(¼¿ï=¿¬ÇÕ´º½º) ÇѼº°£ ±âÀÚ = ¾Æ¸¶¾¾(flaxseed)°¡ Æó°æ¿©¼ºÀÇ °»³â±âÀå¾Ö Áß ÇϳªÀÎ ¾È¸éÈ«Á¶¸¦ ¿ÏȽÃÅ°´Â µ¥ È¿°ú°¡ Å©´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.
¹Ì±¹ ¸ÞÀÌ¿ä Ŭ¸®´ÐÀÇ »êµð¾ß ÇÁ·çƼ ¹Ú»ç´Â ¾È¸éÈ«Á¶°¡ ½ÉÇÑ Æó°æ¿©¼º 29¸í(Æò±Õ¿¬·É 55¼¼)À» ´ë»óÀ¸·Î 6ÁÖµ¿¾È ¾Æ¸¶¾¾¸¦ ¸Ô°Ô ÇÑ °á°ú ¾È¸éÈ«Á¶ ºóµµ°¡ 50% ÁÙ¾îµé¾ú´Ù°í ¹àÈù °ÍÀ¸·Î Çコµ¥ÀÌ ´º½º°¡ 1ÀÏ º¸µµÇß´Ù.
¿ø¹®º¸±â===> http://www.yonhapnews.co.kr/society/2007/09/03/0705000000AKR20070903083000009.HTML |