº ¿©¼º°ú üÁú·®Áö¼ö°¡ Á¤»óÀÎ 20¸íÀÇ Á¤»ó üÁß ¿©¼º, 20¸íÀÇ °úüÁß ¿©¼ºÀ» ºñ±³ÇÑ ¿¬±¸¸¦ ÁøÇàÇß´Ù.
¿¬±¸°á°ú NWO ½Åµå·ÒÀ» ¾Î´Â »ç¶÷µéÀÌ Á¤»ó üÁßÀÇ ¿©¼º¿¡ ºñÇØ ÀϺΠ¿°Áõ ´Ü¹éÁú ³óµµ°¡ ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
¿¬±¸ÆÀÀº °úµµÇÑ Ã¼Áö¹æÀÌ ÀÌ¿Í °°Àº Â÷À̸¦ À¯¹ßÇß´Ù¸ç ¾Æ¸¶µµ Áö¹æÁ¶Á÷ÀÌ ¿°Áõ ¿¬°ü ¹°ÁúÀ» ºÐºñÇÑ´Ù°í ÃßÁ¤Çß´Ù.
¿¬±¸ÆÀÀº ¿°ÁõÀÌ µ¿¸Æ°æÈÀÇ ¿øÀÎÀÎ ÇöóÅ© ÃàôÀ» À¯¹ßÇÏ´Â ¹Ù Á¤»óüÁßÀ̳ª üÁö¹æÀÌ ¸¹Àº NWO ½Åµå·Ò ȯÀÚµéÀÌ ½ÉÇ÷°üÁúȯÀ̳ª ³úÁ¹ÁßÀ» ¾ÎÀ» À§ÇèÀÌ Å©´Ù°í ¸»Çß´Ù.
¿¬±¸ÆÀÀº ÀÌ¿Í °°Àº ȯÀÚµéÀÌ ÀÚ½ÅÀÌ Ã¼Áú·®Áö¼ö°¡ Á¤»óÀ̶ó´Â Á¡À¸·Î ÀÎÇØ °Ç°¿¡ ¿°·Á¸¦ ¾È ÇØ º´À» ¾ÇȽÃų À§Ç輺ÀÌ Å©´ãÄÑ Ã¼Áú·®Áö¼ö°¡ ¾Æ´Ñ ü³» üÁö¹æ ºñÀ²À» ÃøÁ¤ÇÏ´Â °ÍÀÌ ºñ¸¸°ú ¿¬°üµÈ ÁúȯÀ» ¿¹¹æÇϴµ¥ Å« µµ¿òÀÌ µÉ °ÍÀ̶ó°í ¸»Çß´Ù.
¿ÀÀ±Á¤±âÀÚ michelle72@mdtoday.co.kr |