Á¦  ¸ñ :   ¡®È­ÀåÇ°µµ ´õÀ§ ź´Ù¡¯ ¿©¸§ È­ÀåÇ° º¸°ü¹ý
¡¼¼­¿ï=¸ÞµðÄÃÅõµ¥ÀÌ/´º½Ã½º¡½´þ°í ½ÀÇÑ ¿©¸§ ³¯¾¾¿¡ º¯ÁúµÇ´Â °ÍÀº À½½Ä¸¸ÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ¿©¼ºµéÀÌ Ç×»ó °ç¿¡ µÎ´Â È­ÀåÇ°µµ ´õÀ§¿¡ º¯Çϰųª ÇüÅ°¡ º¯ÇØ »ç¿ëÀÌ °ï¶õÇØÁö´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù.

ƯÈ÷ °ü¸®¸¦ Á¦´ë·Î ¸øÇØ ±¸ÀÔÇÑÁö ¾ó¸¶ µÇÁö ¾ÊÀº È­ÀåÇ°À» ±×³É ¹ö·Á¾ß ÇÏ´Â »óȲÀÌ µÇ¸é µÚ´ÊÀº ÈÄȸ¸¦ Çϱ⵵ ÇÑ´Ù.

°ú¿¬ ¿©¸§Ã¶ È­ÀåÇ° ¾î¶»°Ô °ü¸®ÇØ¾ß ¿À·¡ ¾µ ¼ö ÀÖÀ»±î.

¡Þ ½À±â°¡ ¸¹Àº °÷Àº ÇÇÇÏ°í ¶Ñ²±À» ²À ´ÝÀÚ

¿©¸§Ã¶ 35¡É ÀÌ»óÀ¸·Î ±â¿ÂÀÌ ¿Ã¶ó°¡¸é È­ÀåÇ°¿¡ ÀÌ»óÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ°í À帶ö ²öÀû²öÀû ³ôÀº ½Àµµ ¿ª½Ã È­ÀåÇ°¿¡ ÁÁÁö ¾ÊÀº ¿µÇâÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù.

ÈÞ´ë¿ë È­ÀåÇ°°ú ¹Ì¿ëµµ±¸´Â ¿©¸§Ã¶ ¿Õ¼ºÇÑ ÇÇÁö ºÐºñ¿Í ¶¡Àº ¹°·Ð À帶ö¿£ ½À±â°¡ ´õÇØÁö¸é¼­ ½±°Ô ¿À¿°µÇ°í È­ÀåÀÌ ¾ó·èÁö°í ÀÚÄ© ÇǺΠƮ·¯ºíÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼öµµ ÀÖ´Ù.

µû¶ó¼­ È­Àå´ë¸¦ Á¤¸®Çϸ鼭 ÈÞ´ë¿ë È­ÀåÇ°µéÀÇ Ã»°á »óŸ¦ Á¡°ËÇÏ°í ÆÛÇÁ³ª ¾ÆÀ̼¨µµ ÆÁ µîÀÇ ¹Ì¿ëµµ±¸´Â ±ú²ýÀÌ ¼¼Å¹ÇÏ°í ±×´Ã¿¡¼­ ¿ÏÀüÈ÷ ¸»¸° ÈÄ »ç¿ëÇØ¾ß ÇÏ¸ç ´õ·¯¿öÁø ÆÛÇÁÀÇ °æ¿ì ¹Ì¼¼ ¸ÕÁö¿Í ¼¼±ÕÀ¸·Î ÀÎÇÑ Á¢Ã˼º ÇǺο°À» ÁÖÀÇÇؾßÇÑ´Ù.

¹«¾ùº¸´Ù ½À±â¿¡ ¾àÇÑ ÆÄ¿ì´õ Á¦Ç°Àº ¶Ñ²±À» ²À ´Ý°í ´ª´ªÇÏÁö ¾ÊÀº °÷¿¡ º¸°üÇØ¾ß Çϴµ¥ ½À±â¸¦ ÀÔÀº È­ÀåÇ°Àº ¼¼±ÕÀÇ ¹ø½ÄÀ¸·Î ÀÎÇÏ¿© ½±°Ô º¯Áú µÉ ¼ö ÀÖÀ» »Ó ¾Æ´Ï¶ó È­ÀåÇ° »ç¿ë ÈÄ ¶Ñ²±À» Á¦´ë·Î ´ÝÁö ¾Ê¾ÒÀ» °æ¿ì¿¡´Â Á¦Ç° °íÀ¯ÀÇ ÇâÀÌ Á¦ÀÏ ¸ÕÀú ¾ø¾îÁö¸ç »¡¸® ±»°Å³ª º¯Áú µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.

