흔히 ‘봄은 여자의 계절, 가을은 남자의 계절’이라고 한다. 그러나 정신과 영역에선 정반대다. 가을에 찾아왔다가 봄이 되면 슬그머니 사라지는 계절성 우울증(SAD)이 여성에게 더 잦아서다. 계절성 우울증은 전체 우울증의 약 20%를 차지한다.
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제 목 : [중앙]가을 우울증 막으려면 햇볕 쬐고 운동을
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