[메디컬투데이] 아침식사는 왕처럼 점심식사는 왕자처럼 그리고 저녁식사는 거지처럼 먹으라는 말이 있다. 다이어트 뿐 아니라 인체 활동이 오후 시간에 이뤄지기 때문에 저녁보다는 아침에 주된 식사를 하는 것이 도움이 된다는 얘기.
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제 목 : 아침식사는 왕처럼? ‘지나치면 피로감’ 
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