"최상의 운동효과를 보기 위해서는 운동 전에 음식을 먹어라." 미국 ABC가 운동 전 영양섭취의 중요성을 보도했습니다. 그렇다면 운동을 하기 전 어떤 음식을 먹어야 좋을까요?
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제 목 : [SBS]"운동효과 보려면 이런음식 먹어라" 
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