| 하루 한끼 식사는 콜레스테롤 높이고 심장병ㆍ당뇨병 유발한다
하루 한 끼를 먹으면 다이어트엔 일시적 효과가 있지만, 심장병ㆍ당뇨병 발병 요인이나 콜레스테롤이 증가해 인체에 나쁜 영향을 미치는 것으로 나타났다.
세끼 식사를 골고루 챙겨 먹는 것이 한끼를 많이 먹는 것 보다 얼마나 건강에 좋은 지를 다룬 연구 결과가 자세히 업데이트 돼 발표됐다.
원문보기===> http://news.joins.com/article/aid/2008/03/13/3078631.html |
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