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제 목 : 운동, 혈관노화 막는다

(뉴욕 로이터=연합뉴스) 운동이 노인들의 혈관노화를 막는 효과가 있다는 연구결과가 나왔다.

미국 콜로라도 대학의 크리스토퍼 데수자 박사는 의학전문지 '고혈압(Hypertension)' 최신호에 실린 연구논문에서 사람은 나이를 먹으면서 혈관이 수축되고 유연성이 저하돼 고혈압과 혈전 위험이 높아지지만 이를 운동을 통해 막을 수 있다고 밝혔다.

데수자 박사는 운동을 하지 않는 노인들에게 1주일에 5번 약1시간씩 걷는 운동을 3개월간 하게 한 결과 노화로 수축된 혈관의 신축성이 크게 높아진 것으로 나타났다고 밝혔다.