| 【서울=메디컬투데이/뉴시스】 미녀는 석류를 좋아한다지만 건강한 미녀는 야채를 좋아한다. 풍부한 비타민과 다양한 미량 영양소, 수분을 함유하고 있는 야채는 건강에 단연 으뜸이다.
하지만 야채를 무작정 많이 먹는 것이 좋을까? 물론 제대로 조리해 먹는 것이 중요하다. 야채별로 비타민을 보존하는 방법, 한번 알아두자.
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제 목 : 몸에 좋은 야채, 제대로 요리해야 효과만점 
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