| 【서울=메디컬투데이/뉴시스】 하루 물을 얼만큼 마셔야 적당할까?
하루 인체가 필요로 하는 수분양은 사람에 따라 다른 가운데 메이요클리닉은 여성건강정보를 통해 우리몸이 더 많은 수분을 섭취해야 하는 경우를 꼽았다.
메이요클리닉 연구팀은 신체활동증가, 고온 다습한 기후, 건조한 실내공기, 대기중 수증기가 낮은 고지대, 열과 구토, 설사를 동반한 증세가 있을때는 수분 섭취를 늘려야 한다고 말했다.
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제 목 : 하루 물 얼마 만큼 마셔야 건강?
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