제  목 :   [매경]잠 못드는 열대야 몸을 열받게 말라
장마와 태풍이 비켜가면서 찜통더위가 기승을 부리고 있다.

직장인 A씨는 지난 며칠간 열대야를 겪으면서 앞으로 어떻게 보내야 할지 걱정부터 앞선다. 지난해 열대야로 숙면을 취하지 못한 탓에 업무 실수를 범해 큰 곤욕을 치른 기억 때문이다.

낮 동안 땅을 뜨겁게 달군 열기가 밤까지 이어지는 열대야에는 숙면을 취하는 시간이 절대적으로 부족해 활동이 많은 낮 시간에도 졸음이 쏟아지고 무기력해진다.


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