제  목 :   [SBS]겨울철 준비운동은 필수!…젊다고 방심

겨울철 준비운동은 필수!…젊다고 방심은 금물  


 


추운 날씨에도 집 바깥에서 운동을 하는 사람들이 많습니다.

하지만 평소에 운동을 않던 사람이 준비 운동 없이 추운 곳에서 갑자기 무리한 운동을 하면 화를 부를 수도 있습니다.

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