밤에 깊은 잠을 자는 사람이 낮에 잠깐 낮잠을 즐기는 것은 보약일 수 있습니다.
그러나 밤에 숙면을 취하지 못하는 것이 습관화돼 노년까지 이어질 경우, 뇌졸중 위험이 크게 높아지게 됩니다.
미국 컬럼비아대 연구팀은 밤에 충분히 자지 못해 낮에 조는 노인들을 대상으로 뇌졸중 위험을 조사했습니다.
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제 목 : [SBS]"낮에 심하게 조는 노인,뇌졸중 위험
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