(시카고 로이터=연합뉴스) 비만이거나 과체중인 중년 이상 여성들의 경우 매일 단 10분의 운동을 하는 것만으로도 과거에 비해 나아졌다는 행복감을 느낄 수 있다는 연구결과가 나왔다. 미국 루이지애나주(州) 배튼 루지에 있는 페닝턴 생물의학연구센터는 최근 콜로라도 스프링스에서 열린 미국심장학회(AHA) 학술대회에 이런 내용의 연구결과를 보고했다.
원문보기===> http://www.yonhapnews.co.kr/society/2008/03/14/0705000000AKR20080314090400009.HTML
제 목 : 10분의 운동으로 인생은 행복해질 수 있다
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