Á¦  ¸ñ :   [Á¶¼±]¿ì¸®°¡ Àß ¸ô¶ú´ø ¿ì¸® ¸ö 10°¡Áö

¿ì¸®´Â ÀÚ½ÅÀÇ ¸ö¿¡ ´ëÇØ ¾ó¸¶³ª ¾Ë°í ÀÖÀ»±î.¹Ì±¹ÀÇ °úÇÐ »çÀÌÆ® ¶óÀÌºê »çÀ̾𽺴åÄÄ (www.livescience.com)Àº 4ÀÏ ¡®¿ì¸®°¡ ¸ð¸£´Â ÀÎüÀÇ ºñ¹Ð 10°¡Áö¡¯¸¦ ¼Ò°³Çß´Ù.




¡ß±â¾ïÀÌ ¾È ³ª¸é ±×¶§ ±× ÀÚ¼¼¸¦ ÃëÇضó

ûȥÇÑ ³¯Â¥°¡ ±â¾ï³ªÁö ¾Ê´Â´Ù¸é ±×¶§Ã³·³ ¹«¸­ ²Ý°í ÇÁ·¯Æ÷ÁîÇÏ´Â ÀÚ¼¼¸¦ ÃëÇغ¸¶ó. ±â¾ïÀÌ ´õ ºü¸£°í Á¤È®ÇÏ°Ô µÇ»ì¾Æ³¯ °ÍÀÌ´Ù. ±â¾ïÀº ¿ì¸®ÀÇ ¿À°¨(çéÊï)À» ÅëÇØ ±¸Ã¼È­µÈ´Ù. ¾î¸° ½ÃÀý ÀÚÀü°Å¸¦ Ÿ°í ½Å¹® ¹è´ÞÀ» Çß´ø »ç¶÷À̶ó¸é ÀÚÀü°Å °æÀû ¼Ò¸®¸¦ µè°í ´ç½Ã ½Å¹® ¹è´ÞÇß´ø ±æÀ» ¶°¿Ã¸± ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.

¡ßÀ½½ÄÀº ÁÖ·Î »ý°¢ÇÏ´Â µ¥ ¾²ÀδÙ

³úÀÇ ¹«°Ô´Â ÀÎüÀÇ 2%¿¡ ºÒ°úÇÏÁö¸¸, ü³»¿¡ Èí¼öµÈ ¿­·®°ú »ê¼ÒÀÇ 20%¸¦ ¾´´Ù. µ¿¸Æ 3°³°¡ ²÷ÀÓ¾øÀÌ ³ú¿¡ »ê¼Ò¸¦ °ø±ÞÇϴµ¥, ±×Áß 1°³¶óµµ ¼Õ»óÀ» ÀÔÀ¸¸é ³úÁ¹ÁßÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù.

¡ß³ú°¡ Ä¿Áö¸é¼­ »ç¶û´Ï´Â ¼³ ÀÚ¸®¸¦ ÀÒ¾ú´Ù

»ç¶û´Ïµµ ¸Õ ¿¾³¯¿¡´Â °í±â¸¦ Àß°Ô À¸±ú´Â ¾î±Ý´Ï·Î Á¦ ¸òÀ» ´ÙÇß´Ù. ÇÏÁö¸¸ Àηù°¡ ÁøÈ­Çϸ鼭 »ç¶û´Ï´Â ¾µ¸ð¾ø°Ô µÆ´Ù. ³úÀÇ ¿ë·®ÀÌ Ä¿Áü¿¡ µû¶ó ÅλÀÀÇ ±¸Á¶µµ ¹Ù²ï Å¿ÀÌ´Ù. ÀÌÁ¦ »ç¶û´Ï´Â Ä¡°ú ÀÇ»çÀÇ ¼öÀÔ¿øÀ¸·Î¸¸ °¡Ä¡°¡ ÀÖÀ» »ÓÀÌ´Ù.

¡ßû¼Ò³âÀÌ ¹ÝÇ×ÇÏ´Â µ§ ÀÌÀ¯°¡ ÀÖ´Ù

û¼Ò³âÀº ƯÈ÷ È£¸£¸ó ºÐºñ°¡ ¿Õ¼ºÇÏ´Ù. ÀÌ Áß Å×½ºÅ佺Å×·Ð(testosterone)Àº ³úÀÇ ½Å°æ¼¼Æ÷¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Âµ¥, ÀÌ È£¸£¸óÀÌ ¸¹ÀÌ ºÐºñµÇ¸é ¹ÝÇ×½ÉÀ» °®°í Áúdz³ëµµÀÇ ½Ã±â¸¦ °Þ°Ô µÈ´Ù.

