살을 빼는데 왕도는 없다. 식이 조절과 함께 유산소 운동, 저강도의 근력운동을 꾸준히 하는 것 이외에 달리 방법이 없다. 항간에 널리 알려진 살과 관련된 속설의 거짓과 진실에 대해 알아본다.
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제 목 : [스포츠조선]'살'과 관련된 거짓과 진실 
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