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제 목 : 유아기에 수면 부족하면 과체중 아이 된다

(시카고 AP=연합뉴스) 유아 때 잠자는 시간이 하루평균 12시간이 못 되면 나중에 과체중이나 비만이 될 수 있다는 연구결과가 나왔다.

미국 하버드 대학 의과대학의 엘시 태버라스 박사는 아이들 915명의 어머니를 대상으로 아이가 생후 6개월과 1년, 2년 때 잠을 하루 몇 시간 자는지를 조사하고 아이들의 현재 체중과 비교분석 한 결과 유아기에 하루평균 수면시간이 12시간이하인 아이들(329명)은 12시간이상인 아이들(586명)에 비해 3살 때 과체중이나 비만이 될 가능성이 2배정도 높은 것으로 나타났다고 밝혔다.