¡ß³» ¹è ¾È¿¡ À§Çè ¹°Áú ÀÖ´Ù

Ç×°ø±â Å×·¯¸¦ ¸·±â À§ÇØ °øÇ× °Ë»ö´ë¿¡¼­ ÀÏÁ¤·® ÀÌ»ó ¾×üÀÇ ±â³» ¹ÝÀÔÀ» ±ÝÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ÇÏÁö¸¸ Á¤ÀÛ À§Çè ¹°ÁúÀº ¿ì¸® ¹è ¼Ó¿¡ ÀÖ´Ù. »ç¶÷ÀÇ À§¿¡¼­ ºÐºñÇÏ´Â ¿°»êÀº ºÎ½Ä¼ºÀÌ °­ÇÑ ¹°ÁúÀÌ´Ù.

¡ß¿ôÀ½Àº ¿ø·¡ ¡®Àü¿°º´¡¯ÀÌ´Ù

´Ù¸¥ »ç¶÷ÀÇ ¿ôÀ½¼Ò¸®°¡ ±Í¸¦ ÀÚ±ØÇÏ¸é ¾ó±¼ Ç¥Á¤ÀÌ ±×¿¡ ¸Â°Ô ¹ÝÀÀÇϵµ·Ï ¿ì¸® ³ú°¡ ¼³°èµÇ¾î ÀÖ´Ù. ¿ôÀ½°ú Àçä±â, ¿ïÀ½, ÇÏÇ°°ú °°Àº ¸öÁþÀº »çȸÀûÀ¸·Î °­ÇÑ À¯´ë°¨À» Çü¼º½ÃÅ°´Â ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù.

¡ßÈ£¸£¸óÀÌ »À¸¦ ºÎ·¯¶ß¸± ¼ö ÀÖ´Ù

»À´Â Àΰ£ÀÇ Àå±â¿Í ±ÙÀ°À» ÁöÅÊÇÒ »Ó ¾Æ´Ï¶ó, ½Åü ³» Ä®½· ·¹º§À» Á¶ÀýÇÏ´Â ±â´Éµµ ÇÑ´Ù.

Ä®½·ÀÌ ºÎÁ·Çϸé ƯÁ¤ È£¸£¸óÀÌ »À¸¦ ºÎ·¯¶ß·Á, ü³»¿¡ ÀûÁ¤·®ÀÇ Ä®½·ÀÌ ÃàÀûµÇ°Ô ÇÑ´Ù.

¶óÀ̺ê»çÀ̾𽺴 ±×¹Û¿¡ ¡ã¼Ò³àÀÇ ¸ö ¾È¿¡¼­´Â Æò±Õ ¾à 3¸¸4000°³ÀÇ ¹Ì¼º¼÷ ³­¼¼Æ÷°¡ ¸¸µé¾îÁöÁö¸¸, ÀÌ °¡¿îµ¥ Á¦´ë·Î ¼º¼÷ÇÏ´Â °ÍÀº ÀÏ»ý µ¿¾È ¾à 350°³¿¡ ºÒ°úÇÏ´Ù ¡ã»ç¶÷ÀÇ ÇǺΠºûÀº Èò»ö, Àû»ö, Ȳ»ö, £Àº °¥»öÀÇ Á¶ÇÕÀÌ´Ù ¡ã³¯¾¾°¡ Ãß¿öÁö¸é ¼¶¸ð(¼¼Æ÷ Ç¥¸é¿¡ ÀÖ´Â °¡´Â ÅÐ ¸ð¾çÀÇ µ¹±â)°¡ ÄÚ ¾È¿¡¼­ Á¡¾×À» ¸ñ±¸¸Û ÂÊÀ¸·Î ¹èÃâÇÏ´Â °úÁ¤ÀÌ ´À·ÁÁ® Ä๰ÀÌ ¹ÛÀ¸·Î ³ª¿À°Ô µÈ´Ù´Â »ç½Ç µîÀ» ¼Ò°³Çß´Ù.

[±è¼±ÀϱâÀÚ withyou@chosun.com]

[À̺¸Çö ÀÎÅϱâÀÚ¡¤Çѵ¿´ë »ó´ã½É¸®Çаú4]
´ÙÀ½±Û : [Á¶¼±]¾Æ¸§´ä°í ½Í´Ù¸é È­ÀåÇ° ÁÙ¿©¶ó
ÀÌÀü±Û : ¼ÕÅé ±ú¹«´Â ½À°ü '¦¦ÀÌ ¾ó±¼' ¸¸µç´Ù!