¹°°ú ±â¸§¼ººÐÀÌ ³ª´©¾îÁø Å©¸²À̳ª ¾ÇÃë°¡ ³ª´Â È­ÀåÇ°Àº ¹Ù·Î ¹ö¸®´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. À߸ø º¸°üÇØ È­ÀåÇ°ÀÇ ³»¿ë¹° »ö»óÀÌ º¯Ç߰ųª ¸ð¾çÀÌ º¯ÇßÀ» ¶§ ȤÀº ºÒÄèÇÑ ³¿»õ°¡ ³ª¸é »ç¿ëÀ» Áß´ÜÇÏ°í °ú°¨È÷ ¹ö¸± ¼ö ÀÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù.

BeSŬ¸®´Ð °­Çö¿µ ¿øÀåÀº ¡°¿À¿°µÈ È­ÀåÇ°Àº ÇǺο¡ ¼¼±Õ °¨¿°À» ÀÏÀ¸ÄÑ »Ï·çÁö °°Àº ÇǺο°À» ÀÏÀ¸Å°°í À¯Åë±âÇÑÀÌ Áö³­ ¾ÆÀ̼¨µµ¸¦ »ç¿ëÇÏ´Ù ÇǺΰú¸¦ ã´Â »ç·Êµµ ÀϾ°í ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°°³ºÀÇÏÁö ¾ÊÀº È­ÀåÇ°ÀÇ °æ¿ì 2, 3³âÀº º¯ÇÏÁö ¾Ê´Â ´Ù°í ÇÏÁö¸¸ ´ëºÎºÐÀÇ È­ÀåÇ°Àº °³ºÀ ÈÄ¿£ 6¡­12°³¿ù À̳»¿¡ ¾²´Â °Ô ÁÁ´Ù¡±°í Ãæ°íÇÑ´Ù.

¡Þ ·Î¼ÇÀ̳ª Å©¸² µîÀÇ º¸½ÀÁ¦·ùµéÀº ½Ç¿Â º¸°üÀÌ ÁÁ¾Æ

ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¸ðµç È­ÀåÇ°Àº ½Ç³»¿Âµµ¿¡¼­ º¸°üÇصµ µÇ°Ô µÇ¾î ÀÖ´Ù. ¹æÀÌ ½ÀÇϰųª ÂòÅë °°Áö ¾ÊÀº ÀÌ»óÀº ±»ÀÌ ³ÃÀ庸°üÀ» ÇÒ ÇÊ¿ä´Â ¾ø´Ù.

È­ÀåÇ°¿¡¼­ °¡Àå ÁÁÀº ¿Âµµ´Â 15¡É ³»¿Ü·Î ³ÃÀå°íÀÇ ³Ê¹« ³·Àº ¿Âµµ (7¡É ÀÌÇÏ) ¿ª½Ã Á¦ÇüÀ» ¾ó¸°´Ù°Å³ª ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÁÁÁö ¾Ê´Ù.

´ëÇÑÇǺΰúÇÐȸ °­Áø¼ö ºÎȸÀåÀº ¡°·Î¼Ç, Å©¸² µîÀÇ ÀϹÝÀû º¸½ÀÁ¦·ùµéÀº ½Ç¿Â¿¡¼­ º¸°üÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀºµ¥ ¿Âµµ°¡ ¿Ô´Ù°¬´ÙÇÏ¸é ¿ÀÈ÷·Á Á¦ÇüÀÌ ºÐ¸®µÉ ¼ö ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°³ÃÀå°í¿¡ ³ÖÁö ¸»°í ½Ç¿Â¿¡¼­ »ç¿ëÇØ¾ß ÇÏ°í Á÷Á¢ ¸¸µç È­ÀåÇ°µéÀº ¹æºÎÁ¦¸¦ ³ÖÁö ¾ÊÀ¸¹Ç·Î ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö°í º¸°üÇϸ鼭 ªÀº ±â°£ ¾È¿¡ »ç¿ëÇØ¾ß ÇÑ´Ù¡±°í ¼³¸íÇÑ´Ù.

