겨울엔 땀 안나? 수분공급 게을리마세요
우리몸의 70%를 차지하는 물!
물은 체내 세포 하나하나에 영양과 산소를 공급하고 인체 내의 불순물과 노폐물을 걸러내며 체온을 조절하는 역할을 합니다. 하지만 겨울일수록 여름에 비해 수분이 결핍되기 쉬운데요.
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