Á¦  ¸ñ :   °úÀ½, ºÎÁ¤¸Æ ºÎ¸¥´Ù

¼úÀ» ¸¹ÀÌ ¸¶½Ã¸é ½ÉÀåÀÌ ºÒ±ÔÄ¢ÇÏ°Ô ¶Ù´Â ºÎÁ¤¸ÆÀÇ ÇϳªÀÎ ½É¹æ¼¼µ¿(ãýÛ®á¬ÔÑ)ÀÌ ³ªÅ¸³¯ À§ÇèÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.



½É¹æ¼¼µ¿À̶õ ½ÉÀåÀÇ ¾Æ·§ºÎºÐÀÎ ½É½Ç¿¡ Ç÷¾×À» º¸³»´Â ½ÉÀå  À­ºÎºÐÀΠ ½É¹æÀÌ Á¤»óÀûÀ¸·Î ¼öÃàÇÏÁö ¸øÇÏ°í °¡´Ã°Ô ¶³°í ÀÖ´Â »óŸ¦ ¸»ÇÑ´Ù. ÀÌ ¶§¹®¿¡ ÇÇ°¡ ½É¹æ¿¡ °í¿©ÀÖ°Ô µÇ¸é¼­ Ç÷ÀüÀÌ Çü¼ºµÅ Ç÷ÀüÀÇ ÀϺΰ¡ ¶³¾îÁ® ³ª°¡ Ç÷·ù¸¦ Ÿ°í µ¹´Ù°¡ µ¿¸ÆÀ» ¸·À¸¸é ±× À§Ä¡¿¡ µû¶ó ³úÁ¹ÁßÀ̳ª ½ÉºÎÀüÀÌ ¹ß»ýÇÑ´Ù.



¿µ±¹ ·±´ø ¼º¸ð¸¶¸®¾Æ º´¿ø ½ÉÀåÀü±â»ý¸®ÇнÇÀå ´ÏÄ÷¯½º ÇÇÅͽº  ¹Ú»ç´Â  10ÀÏ µ§¹ö¿¡¼­ ¿­¸° ½ÉÀ帮µëÇÐȸ ¿¬·ÊȸÀÇ¿¡¼­ ¿¬±¸¹ßÇ¥¸¦ ÅëÇØ 1õ¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î  26°³¿ù¿¡ °ÉÃÄ ½Ç½ÃÇÑ Á¶»çºÐ¼® °á°ú ¼úÀ» ¸¹ÀÌ ¸¶½Ã´Â »ç¶÷Àº Àû´çÈ÷ ¸¶½Ã°Å³ª ÀüÇô ¸¶½ÃÁö ¾Ê´Â »ç¶÷¿¡ ºñÇØ ½É¹æ¼¼µ¿ ¹ßº´·üÀÌ 3¹è ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù°í ¹àÇû´Ù.



°úÀ½ÀÇ ±âÁØÀº ¸ÆÁÖÀÇ °æ¿ì ³²¼ºÀº ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 5§¤ÀÌ»ó, ¿©¼ºÀº 3.7§¤ÀÌ»óÀÌ¸ç ¿©±â¼­ 0.24§¤¾¿ ´Ã ¶§¸¶´Ù ½É¹æ¼¼µ¿ À§ÇèÀº 2%¾¿ ³ô¾ÆÁö´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³´Ù°í ÇÇÅͽº ¹Ú»ç´Â ¸»Çß´Ù.



¹Ì±¹±¹¸³º¸°Ç¿ø(NIH)¿¡ µû¸£¸é ½É¹æ¼¼µ¿Àº 200¸í¿¡ ÇÑ ¸í²Ã·Î ¹ß»ýÇÏ¸ç ³ªÀ̸¦ ¸ÔÀ»¼ö·Ï ¹ß»ý·üÀÌ ³ô´Ù°í ÇÑ´Ù.




/ ´º¿å ºí·ë¹ö±×=¿¬ÇÕ´º½º

´ÙÀ½±Û : [Á¶¼±]Ç㸮 °üÀý(Lumbar Joint)¿îµ¿
ÀÌÀü±Û : Á¤·Â¿¡ ´ëÇÑ È²´ç¼Ó¼³, Áø½ÇÀ» ¹àÈù´Ù