| 고혈압 환자 혈압관리 '짜게 먹지 않는 것이 가장 중요'
【서울=메디컬투데이/뉴시스】 염분이 많이 든 음식을 피하고 짜게 먹지 않는 것 만으로도 혈압을 의미있는 정도까지 낮출 수 있는 것으로 나타났다.
이란 쉬라즈대 라히미 박사팀이 60명을 대상으로 진행한 연구결과 식사중 염분을 약간만 줄여도 소변속 염분 농도가 35% 감소하고 혈압약을 먹지 않아도 수축기 혈압과 확장기 혈압이 각각 12.1 mm Hg, 6.8 mm Hg 감소하는 것으로 나타났다.
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