ÀÌ¿Í ÇÔ²² ¾ÆÀ̶óÀ̳ÊÆæ½½À̳ª Åä³Ê, ¼öµùÁ©?ÁøÁ¤ÆÑ°ú ºñŸ¹ÎC µîÀÇ ±â´É¼º Á¦Ç° ±×¸®°í ¾ÆÀÌÁ© µîÀ» Â÷°©°Ô º¸°üÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

¹Ý¸é È¿¼Ò¼ººÐÀÇ Å©¸², ÆÑ, Ŭ·»Àú´Â ÀÏÁ¤ ¿Âµµ ÀÌ»óÀÇ ¿Âµµ¿Í ¼öºÐÀ¸·Î È¿¼Ò¿Í È°¼ºÈ­ µÇ¹Ç·Î Â÷°¡¿î ¿Âµµ¿¡¼­ÀÇ º¸°üÀº ÇÇÇØ¾ß ÇÏ¸ç ·¹Æ¼³î, ºñŸ¹Î C, ¿¡¼¾¼È ¿ÀÀÏ µîÀº Ưº°È÷ ¿Âµµ¿¡ ¹Î°¨ÇÏ´Ù. ·¹Æ¼³îÀÇ °æ¿ì °í¿Â¿¡¼­ Æı«µÉ °¡´É¼ºÀÌ ³ô¾Æ ¹Ýµå½Ã 15µµ ¾Æ·¡¿¡¼­ º¸°üÇÏ´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.

¡Þ Tip ¿Ã¹Ù¸¥ È­ÀåÇ° »ç¿ë½À°ü

1. È­ÀåÇ° »ç¿ë ½Ã ±ú²ýÇÏ°Ô ¾Ä°í, ¸»¸° ¼ÕÀ¸·Î »ç¿ëÇ쵂 ¾ÄÁö ¾ÊÀº ¼ÕÀ̳ª ¹°±â ÀÖ´Â ¼ÕÀ¸·Î Å©¸²À» ´ú¾î³»±âº¸´Ù´Â ±ú²ýÇÏ°Ô °ü¸® µÈ È­ÀåÇ° Àü¿ë ÁÖ°ÆÀ» ÀÌ¿ëÇÑ´Ù.
2. »ç¿ë ÈÄ ¶Ñ²±À» ²À ´ÝÀ¸¸ç °ø±â³ª ¹Ì»ý¹° ¿À¿°¹æÁö¸¦ À§ÇØ »ç¿ë ÈÄ Ç×»ó ¶Ñ²±À» ¹Ù¸£°Ô ²À ´Ý´Â´Ù.
3. Á÷»ç±¤¼±Àº ÇÇÇÏ°í ¼­´ÃÇÏ°í °ÇÁ¶ÇÑ °÷, ±×´ÃÁø °÷¿¡ º¸°üÇÑ´Ù.
4. ±¸ÀÔ Àü Ãâ½Ã ³¯Â¥¿Í À¯Åë±â°£À» ²À È®ÀÎÇÑ´Ù.
5. ÀÌ¹Ì °³ºÀµÈ Á¦Ç°Àº ¹Ýµå½Ã ´Ù ¼ÒºñµÉ ¶§±îÁö »ç¿ëÇÑ´Ù.
6. ÆÛÇÁ³ª ¾ÆÀ̼¨µµ ÆÁ µîÀÇ È­Àåµµ±¸´Â Á¤±âÀûÀ¸·Î ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°¿¡ Áß¼º¼¼Á¦·Î ±ú²ýÀÌ ¼¼Å¹ÇÏ°í ¿ÏÀüÈ÷ ¸»¶úÀ» ¶§ »ç¿ëÇÑ´Ù.
7. È­ÀåÇ°ÀÌ ³õÀÎ ÁÖº¯°ú ÈÞ´ë ȯ°æÀ» Ç×»ó û°áÈ÷ ÇÑ´Ù.

´ÙÀ½±Û : ¸ÅÀÏ Ä¿ÇÇ µÎ ÀÜ ¸¶½Ã¸é `°£¾Ï` 43% ¿¹¹æ
ÀÌÀü±Û : [YTN]´ã¹è¿¬±â ³ëÃâ ¾ÆÀÌµé µ¿¸Æ ¼Õ»ó